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八大誤區 優酪乳不是這樣喝的
優酪乳應該算是女人最健康的小零食了！餓了能隨時補充能量，而且它能減肥、補鈣、調理腸胃，諸多好處也被人津津樂道。問題是，優酪乳真的能不假思索地抓起來就喝嗎？ 1.優酪乳和優酪乳飲料是一回事兒 如...
2017-02-10 -
男人常吃一物患癌風險快速下降
豌豆味甘、性平，歸脾、胃經，具有益中氣、止瀉痢、調營衛、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效。 英國最新研究顯示：男性每週吃兩份到三份豌豆可以降低得前列腺癌和原位癌擴散的風險。英國食品研究所理查·米森教...
2017-02-19 -
男人喝紅酒可降低肺癌風險
最新的研究表明，適量飲 紅酒 可能會減少男性患 肺癌 的風險，特別是對 吸煙 者來說。 美國加州的一項男性健康研究對84170位45～69歲參與加州凱瑟永久健康計畫的成員進行跟蹤研究，從2000...
2015-05-13 -
少吃多餐 老人養生八大原則
少吃多餐 老人養生八大原則 一直以來，老年人都是特別的注重飲食養生的，老年人會講究飲食的科學，飲食的合理搭配，例如少吃多餐、補充點心等。但是其實每一個人的體質是不一樣的，我們必須要根據老年人的特...
2016-05-13 -
盤點：八大冠心病高危人群
近年來，越來越多的年輕人都被查出患有冠心病，並頻頻發生猝死事件，它已不再成為“老年病”的代言了。下面小編就來給大家說說易患冠心病的高危人群，想知道的可以進來看看。 冠心病高危人群有哪些 一...
2016-08-29 -
冠心病患者易犯的八大誤區
冠心病是一種不可逆的慢性病，一旦戴上這頂“帽子”，就要做好長期“作戰”的準備。但是，冠心病患者一樣可以帶病延年。關鍵是在合理用藥的基礎上，注意生活中的自我調攝。下面就跟著小編一起來瞭解下冠心病患...
2016-08-02 -
高血脂病人飲食上的八大禁忌
高血脂是導致動脈粥樣硬化，引起冠心病、心肌梗塞、心臟猝死、腦中風等重要的危險因素。此外，高血脂也是引起高血壓、糖尿病的一個重要危險因素，需要在飲食上面下點功夫，下面小編就給大家說說高血脂飲食禁忌...
2016-06-30 -
研究發現偏頭痛患者得腿部血栓病風險大
偏頭疼是反復發作的一種搏動性頭疼，發作前常有閃光、視物模糊、肢體麻木等先兆，約數分鐘至1小時左右出現一側頭部一跳一跳的疼痛並逐漸加劇，直至出現噁心、嘔吐後感覺才會有所好轉。在安靜、黑暗環境內或睡眠後...
2017-02-19 -
過期妊娠將會面臨哪些風險 預產期過了還不生怎麼辦
超過預產期兩周，叫過期妊娠。這個時候，寶寶的率要比正常的高3倍。媽媽的胎盤是有一定壽命的，預產期過後約2周，胎盤的功能就開始減退，造成輸氧不足，使寶寶經常處於缺氧狀態。寶寶因為缺氧，胎心音就會變得慢...
2015-04-29 -
當心！男性常喝飲料心衰風險高
男性最好少喝含糖飲料，以免心臟受損傷。瑞典學者的一項最新研究發現，男性每天喝兩杯或更多的含糖飲料，患心臟衰竭風險就會增加23%。 發表在最近出版的《心臟》期刊上的這項研究稱，含糖飲料與中風、糖尿...
2015-11-24 -
戒煙很枯燥 八大竅門給你輕鬆忘記煙的存在
八個小竅門讓你輕鬆戒煙1、在隨身攜帶的小鏡子上貼上自己膚色黯淡、牙齒發黃的照片。看到它，也許會使你抽煙的手有所退縮。2、把準備買煙的錢放在一個儲錢罐內，一天，一個月，一年，用這些錢獎勵一下自己，買件...
2014-12-11 -
過度使用手機 患腦瘤風險增加三倍！
研究表明過度用手機 增加患腦瘤風險過度使用手機或增加患腦瘤風險醫學雜誌《病理生理學》發表的一篇研究結果表明，使用手機有損大腦健康。使用手機將增加30%患神經膠質瘤(一種腦瘤)的風險。另外，研究結果還...
2014-12-17 -
喝酒易臉紅者 患食道癌風險高於常人14倍
台媒稱，美國斯坦福大學醫學院資深研究員陳哲巨集說，喝酒臉紅顯示體內某個基因缺損，無法代謝酒精，將提升致癌風險。 據臺灣“中央社”1月19日報導，陳哲巨集說，酒精進入人體後，會先由乙醇去氫酶(簡稱AD...
2016-01-27 -
男人要吃牛肉八大理由
男人要吃牛肉八大理由1牛肉含鋅、鎂鋅是另外一種有助於合成蛋白質、促進肌肉生長的抗氧化劑。鋅與谷氨酸鹽和維生素B6共同作用，能增強免疫系統。鎂則支持蛋白質的合成、增強肌肉力量，更重要的是可提高胰島素合...
2014-05-07 -
你吃的健康零食竟有這些貓膩，風險你擔不起
很多人都喜歡備著一些堅果當零食。因為他們覺得堅果很健康，堅果是植物的精華部分，一般都營養豐富，含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高，對人體生長發育、增強體質、預防疾病有極好的功效。不過，吃這些堅果除了...
2016-05-17 -
五個措施預防寶寶齲齒 當心齲齒的八大危害
齲齒是一種常見的口腔疾病，特別是小寶寶很容易患上，因此，兒童齲齒最好是提前進行預防，而防止兒童齲齒，也是需要講究一定的方法的，那麼，兒童齲齒該如何預防呢？預防兒童齲齒的方法：兒童齲齒是一種常見多發的...
2016-04-29 -
女人該怎麼保養 讓女性過早衰老的八大因素
女人該怎麼保養 讓女性過早衰老的八大因素。女人到了中年的時候就需要保養，要是不保養，像皺紋什麼的就會瘋長，那麼，女人應該怎麼保養呢?下面就和小編一起去瞭解下女人該怎麼保養 讓女性過早衰老的八大因素...
2017-02-19 -
喝紅茶降低蛀牙風險
【導讀】有蛀牙的朋友或者擔心會蛀牙的朋友，不妨多喝紅茶來降低蛀牙風險。蛀牙，也稱為齲齒，是我們牙齒不健康的表現之一。蛀牙會影響一個人的美觀和自信，也會身體有害。科學研究表明紅茶可以抗擊導致齲齒和牙...
2014-05-27 -
健康養生八大要訣大公開
必要的熱身 這是在開始運動前的必要過程。花上5分鐘的時間，讓你的身體完全地活動開，有稍稍出汗的感覺是最好的。 必要的伸展運動 伸展運動就是幫助你放鬆肌肉，從而防止第二天的肌肉酸痛。需要注意的...
2014-01-15 -
男性壓力大 八大食物幫助你遠離疾病
現代男人擁有健康才能更好的應對工作。其實想健康很簡單，只要注意日常飲食，多吃一些有益食物，做健康男人並不難。為此，推薦八款對男性朋友的健康大有裨益的食物。 男人需要健康，有時候飲食上的調理比服用任...
2017-02-23
