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女生學會暖身小貼士 冬天保暖避免八個誤區
冬季一到,很多女性都會出現體寒的症狀,就算穿得厚厚的,依然手腳冰涼,甚至還會出現痛經、經期紊亂、皮膚乾裂等症狀。於是,暖身驅寒成為女性冬季的重要話題。暖身的方法有很多,但是不是每個方法都是科學有效的...
2017-01-31 -
冬天寶寶睡覺穿著有講究
方法步驟: 01 新生兒:薄睡衣+包被+薄被/毛毯 新生兒有貼身睡衣的保護再加上包被的包裹已經有安全溫暖的感覺了,此時,媽媽為寶寶在胸部以下加蓋一層被子,寶寶一定很溫暖了。依據天氣情況,媽媽可調整...
2017-02-09 -
孕婦冬天吃葡萄不宜多哦
方法步驟: 01 葡萄一定要清洗乾淨 要是喜歡吃葡萄的孕婦,記得清洗葡萄一定要乾淨徹底,葡萄表皮可能會有殘留的汙物,而食用葡萄過程中難免會接觸到葡萄皮的,食用衛生千萬別忘記哦。 02 食...
2016-12-29 -
冬天坐月子保暖注意6事項
方法步驟: 01 冬季室內環境要保持溫暖、濕潤、清新冬季坐月子”的重點是要保暖。室內溫度以20℃~ 25℃為宜,切忌忽高忽低。在沒有暖氣的南方,可以採用空調和電暖氣等設備來保持室內溫度;而對於氣候...
2016-12-07 -
四類食物讓老人冬天不再怕冷
隨著年紀的增長,身體的各器官功能也在隨之衰竭,身體是越來越差,特別是冬季,老人家要特別的注意,天氣寒冷,老年人冬天怕冷吃什麼好呢?今天小編就帶你去看看老年人冬天怕冷吃什麼好,老年人冬季養生食物...
2015-12-30 -
夏天怕冷是什麼原因
養生之道網導讀:冬天怕冷很正常,那夏天怕冷是什麼原因?夏日炎炎,一般人在空調房都會感覺很涼爽,但是有些人卻覺得很冷,這是什麼原因呢?下面小編為您介紹夏天怕冷是什麼原因,一起來看看吧。 夏天怕冷是什麼...
2016-07-22 -
【怕冷的人冬天應該吃些什麼】
冬季寒冷,對於體寒的人來說,應該多吃熱的食物。有哪些適合體寒的人吃的食物呢?小編為大家介紹幾類食物。 寒冷的冬天,除了加強體育鍛煉、多穿衣服外,日常如能多些禦寒食物,可以提高機體的抗寒能力。生...
2017-03-07 -
夏天怕冷是什麼原因導致的
概述 夏天天氣一般都非常的熱,但是有些人卻出現了怕冷的症狀,下面給大家介紹一下夏天怕冷是什麼原因引起的。 夏天怕冷是什麼原因導致的1 原因一:如果夏天出現怕冷那麼患者可能是陽虛體質。由於陽氣不足,...
2017-03-07 -
冬天洗澡太冷怎麼辦 冬天洗澡怕冷怎麼辦
洗澡是大家每天都要做的事情,但是因為天氣寒冷溫度低,冬季洗澡明顯比夏季難受,怕冷是大家的共同感受,那麼冬天洗澡太冷怕冷怎麼辦呢?站著盆子裡,一邊泡腳,一邊洗澡,腳底熱了,身上也就不怕冷了!但盆底必須...
2017-03-08 -
男人夏天怕冷是什麼原因?該如何調養?
夏天到了,有些人喜歡吹風扇,空調,有些人卻不一樣,他們不敢吹,一不小心就容易得感冒,在中醫上稱之為陽虛,那麼陽虛有哪些症狀呢? 陽虛有哪些症狀? 1、沒有感覺到自己有病,但臉色青白灰暗無光澤,不是...
2016-10-11 -
冬天女性洗澡怕冷怎麼辦
冬天絕大多數人都會選擇去澡堂子,然而女性們一般都喜歡在家洗澡,出租房比較簡陋絕,大多數房東不會為你裝浴霸的,那麼冬天女性洗澡怕冷怎麼辦? 冬天女性洗澡怕冷怎麼辦 選個好的浴罩如果室內的溫度...
2016-01-15 -
女性冬天腳涼怕冷,中藥泡腳可改善
很多女性冬天雙腳冰涼,特別怕冷。西醫認為這是由於肢體末梢迴圈較差所致,中醫則認為這是由於多數女性陽氣偏弱所致。 原因: 可能與現代一些不良時尚有關,如部分女性早春就穿露臍裝、冬天還穿超短裙,以...
2011-07-29 -
冬天吃什麼不怕冷?這些食物是首選!
冬天到了,怕冷的人一定要注意飲食保暖。那麼冬天吃什麼不怕冷呢?有一些食物可以讓你溫暖起來,你知道冬天吃什麼不怕冷嗎? 冬天多吃四類禦寒食物 冷空氣接連不斷到來,用食物來補充能量是一種讓身體...
2016-01-15 -
冬天老人怕冷要吃什麼好?
肉類: 肉類中以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉、獐肉、公雞肉、鴨肉、鵪鶉肉、鯽魚肉、烏龜肉、章魚肉、草魚肉的禦寒效果為最佳。它們富含蛋白質、碳水化合物及脂肪,產熱量多,有益腎壯陽、溫中暖下、補氣生血之...
2010-11-02 -
冬天女人怕冷怎麼補?
首先我們來看一下冬天手腳容易冰冷的原因。 手腳冰冷和心臟血管有很大的關係,因為血液是由心臟發出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經過燃燒後,才能產生熱能,手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙,就...
2010-11-02 -
冬天女性怕冷飲食調理,多吃海帶可禦寒!
很多女性一到冬天就特別怕冷,關鍵是手腳冰冷,起不了溫度,通過飲食説明調理,吃些什麼好呢,下面一起來看下哪些食物有禦寒效果。 冬天,很多女性會出現特別怕冷的現象,怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關...
2015-11-23 -
女人冬天吃什麼比較不怕冷
我們都知道,冬天是進補的季節、養生的季節,特別是對於身體較為偏寒的、患有婦科疾病女性朋友們而言,注意冬季合理飲食,對於確保女性的身體健康、改善女性的寒涼體質、緩解婦科疾病等都有著很好的效果,也...
2013-12-31 -
夏天怕冷怎麼回事 很有可能是陽虛
夏天本來是“哪兒涼快去哪待著”的季節,有些人喜歡吹風扇、空調,但有些人卻不一樣,她們夏天吹風扇就覺得很冷,不敢吹空調,稍不小心遇冷就感冒,每天精神不振的,容易犯困,還經常覺得腰酸,四肢乏力等。經常...
2017-06-28 -
冬天畏寒怕冷可以多喝核桃紅棗茶
冬季,因為空氣溫度的下降,即便穿得再多也存在手腳冰涼現象。更何況一些人的體質決定了他們不耐寒,在冬季不僅怕冷,還容易發生風寒性疾病。 在中醫看來畏寒怕冷還是一種陽虛的表現。健康的人群身體處於一個...
2018-01-02 -
老年人冬天怕冷怎麼辦?
冬天到了,天氣太寒冷,導致很多人都不願意出門。老年人也會因為一些原因怕冷,那麼如何幫助老年人在冬季預防寒冷呢?下面小編給大家總結了一些方法,食物也可以幫助老年人禦寒,大家注意了。老年人之所以害怕冷是...
2017-01-10