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釣魚技巧 夏季夜釣的六個實用技巧
夏季是夜釣十分好的時間段,夏季釣魚許多人都喜歡在夜間垂釣,因為夏季的夜晚溫度相對白天要低,這個時候垂釣會有很好的收穫,今天小編就給大家介紹下夏季夜釣,告訴大家相關的釣魚技巧以及釣魚注意事項,一起...
2016-05-20 -
六個妙招可以輕鬆幫助骨骼補鈣
很多人都關注如何補鈣,還有小孩子怎麼才能補鈣長大,接下來小編給大家介紹6個妙招來輕鬆幫骨骼補鈣。 1.自製高鈣醋。 碎蛋殼自製高鈣醋,是營養師都認可的好方法。擅長烹調藥膳飲食及月子餐的廚師郭月...
2016-10-07 -
教你六個戶外力量訓練法
1.身體力量訓練:30分鐘 做這些練習時,你可以慢慢來,你可以重複做,都是有幫助的。 熱身:慢跑10分鐘;嘗試在後5分鐘做4次30秒的加速跑。 俯臥+側臥支撐 首先,做俯臥撐姿勢,...
2014-04-22 -
釣魚技巧 夏季垂釣避免小魚的六個方法
不同的季節垂釣方法是不一樣的,今天小編就給大家介紹下夏季釣魚,夏季我們外出垂釣都是想要釣大魚,但是總會有許多的小雜魚,我們應該如何防止小魚鬧窩呢?下面小編就給大家介紹防止小魚鬧窩的六個釣魚技巧。...
2016-05-16 -
紅酒怎麼喝 教你六個步驟喝紅酒
許多人都知道喝葡萄酒的好處有很多,大家隨意的飲用紅酒,卻不知道喝紅酒是有講究的。大家知道紅酒怎麼喝嗎?今天小編就給大家介紹喝紅酒的六個步驟以及相關的紅酒知識,感興趣的小夥伴一起看看吧。 紅酒怎...
2016-02-22 -
孕婦可以喝咖啡嗎 六個不喝咖啡的理由
咖啡的好處有許多,有幫助血液迴圈、幫助消化、提神醒腦等功效,那麼大家知道孕婦可以喝咖啡嗎?孕婦喝咖啡的危害有哪些呢?下面小編就將詳細的為大家解答相關問題。一起來看看吧。 孕婦喝咖啡的危害 1...
2016-02-19 -
避免喝優酪乳的六個誤區
優酪乳,是人們經常飲用的健康乳製品,優酪乳可補鈣、調理腸胃等等,諸多好處被人津津樂道。但是您知道嗎?如果走入了喝優酪乳的誤區,不但起不到保健作用,對身體健康也是不利的。 優酪乳,是人們經常飲用的健...
2012-09-28 -
男人快速燃脂的六個健身動作
男人繁忙的工作,常常在辦公室“伏案不起”,拖著一身疲勞回家後又懶得再動,這樣長時間坐著不起身,毒素與脂肪便會囤積在體內,不易排出,小肚腩凸出和下半身水腫會讓人看上去更胖。下面小編就為你推薦幾個能...
2016-07-27 -
六個鍛煉男人腰部肌肉的方法
背部是人體的重要部位,背部的挺拔與否,直接決定了一個男人整個形體的優美程度。一個結實健美的背部,不僅會讓你看起來形態優美、線條流暢,整個人也會顯得高很多。作為一個需要肩負起事業和家庭重擔的男人,...
2016-07-19 -
整個冬天不生病的訣竅很簡單 就是吃它!
整個冬天不生病的訣竅竟是吃它1冬天為何要吃蘿蔔冬天氣候寒冷,但室內由於門窗緊閉,加之一般都有暖氣、空調,若整個冬天都緊閉門窗,室內不僅燥熱而且濁氣太多,容易生病。所以,即使在寒冷的冬季,也要每天適量...
2016-11-08 -
通過飲食消除皺紋的訣竅
說到去皺,大家的第一反應就是通過護膚品或者面部按摩的方式來實現,實際上還有一種更好更容易實現的方法,那就是通過飲食來消除皺紋,下面就列舉幾種: (1)茶葉去皺:茶葉含有400多種豐富的化學成份,...
2012-09-28 -
六個建議 教你學會晚餐的健康吃法
“民以食為天”,一日三餐不可少,今時今日,這或許並不是一個正確的說法。許多人為保持窈窕身材放棄了晚餐,雖說晚餐要少吃,但這並不代表晚餐可以不吃。正常進食才能夠保證身體健康。難道沒有辦法可以令我...
2017-01-06 -
海鮮千萬不能這麼吃 揭秘食用海鮮的六個禁忌
食用海鮮的六個禁忌1海鮮煮不熟含有細菌海鮮中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐熱性比較強,80℃以上才能殺滅。除了水中帶來的細菌之外,海鮮中還可能存在寄生蟲卵以及加工帶來的病菌和病毒污染。一般來說,在沸...
2015-03-11 -
讓老年人精神充沛的訣竅 多搓腳可祛病健身
讓老年人精神充沛的訣竅1散步 平心靜氣地散步10-20分鐘,會使血液迴圈到體表,入睡後皮膚能得到“活生生”的保養。躺下後不看書報,不考慮問題,使大腦的活動減少,較快進入睡眠。 2開窗通氣 保持寢室內...
2014-07-11 -
寶寶六個月後要開始嘗試“滋味”
你的寶寶到了半歲後有嘗式“五味”嗎一般來說,,寶寶對甜食會比較容易接受,也會很敏感,這個主要是因為寶寶在剛生下來的時候他吃的就的母乳,母乳裡稍微有點甜味,還有就是舔食裡他含有糖份,口感會比較柔和,他...
2014-12-24 -
六個有關健康的最新研究結果大公佈
目錄: 第一章:丹麥:調查面相年輕的人活得長 第二章:美國:梅毒確為哥倫布從美洲帶回歐洲 第三章:烏干達:“點頭病”怪病致100多人死亡 第四章:美國:發現女性患癡呆的潛在風險因了 第五章:丹麥:...
2012-09-26 -
這六個壞習慣導致便秘
便秘,時下許多女性都面臨著這個困擾。便秘了怎麼辦?請先不要急於找各種治療便秘的方法,我們要找到導致便秘的罪魁禍首。只要找到了便秘的原因,我們才能從根本上解決便秘困擾。 *該排便的時候不排,總是...
2010-08-13 -
吃雞一定要知道的六個真相
雞肉相比于豬肉、牛羊肉來講,價格便宜不說,做法還非常多,在餐桌上是非常常見的食材,但是很多人吃雞都不知道以下的幾個真相,可能吃雞就沒有達到預期的以營養效果,如果你想吃的明明白白,就趕緊看看雞肉怎麼...
2016-09-07 -
元旦健康出遊須知這六個急救方法
元旦出遊必學6個急救妙招元旦假期,不少人會外出旅遊。出門在外,磕磕碰碰不可避免。如果不慎出現意外,該如何急救呢?專家為您提供了如下建議。1出行前帶夠裝備一瓶清水,除了解渴,還可沖洗傷口;毛巾、圍巾,...
2014-12-31 -
內服外用六個治療牛皮癬的中藥方
中醫治療牛皮癬的歷史悠久,並且對牛皮癬的病因診斷分型也相當準確。中醫認為牛皮癬血風毒病因,根據臨床表現大體可分為以下三種類型:①血熱型,治療以清熱解毒為主;②血燥型,治療以疏肝養血潤燥為主;③血瘀...
2015-12-30