方法步驟：
01 葡萄一定要清洗乾淨 要是喜歡吃葡萄的孕婦， 記得清洗葡萄一定要乾淨徹底， 葡萄表皮可能會有殘留的汙物， 而食用葡萄過程中難免會接觸到葡萄皮的， 食用衛生千萬別忘記哦。
02 食用葡萄後不能立刻喝牛奶 因為葡萄裡含有維生素C， 而牛奶裡的元素會和葡萄裡含有的維生素C發生反應， 對胃產生傷害， 兩樣同時服用會拉肚子， 重者會嘔吐。 所以剛吃完葡萄不可以立即喝牛奶。 (最好吃完葡萄過30分再喝牛奶)
03 食用葡萄後不能立刻喝水 在吃了葡萄之後不宜隨即喝水， 不然的話不到十五分鐘就有可能出現腹瀉的情況，
04 不宜食用過量葡萄 葡萄富含營養， 被譽為“水果皇后”， 除含有60%以上的游離水及膠體結合水、化合水(生命水)外， 還含有碳水化合物、糖(葡萄糖、果糖、戊糖)、礦物質、有機酸(酒石酸、蘋果酸、檸檬酸、單寧酸)、含氮物質、氨基酸以及多種維生素等對人體有益和必須成份。 此外， 葡萄所含熱量遠比蘋果、梨等水果高。 更可貴的是葡萄中大部分有益物質可被人體直接吸收，
