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冬天吃醋養顏降血壓
冬季是腦卒中的高發季節,腦卒中的發病往往與血壓的驟然波動有關,因此,時值冬季,高血壓患者應定期監測血壓,規範服藥,防患於未然,是非常必要的。今天介紹一道菜,以玉米和食醋為主要食材。 食材:玉米500...
2017-03-11 -
冬天吃陽性食物 暖身又減肥
當人的身體寒冷的時候,新陳代謝的速度就會放慢,新陳代謝變慢囤積在人體內的脂肪也就會燃燒得慢。那吃什麼能讓我們的身體變得暖和呢?下面小編就為大家介紹幾種能讓身體變暖的“陽性食物”吧! 紅葡萄酒...
2012-01-11 -
女人貧血吃大棗?別被忽悠了!
大棗是很多人喜愛的食品。除了單獨吃以外,大棗和不同食物搭配還能起到不同的作用。很多人也都以吃棗補血為目標進補著!但事實真是這樣麼?誤區一:大棗補血效果好!首先要說明,貧血患者吃大棗是有好處的,就像吃...
2013-10-24 -
便秘不宜吃大棗?食用紅棗的四個大誤區
進補吃棗很好,但網上也流傳著一些吃棗的禁忌,這些禁忌裡有的有些道理,有的則十分難以站得住腳。 1.大棗補血效果好——嚴重誤會! 首先要說明,貧血患者吃大棗是有好處的,就像吃蘋果或葡萄等其他水果...
2013-01-08 -
食療注意 4類人不宜吃大棗
4類人不宜吃大棗 一、痰濕偏盛者 這樣的人常表現為舌苔厚膩、口甜或口中發膩、食欲不振,平時常感覺胃部脹滿,嚴重者會伴有頭暈、噁心、嘔吐、眼瞼及面部浮腫等症狀。大棗的滋膩之性容易助濕,使得痰...
2016-12-21 -
冬天吃蘿蔔燉羊肉 養肝又潤膚
俗話說“立冬吃羊肉,一冬暖洋洋”。羊肉性溫熱,是冷天暖身的好食物,如果再配上蘿蔔,滋補的功效更好,而其中,最適合與羊肉一起入菜的是白蘿蔔和胡蘿蔔。 羊肉在《本草綱目》中,是被稱為“補元陽益血...
2010-12-07 -
吃大棗有什麼好處 紅棗的5種最佳吃法
紅棗中富含鐵元素,而鐵元素是合成血紅蛋白的必需元素,如果鐵元素攝入不足會出現頭暈等缺鐵性貧血症狀,所以常吃紅棗對於旺盛生長中的青少年和女性防治貧血有著重要作用。那麼你知道紅棗的功效與作用還有哪些嗎...
2016-09-28 -
冬天吃火鍋如何不上火
冬天天黑的早,下班回家的人們走入時間尚早卻黑夜朦朧的路上,頗有一種饑寒蕭瑟的感覺,這時候吃一頓火鍋無疑是最暖心暖胃暖身體的不二選擇,冬天吃火鍋如何不上火? 少吃動物內臟 隨著農藥、化肥、添...
2016-02-03 -
冬天吃什麼能禦寒
在寒冷的天氣中,我們應該多吃一些溫熱補益的食物,這樣,不僅能使身體更強壯,還可以起到很好的禦寒作用。 根據食物中所含營養素的不同,冬季膳食應具有以下特點: 多吃主食,適當吃點羊肉、鵪鶉和海...
2016-09-11 -
糖尿病能不能吃大棗 6類水果糖尿病人別吃
糖尿病是現在比較常見的疾病之一,糖尿病患者對飲食的要求非常高,特別是糖類食物一定要控制好。棗是一種比較常見的水果,很多人喜歡吃,那麼糖尿病人能吃紅棗嗎?糖尿病患者不能吃什麼水果呢? 糖尿病人能吃...
2016-11-27 -
冬天吃堅果的好處有哪些?
堅果是一種營養價值極為豐富的乾果食品,經常食用對人體有很多好處,尤其是冬季可以將堅果作為補品來滋補身體,下面就一起來看看冬天吃堅果的好處。 按傳統觀念,堅果是個應季食品。它們多半是秋天成熟...
2013-05-01 -
兒童不適合吃大棗(圖)
兒童脾胃功能較弱,大棗黏膩,不易消化,多食礙胃,易影響兒童食欲和消化功能 , 並且大棗糖分過多,容易引發齲齒。 家庭醫生線上專稿,轉載請注明家庭醫生線上;媒體合作請聯繫:020-37617238
2008-08-06 -
濕疹能吃大棗嗎
濕疹是一種經常會出現在我們生活之中的一種疾病,這種疾病的發病率非常高,而且也會給我們的健康造成極大的傷害,為了能夠儘快的遠離濕疹的折磨,我們一定要儘快治療這種疾病,同時還需要注意自己的飲食習慣,正...
2014-08-29 -
孕婦能吃大棗嗎
很多的女性在懷孕時期都會非常擔心自己的飲食,因為可能一不小心就會給胎兒帶來傷害,所以說平時在飲食中一定不能夠忽略這些問題,而紅棗作為平時女性經常吃的補血食物,那麼孕婦的身體情況能不能多吃呢?下面我...
2014-07-25 -
孕婦吃大棗好嗎
孕婦是人們對於懷孕女人的一個稱呼,每個女人都希望這輩子能夠做孕婦,因為那樣可以孕育出她和愛人的愛的結晶.孕婦可不是那麼好當的,懷胎十月可不是那麼輕鬆的.先不說在生活上面有很多的不方便,就光說飲食,...
2014-07-30 -
肝炎患者應多吃大棗和枸杞
肝炎患者吃水果應根據病情選擇水果,如果腫胃虛寒,應少吃蘋果、葡萄、石榴、梨、柚子等性偏涼的水果,而應吃龍眼、大棗、荔枝等性溫的食品。 大棗可保護肝 紅棗、黑棗內含有三帖類化合物的成分,可抑制肝...
2012-07-20 -
冬天吃桂圓 天然的禦寒暖身食品
桂圓是雖然屬於一種熱性型的果。但是它對人體有很重要滋補作用,除了含有豐事的微量元素之外,對於女性而且還可以補血。但是食用過多的話就有可能產生上火的症狀,但是桂圓在冬天還有一個遍的效果,就是在冬天可...
2014-12-04 -
紅薯營養最豐富!10種蔬菜最適合冬天吃
在寒冷而又乾燥的冬季,飲食的原則是以“甘平為主”,即多吃有清肝作用的食物,蔬菜如豆芽菜、菜花、胡蘿蔔、芹菜等。其中的吃法也是多種多樣。包心菜其維生素C的含量是番茄的3.5倍,鈣的含量是黃瓜的2倍。包...
2014-01-20 -
有哪些人不宜吃大棗
基本上所有人都知道紅棗是可以補氣補血的,而且經常吃紅棗的話還有安神的作用,所以很多人想養生的話首選就是紅棗這種食材的,最重要的就是紅棗的食用方法也是比較簡單的,不需要任何的工序就可以直接去吃,不過...
2016-01-18 -
冬天吃什麼對皮膚好呢
我們到了冬天的時候到底該吃什麼食物對皮膚好呢?冬季到了,氣候乾燥了,那麼身體各方面也是很容易乾燥缺乏水分的,在這樣的情況下不及時補充水分的話,那麼皮膚也是非常的容易乾燥的,當皮膚乾燥了就必須要多給...
2016-01-05