當人的身體寒冷的時候， 新陳代謝的速度就會放慢， 新陳代謝變慢囤積在人體內的脂肪也就會燃燒得慢。 那吃什麼能讓我們的身體變得暖和呢？下面小編就為大家介紹幾種能讓身體變暖的“陽性食物”吧！
紅葡萄酒
美味的紅葡萄酒可不是普通的酒哦， 它不僅可以保護心臟， 預防癌症， 還有很好的美容養顏的功效哦。 另外， 紅葡萄酒也是一大暖身食品哦。 因為紅葡萄酒本身就是酒， 而酒就有活血暖身的作用， 而且紅酒中豐富的葡萄多酚具有抗氧化、促進血液迴圈的作用。 所以喝葡萄酒可以改善，
在睡覺前喝一小杯紅酒， 不僅可以有助於睡眠， 舒緩身體壓力， 還可以緩慢升高身體的溫度， 讓脂肪在睡眠中悄悄地然後代謝。
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生薑
當人淋了雨或者感覺寒冷的時候， 都會煮薑茶來暖身， 所以說到暖身的食物， 我們很自然就想到了生薑。 辛辣的生薑能讓身體產熱， 那是因為生薑的辣味成分中有薑酚。 薑酚具有使血液迴圈暢通、使腸胃等內臟的活動變得活躍的作用。 全身內臟的活動變得活動， 自然會提高體內新陳代謝， 體溫也會上升。
在這寒意漸濃的秋季， 喝杯熱乎乎的薑茶， 不但能保暖身子， 還可以提高新陳代謝的速度， 消耗體內的熱量，
羊肉
據分析， 每100克的羊肉熱量比牛肉高近一倍， 而每100克羊肉的脂肪卻是豬肉的一半， 所以在寒冷地季節， 羊肉是愛美MM們的理想肉類。 因為吃羊肉促進了血液迴圈， 能有效改善因陽氣不足而導致的手足不溫、畏寒怕冷等症狀， 同時還能加快體內脂肪的燃燒代謝哦。
氣血不足的人多吃羊肉， 可養氣血、禦寒氣、健體魄。 但值得注意的是， 因為羊肉性熱， 多適宜在冬季作禦寒暖胃菜肴， 暑熱天或發熱病人都應慎食羊肉， 還有一切熱性病症者禁食羊肉。
