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5個訣竅讓25歲女人留住青春
25歲的女人如何保養,女人25歲,從自開始生活被劃分出另一個階段層來。這時候要顧慮的事有很多,女人到了這個年齡層,已經擁有了家庭、婚姻、事業。在身體的變化上也很相似,機體已經成熟、固定,可能已經慢慢...
2016-07-08 -
發生火災逃生8個訣竅
發生火災怎麼逃生?火災來臨要保持清醒頭腦,切忌不能慌張,一定要冷靜,這是求生的基點,否則,我們很可能因為心存雜念,付出生命的代價。下面就告訴你發生火災怎麼逃生。 第一訣:熟悉環境,暗記出口。...
2014-11-28 -
跑步能瘦身嗎?要掌握三個訣竅
越來越多的人開始加入了跑步這項運動當中,當然,有一部分人純屬個人愛好,而有一部分人是為了減肥。但並不是所有人都能夠通過跑步減肥成功,這到底差在哪裡呢?小編認為,跑步不能見到減肥效果主要是沒掌握訣竅...
2016-09-29 -
秋冬健康泡腳的3個訣竅
健康泡腳的三個訣竅 1、根據需要選擇腳盆 選泡腳盆最重要的原則是一定要足夠大和足夠深,因為這樣才能真正起到“泡”腳的作用。現在主要的足浴盆有兩種,一種是木桶,溫和天然,保溫效果好,但是保存、換...
2011-11-14 -
減肥小竅門 七個訣竅助你快速燃脂
很多MM都說減肥很辛苦,長時間堅持下來也不見身上掉肉。這時就需要反思自己的減肥方法到底適合不適合自己,找對方法才是減肥的關鍵。下面小編就像大家推薦七個減肥小竅門,讓你輕鬆面對減肥壓力,想要減肥的...
2014-10-28 -
戀愛心理學 6個訣竅享戀愛主動權
對待愛情不可以只是“守株待兔”。男人已經不再喜歡被動女子了,如果一個女人懂得拿到愛情的主動權,掌握男人的心理,一定可以更好地得到愛情。今天小編幫大家總結了6個訣竅享戀愛主動權,大家一起來學習一下...
2014-06-10 -
秋季保濕的6個訣竅
秋日的乾燥總能輕而易舉的帶走肌膚的水分,塗抹許多保濕品總達不到最通透的保濕效果。今天編輯就為大家支招6條小秘訣,加強一下保濕功課,讓我們的肌膚在乾燥秋日依然水嫩清透。 6條小秘訣,加強一下保濕功...
2009-09-21 -
如何處理憤怒情緒 迅速息怒的3個訣竅
在工作和生活中,難免有衝突,如不自控,衝突愈演愈烈會影響工作、傷害感情。因此,掌握一些自我息怒的技巧是十分有益的。 平心靜氣 美國經營心理學家歐廉·尤裡斯教授提出了能使人平心靜氣的三項法則:“...
2012-02-20 -
4個訣竅讓你的男人乖乖回家
第一招:認識他,瞭解他,鼓勵他,尊重他 男人的骨子裡就沒有“認輸”的細胞。屬於“死要面子活受罪”的那種,他們需要的是尊重、支援、鼓勵和讚美。我們所要做(也是我們所必須做)的,就是要真正的幫他樹立...
2012-04-01 -
五個訣竅教你成功抓住男人
秘訣一:真正的男人害怕被拒絕 男人害怕被拒絕,尤其是被自己最為親密的女人拒絕是他們最為害怕的事情,這已經成為了男人的通病。男人都希望得到肯定和讚揚,他們的自尊心就像雞蛋殼一般是易碎品。因此,...
2014-01-14 -
別害羞!大膽表達想法的5個訣竅
拒絕透明人,從大膽開口,表達你的想法開始!1、別低估自己,你的想法很有價值。頭腦風暴和開會討論時,經常發現自己的想法被別人說出口,並得到贊許和嘉獎。沒錯,你之所以被邀參加討論,就是因為你有這個能力,...
2013-07-04 -
25歲的女人如何保養呢 5個訣竅留住青春
25歲的女人如何保養,女人25歲,從自開始生活被劃分出另一個階段層來。這時候要顧慮的事有很多,女人到了這個年齡層,已經擁有了家庭、婚姻、事業。在身體的變化上也很相似,機體已經成熟、固定,可能已經慢慢...
2015-12-29 -
注意9個訣竅 與男友溝通更順暢
因為男人的大腦的思考方式不同,他們大多數都很善於解決問題。他可以幫助搭檔解決困難,但對於女朋友的抱怨,他們可能會給出錯誤的回饋。也許與男朋友交流的最大訣竅就是你要承認人與人之間,特別是男人和女人之間...
2013-06-21 -
女人必知!清洗內衣的4個訣竅
內衣可說是女人的第二層肌膚,也是幫助我們胸型完美、體態迷人的利器,除了挑選之外,還要好好保養。 不能用洗衣粉洗內衣? 現在的人似乎越來越懶,就算洗內衣都會用專門的小洗衣機。很多人在洗衣時,會習...
2012-10-19 -
午睡焦慮?OL辦公室減壓4個訣竅
生活中,我們總會給自己設定一些“非常在意”的標杆,如果處理不好,這個標杆便會給我們的生活造成困擾,這其中有性格因素,同時也是我們緩解壓力的一種小把戲。比如生活中總有這樣類似的想法:我能掙到xx錢我...
2012-10-19 -
職場男性降壓減肥的7個訣竅
對於男性來說,職場是生活中很重要的一部分,但是,職場帶來的壓力與不良作息,讓很多男性的身體超負荷工作,職場男性為了自己的健康要學會為自己減壓,同時要注意保持好健康體型。 1、先來10個俯臥撐 ...
2014-07-25 -
呼啦圈減肥的4個訣竅
1、運動多久能達到健身效果? 搖呼啦圈是一種全身性運動,可以達到運動瘦身的效果,不過運動的時間一定要夠長。因為搖呼啦圈的運動強度並不很強,惟有延長運動時間而且是持續性的運動,達到有氧運動的階段...
2011-11-16 -
女人養氣血不可少,5個訣竅幫你氣血再不虧!
女人為何要養氣血?中醫雲:“血是女人的本錢”。女人要美麗和健康兩全其美,就要先從養氣血開始,因為女人養生的根本就是養氣血。氣血充足的女人面色紅潤、精力充沛,而女人若是氣血不足,就會面色暗黃、體質虛...
2017-04-05 -
把流產“拒之門外”的九個訣竅
找出造成習慣性流產的原因,根據原因加以防止和治療才能有效的控制其發生: 1、發生流產後半年以內要避孕,待半年以後再次懷孕,可減少流產的發生。 2、要做遺傳學檢查,夫婦雙方同時接受染色體的檢查...
2010-04-28 -
讓身體年輕10歲的五個訣竅
感情交流 人類是社會性動物,所以我們需要社會接觸和交流。這種交流既包括和朋友的,也包括與親人子女的。 其中,最重要的一點是學會如何表達自己的感情,告訴周圍的人,你愛他們。同時,訂閱一本有關愛心的...
2009-06-06