-
足不出戶鍛煉全身的好辦法
足不出戶鍛煉全身的辦法 面部：乾洗臉 很多人認為面部不用鍛煉，其實不然。整天忙於工作，大家不是面無表情，就是眉頭緊鎖，面部肌肉總是處於緊張狀態。時間久了，面部肌膚容易出現皮膚鬆弛、皺紋等問題。...
2016-05-05 -
強直性脊柱炎的預防鍛煉
強直性脊柱炎簡稱AS，是脊椎的慢性進行性炎症，侵及骶髂關節、關節突、附近韌帶和近軀幹的大關節，導致纖維性或骨性強直和畸形，是一種獨特的疾病。 1、仰臥位，雙膝屈曲，雙足平放，臀部盡可能向上抬高，保持...
2017-02-19 -
特立獨行 如何鍛煉寶寶學步
方法步驟： 01 把握寶貝學走路的時機 每個孩子學走路的年齡可能都有些小差異，有些孩子早一些，有些孩子晚一些，一般在一歲左右孩子開始學著走路。之前的爬行為孩子打下了很好的基礎，有些孩子爬得比較晚的...
2015-04-14 -
胃潰瘍的診斷依據具體有哪些
胃潰瘍的診斷依據具體有哪些呢？慢性病程，週期性發作，常與季節變化、精神因素、飲食不當有關。或長期服用能致潰瘍的藥物如阿司匹林等。典型胃潰瘍常於劍突下偏左，好發於餐後半小時到1～2小時。胃潰瘍的診斷依...
2017-02-19 -
每天鍛煉30分鐘更長壽
現代人都希望自己能長壽,而能幫助我們延長壽命的方法其實有很多，除了大家在平時生活中要注意科學的飲食之外，適當的做一些運動也是非常有必要的，說到運動，就有一個強度的問題，那究竟怎樣的運動可以讓人更長...
2014-04-11 -
寶寶發燒的原因解讀 寶寶發燒了具體該怎麼做
照顧發燒寶寶，不僅需要耐心，還需要掌握相關的護理知識。否則，面對寶寶體溫的升降起伏，你可能難以應付！寶寶發燒了妞妞今天有點咳嗽、流鼻涕，媽媽用嘴唇和前額分別試了試妞妞的額頭，覺得有點兒燙。可能是發燒...
2015-02-05 -
膽囊炎的病因具體是什麼呢
膽囊炎的病因具體是什麼呢？是許多膽囊炎患者十分關注的話題。大多數年輕人總以為，年紀輕輕不會得膽囊炎，但是近年來資料統計，年輕人患膽囊炎的趨勢逐年增高。膽囊炎的病因具體是什麼呢膽囊就是我們常常提到的苦...
2017-02-22 -
胰腺癌的治療優點具體總結
本文講的是關於胰腺癌的治療優點具體總結的內容，因為胰腺癌的治療可以用生物免疫治療，但是人們不知道這種方法的好處。下面讓專家來為我們介紹下胰腺癌的治療優點。 生物免疫進行胰腺癌的治療是從人體外周血...
2011-11-11 -
膽囊炎預防具體有哪些呢
許多水果都對人們的健康有益，水果中大量的維生素和各種養分，可以使人養顏強體、延年益壽。美國最新的一項調查還發現，女士們多食用柳丁，還可以預防和減少膽囊炎的發生。膽囊炎預防具體有哪些呢雖然急性膽囊炎大...
2017-02-22 -
胃下垂怎麼治療 推薦13個鍛煉方法
胃下垂常是內臟下垂的一部分，其中輕度胃下垂多無症狀，下垂明顯者可伴有與胃腸動力及分泌功能較低有關的症狀。雖然胃下垂看似不是大病，但放任不管，久之也會對健康造成不小損害。因此要及時治療胃下垂，那麼...
2016-11-10 -
胃下垂如何治療 飲食加鍛煉治療效果好
胃下垂雖然看似不是大病，但放任不管，久之也會對健康造成不小損害，因此人們不可忽視此種疾病。為了身體健康，人們要重視胃下垂，及時治療該種疾病。那麼問題來了，該如何治療胃下垂呢？接下來將為大家介紹幾...
2016-10-20 -
瑜伽減肥該如何進行鍛煉
【導讀】瑜伽減肥該如何進行鍛煉，在現在這個瑜伽開始漸漸流行的社會中，或許不少人都想知道這個問題的答案。瑜伽實際上是一項利用肌肉的力量來進行的運動，假如身體過於瘦弱的女性，很容易因為肌肉的單薄而造成...
2015-09-29 -
大腸癌鍛煉有哪些
大腸癌鍛煉有哪些?大腸癌患者適當運動可加快血液迴圈提高免疫力，促使身體毒素儘快排出。相反不運動容易導致腸黏連或腸梗阻等，不利於康復。在進行身體鍛煉時應注意以下幾點。 症狀較輕的患者 症狀較輕的患者...
2016-09-01 -
卵巢癌術後怎麼鍛煉身體
有很多人認為，癌症患者身體虛弱，不應該再去參加體育鍛煉，這樣會加速機體的血液迴圈，體內的癌細胞就會趁機隨著血流而擴散速度加快，使病情惡化。其實這個觀點只是很多人的一個錯誤認識，是毫無科學根據的，所...
2016-09-01 -
肝硬化的具體預防方法
肝硬化是一種比較常見的疾病，可由各種原因引起，因此在日常生活中積極做好肝硬化的預防具有重要意義。不僅可以避免肝硬化的發生，也有利於大家保持身體的健康。肝硬化的具體預防方法1、飲食方面：應提供足夠的營...
2017-02-23 -
引起胃下垂的具體原因是什麼
胃下垂的發生多是由於膈肌懸吊力不足，肝胃、膈胃韌帶功能減退而鬆弛，腹內壓下降及腹肌鬆弛等因素，加上體形或體質等因素，使胃呈極底低張的魚勾狀，即為胃下垂所見的無張力型胃。引起胃下垂的具體原因是什麼1、...
2017-02-23 -
肌肉鍛煉方法
方法步驟： 01 1首先不得不提的方法就是跑步了，只要我們每天可以堅持去跑步，就能讓身體心肺功能耐受性大大提高，而且對於我們的精神也能夠很大程度的提升，通過跑步可以鍛煉全身的肌肉群，不用單獨的去訓...
2015-01-28 -
瞭解胃下垂具體症狀
胃下垂是指站立時，胃的下緣達盆腔，胃小彎弧線最低點降至髂脊連線以下，稱為胃下垂。輕度胃下垂多無症狀，中度以上者常出現胃腸動力差，消化不良的症狀。臨床診斷以X線、鋇餐透視、B超檢查為主，可以確診。瞭解...
2017-02-23 -
十大鍛煉助您治療胃下垂
按摩腹部：站位、坐位、仰臥位均可，用右手手掌在腹部上下左右按摩，由輕到重，由慢到快，每日按摩兩三分鐘，以空腹時按摩效果最好。胃下垂常見於老年人、多產婦、體形消瘦、身材修長、體質衰弱及動過腹部手術的人...
2017-02-23 -
七種球適合老年人健身鍛煉
七種球適合老年人健身鍛煉1健身球目前老年健身球有空心鐵球、石球、玉球等，均有不同的型號。鍛煉時，手持兩個健身球，沿順時針或逆時針方向有節奏地轉動，每次可練10餘分鐘，每天可練數次。健身球主要是增強指...
2015-02-25
