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如何泡腳能讓你不痛經
泡腳方法介紹: 泡腳的方法其實很簡單,但每次泡腳要堅持30分鐘以上,且持續3個月。泡腳之前可先用熱氣薰蒸一會兒腳部,等水溫適合時開始泡腳,泡洗過程中可加熱水,最好是能泡至全身微微滲汗,泡腳時腳應...
2011-07-27 -
冬天如何保護寶寶的水嫩肌膚呢
在冬季,應該如何護理寶寶的光滑肌膚呢?下面專家就為大家介紹一些辦法,專家說除了要更好的護理寶寶肌膚,更需要內調外養。 專家指出,孩子的皮膚自身平衡修復功能很好,不過在寒冷乾燥的季節,孩子的皮...
2014-01-21 -
冬天如何保存大蔥效果好呢
許多人家喜歡在冬天的時候買很多的大蔥,這樣不僅是儲存起來,為了過年準備,冬天天氣比較寒冷,隨著大蔥的價格一點一點的貴起來,是該準備一些大蔥呢,不過大蔥放時間久了也容易乾燥,所以我們需要一些方法將大...
2015-11-28 -
高血壓患者冬天如何調整用藥?
嚴冬將至,門診高血壓明顯增多,尤其是老病人。常有患者問,夏天我吃些藥,血壓保持得很平穩,可一入冬,血壓常常升高或忽高忽低,是不是該換藥了? 臨床大量證據表明,高血壓病人血壓值在冬、夏季有顯著差異,...
2009-11-17 -
冬天如何養胃 冬季養生兩款暖胃湯
冬天是胃病的高發期和高復發期,這是由於人體在寒冷刺激下,自身的抵抗力有所下降,腸胃容易發生痙攣性收縮而導致的。下面介紹一些養胃的小常識,和養胃食物,希望對大家有幫助。 胃病五養: 保暖護養。秋涼之...
2014-11-10 -
冬天如何減肥最快 讓肥肉遠離你
冬季是一年中最容易發胖的季節,更是一年中最好的減肥季節。寒冷的冬天會讓人不知不覺的大吃大喝起來,加之人體的新陳代謝變慢,脂肪很容易就會堆積起來,肥胖不僅影響身材還會誘發很多疾病,那麼冬天如何減肥擺脫...
2013-12-17 -
冬天如何避免產生“長髮靜電”
冬天到,氣候乾燥,女孩們一頭飄逸的長髮似乎成了冬日裡的一大麻煩。一出門,長髮飄飄便立馬變成了“稻草”造型。靜電不僅影響了漂亮女孩們的整體形象,還會使頭髮上附滿灰塵和蟎蟲,影響面部皮膚清潔。時尚達人...
2009-12-16 -
冬天如何預防偏頭痛
冬天如何預防偏頭痛,血管性頭痛是指由於頭部血管收縮功能變化而引起的頭痛,血管性頭痛分為原發性血管性頭痛和繼發性頭痛兩大類,原發性血管性頭痛時因為血管血管自身的原因發生收縮功能異常,進而導致的頭痛,...
2016-03-22 -
冬天如何做好腱鞘炎預防工作呢?
由於腱鞘炎是發生在患者手部的疾病,所以腱鞘炎預防是非常重要的。如果得了腱鞘炎,這對患者的日常生活是很有影響的。腱鞘炎預防方法都有哪些呢?下面是對腱鞘炎預防方法的介紹。 腱鞘炎預防要從生活中做起,...
2011-12-02 -
冬天如何預防痔瘡
冬天怎麼預防痔瘡?痔瘡是一種發病率非常高且讓人十分困惑的疾病,一些人在其一生中的某個時刻都會遭遇到痔瘡症狀的影響。冬季防治痔瘡的注意事項是什麼?對於痔瘡的防治問題,專科——的專家也尤為的重視,對...
2012-12-28 -
冬天如何排毒吃出美麗肌膚
水:排除毒素 喝水或許是抵抗衰老的首要舉措。在體內,水負責運輸有用的物質(養分、荷爾蒙……),排除體內垃圾。缺水會擾亂體內平衡,當然也會影響到皮膚的平衡。水分補充不足時,皮膚就不能很好地阻擋...
2014-01-03 -
冬天如何預防腹瀉
秋冬季腹瀉,又叫輪狀病毒腹瀉。主要是一種在秋冬季高發的、由輪狀病毒引起的、以低齡小兒為主要人群的,以稀水性樣便為主要症狀的消化道疾病。這種腹瀉後果嚴重,若處理不當,可能會引起脫水並流失大量電解質...
2013-01-15 -
女性如何泡腳防痛經
其實對於女性來說,在腳底進行活動作用遠不止此。專家指出,如果患有痛經的女性經常採用中藥泡腳,可以讓藥物從腳部滲透到身體,起到治療痛經的作用。當然,專家也指出,由於女性體質的不同,泡腳所用的藥物可也是...
2016-11-28 -
夏季如何泡腳養生方法
泡腳是現在大多數人的一種習慣,在冬季用熱水泡泡腳,不僅溫暖腳而且還可以消除一天的疲勞,並且有助於睡眠,而在夏季泡腳還具有減肥的功效,這主要是因為泡腳可以促進全身的血液迴圈,增強新陳代謝的功能,把...
2013-06-01 -
男人冬天如何進行養生保健?
男人冬天如何進行養生保健? 到了冬季,人的身體機能開始下降,進入了“冬眠”的階段,此時是身體進行“休整”的時刻。那麼男性該如何自我進行自我的養生保健呢? 1、補充維生素 維生素在人體免疫系...
2012-01-22 -
冬天如何通過飲食來緩解皮膚乾燥?
水分流失也隨之加快,尤其是在空調供暖後,口乾舌燥、聲啞乾咳、皮膚乾燥、尿少便秘的狀況更加嚴重,冬天皮膚乾燥要多食酸少吃鹽,這些都是身體發出的缺水信號。除了多喝水,該怎樣通過日常飲食來緩解冬日的乾...
2012-12-25 -
睡前泡腳睡眠好 中醫教你如何泡腳
一、沐足經典三方 沐足方1 組成:懷牛膝、川芎各30克,天麻、鉤藤(後下)、夏枯草、吳茱萸、肉桂各10克。 功效:通過對身體外部尤其是足部的熱水浸泡、清洗,使藥物通過毛細迴圈進入人體,達到...
2016-03-21 -
泡腳也要有技巧 中醫教你如何泡腳才最好
中醫教你如何泡腳才最好 用生薑泡腳 生薑在中醫上屬於辛溫解表藥,有祛寒解表的作用,而且毒副作用較小。現代醫學認為生薑能夠刺激毛細血管,改善局部血液迴圈和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用...
2016-02-22 -
女人冬天如何改善臉色,推薦4款食譜!
冬天天氣乾燥,很容易導致女性皮膚問題,如面色蒼白、皺紋增多、膚色暗沉,臉虛胖等。那麼女人冬天吃什麼食物可以改善臉色呢? 女人冬天改善臉色的食譜 面色蒼白的原因是氣血不足 蜜汁花生棗...
2015-12-08 -
冬天如何預防哮喘病
哮喘是人們生活中常見的多發病,它危及著人們的生命,近來,哮喘的發病率和往年比有大幅度的上升,使人們人心惶惶,那哮喘應該怎麼樣預防呢?下面專家為大家詳細介紹一下吧。 寒冷乾燥的天氣,是哮喘病高發...
2016-02-26