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葡萄球菌性食物中毒
葡萄球菌性食物中毒概述 引起葡萄菌性食物中毒的常見食品主要有澱粉類(如剩飯、粥、米麵等)、牛乳及乳製品、魚肉、蛋類等,被污染的食物在室溫20-22度擱置5小時以上時,病菌大量繁殖並產生腸毒...
2014-03-04 -
多吃鹼性食物有助於預防糖尿病
養生導讀:酸鹼性食物不能單靠口感來分,這裡所說的酸鹼性,不是食物本身的性質,而是指食物經過消化吸收後,留在體內元素的性質。多食鹼性食物,可保持血液呈弱鹼性,使得血液中乳酸、尿素等酸性物質減少,並能防...
2014-12-31 -
5種鹼性食物養成易瘦體質
鹼性食物養成易瘦體質原理首先,先從食物分成酸性和鹼性二大類開始談起。例如蔬菜水果因含有鈉、鉀、鈣等礦物質,所以歸類成鹼性食物。相對的,肉魚、米所含的礦物質進入身體後會轉換成磷酸,所以屬於酸性食物。...
2016-04-19 -
多吃鹼性食物 對各種癌症說“NO”
多吃鹼性食物 對各種癌症說“NO” 1酸性體質是百病之源,鹼性體質為健康加分“民以食為天”、“吃穿住行”、“飲食男女”,各種論點都在闡述“吃”的重要性。吃好,睡眠會好,面容會好,身材會好,身體也會好...
2016-06-27 -
男人更年期飲食要求 少吃刺激性食物
導讀:更年期的男人,易發生渾身燥熱、心悸,眼前有黑點或四肢發涼等症狀,需要特別注意保養。進入更年期之後,身體各項機能逐漸衰退,消化功能也有很大程度的減弱,因此更年期的飲食就需要特別注意。 ...
2017-02-23 -
天熱吃什麼解暑? 4種寒涼性食物別貪吃
夏季慎吃4種寒涼食物1冷飲尤其到了夏季,很多人為了消熱避暑,會飲用大量的冷飲,男性會大量地飲用冰鎮啤酒,女孩則嗜食冰淇淋、喝冰鎮飲料,一般人又都有吃冰鎮西瓜等的習慣。這些寒涼之氣進入人體後,為了對抗...
2015-08-04 -
吃羊肉搭配涼性食物預防上火
《本草綱目》稱:“羊肉同醋食傷人心”。羊肉性熱,醋性甘溫,兩味相遇,更易上火,所以羊肉湯中不宜加醋。 吃羊肉後也不宜飲茶,茶葉中的鞣酸和羊肉中的蛋白質相遇,會產生一種叫鞣酸蛋白質的物質,不易...
2010-06-19 -
吃涼性食物應配蔥薑蒜
中醫認為,食物分寒熱。,生吃食物時最好搭配一些熟食。特別是涼性食物,可以搭配蔥、薑、蒜等調料中和。 平時經常生吃的果蔬中,就有很多是寒性的,如苦瓜、荸薺、百合、柚子、梨等。而蔥、蒜、薑屬熱性食物,搭...
2017-03-10 -
常吃寒涼性食物容易導致人體陽氣損傷
中醫認為養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話說“病從口入”,飲食不當,是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣,凡屬性質寒冷的食物,均會導致人體陽氣的損傷。 下面,我們看看,哪些食物是...
2016-06-01 -
老人便秘怎麼辦 涼性食物要少吃
便秘似乎無時無刻不在侵擾著老年朋友,老年人常會被便秘問題所困擾,於是,多吃梨、香蕉等水果成了老人們防治便秘的必修功課之一。其實,並不是所有水果都能成為老人便秘的“剋星”,涼性水果,便秘老人還是應...
2010-09-06 -
孕婦上火怎麼辦?涼性食物不能用!
孕婦上火吃什麼好? 孕婦上火便秘該怎麼辦? 孕婦上火了怎麼辦? 預防上火,飲食放首位以清單飲食為主 1、在飲食上多飲水,多吃一些容易消化的食物,少吃辛辣、油炸、油膩的食物。 2、多喝綠豆...
2012-04-16 -
冬季上火適當吃些涼性食物
冬天人的肺腑火盛,“上火”現象似乎還不少,故民間有“冬吃蘿蔔夏吃薑”的說法。冬天外界氣候雖冷,但人們穿得厚、住得暖、活動少,體內積熱不能適 當散發,再加上冬季飲食所含熱量較高,很容易導致胃肺火盛...
2013-11-16 -
什麼食物是屬於涼性食物
生薑 我們平時食用的食物是有四種性質的,可能這方面大家沒有多去瞭解,它可以分為寒性、熱性、溫性以及涼性。對於涼性的食物,體寒的朋友在生活中是不能夠食用的,會導致病情的加重。而涼性食物主要有綠豆、小米...
2015-08-23 -
冬季易上火 多吃涼性食物可降火
入冬之後,天氣寒冷,人們習慣喜歡食用熱食來取暖健身,而把冷涼食品拒之口外。其實這裡存在著一個誤區,在嚴寒的冬天,若能適當吃些冷食,反而對身體有益,更是冬季養生的一種另類保健方法。中醫指出,其實冬季...
2012-12-07 -
女人吃涼會不孕?吃涼性食物的危害
女性在平時的生活中究竟不能經常吃哪些食物?怎樣才能夠更好的呵護身體,從而讓你更容易生孩子?其實這種食物很常見就是涼性的食物,女性如果經常吃它,那麼對於身體來說是有非常多傷害的。 涼性食物會造...
2016-03-28 -
冬季適當吃點涼性食物有利健康
白蘿蔔 冬季適當吃點涼性食物有利健康,我們在冬季經常會因為身體的需要吃一些偏熱量高的食物,尤其是麻辣涮鍋和肉類的的食物增加,在這裡專家提示,其實在冬季適量的使用一些涼性食物有利於身體的健康。 冬...
2013-05-04 -
優酪乳是屬於涼性食物嗎?
優酪乳屬於微寒的食物,優酪乳是老少皆宜的飲品,優酪乳含有豐富的營養,對身體有促進消化的作用,而且優酪乳的味道也比較好,女性可以經常喝優酪乳,有美白嫩膚的作用,有一些腸胃不好的人不適合喝優酪乳,優酪...
2015-10-31 -
涼性食物有哪些呢?
在飲食當中過多的使用一些燥熱的食物,那麼很容易導致上火,而上火對我們的健康自然是不利的,所以需要注意一些涼性食物的選擇,蔬菜水果類都要注重瞭解,常見的涼性食物包括苦瓜、番茄、百合、竹筍等。 ...
2017-07-27 -
寒性 涼性食物到底有哪些
哪些食物是寒性、涼性在中醫看來,食物有四性,寒性、涼性、熱性、溫性,不同性質的食物,食用後對身體的影響不同,通常來說,熱性、溫性食物,在冬天食用最好,能起到升陽作用,能抵禦寒冷;寒性、涼性的食物,則...
2017-09-09 -
哪些人不能吃涼性食物
涼性食物是指在藥理上具有清熱、瀉火、解毒等藥性功能的食物。涼性食物與寒性食物在性質上基本一致,只是程度上有所不同,所以也稱為"微寒食物"。涼性食物適用于陰虛或陽亢,或者暑、熱、燥外邪導致的內火、虛熱...
2017-05-26