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保護心臟健康，晚餐吃對了事半功倍！
現在有很多的心臟會出現一些問題，特別是夏季的時候更加的容易發生心臟猝死，那麼我們平常的時候要如何愛護自己的心臟呢？ 由於血栓引起的心血管缺血性疾病，比如心梗、心絞痛等等，是威脅我們生命安全...
2016-08-12 -
看這種影片毀心臟 吃什麼能保護心臟
心臟對於人的重要性，相信不用說也很多人 知道了。對於心臟的保護你又瞭解多少呢？ 每年“心臟猝死”因突發性強、治癒率低， 成為奪取生命的“主要殺手”，保護心臟勢在必行。小心！看這種影片毀心臟！據英國報...
2015-12-01 -
心臟在7個時段最脆弱 如何保護心臟
心臟最脆弱的時段 1.暴飲暴食後。為了消化食物，大量血液向胃腸轉移，供應心臟的血液相對減少，從而加重了心肌缺血，增加了心臟負擔。如果吃得過於油膩，攝入太多脂肪，還可能導致血液黏稠度增加，促進...
2015-12-18 -
天氣回溫，保護心臟多吃6種食物
三伏天隨著氣溫不斷攀升，許多小心臟們都感覺到了加重的負荷，由於天氣悶熱，氣壓較低，很多老年人或是一些身體較弱的人會產生一些不良反應。那麼究竟吃什麼可以讓心臟不好的人輕鬆度過悶熱的三伏天呢？快來一起...
2016-08-11 -
心臟病吃什麼好？教你如何從飲食入手保護心臟
心臟病主要分為以下幾種： 一、先天性心臟病 1.可能由於母親在懷孕早期的疾病或服用的藥物有關。 2.與遺傳有關。 二、後天性心臟病 1.冠狀動脈心臟病：抽煙及糖尿病,高血壓等導致血管硬化...
2012-09-13 -
春季適當的吃豆腐保護心臟
隨著社會的不斷提升給男人帶來的壓力就非常的大，我們知道壓力過大給男人帶來的危害非常的大，心臟是男人身體裡非常重要的器官，所以保護心臟非常的重要，男人保護心臟的方法有很多，那麼你們知道男性飲食中養心...
2017-03-09 -
控制食欲保護心臟 花生意想不到的5大功效作用
花生究竟都有哪些功效和作用呢？花生雖然是最常見的乾果，可是你真的瞭解花生的功效和作用嗎？同時，如果吃花生的方法錯誤的話也是會影響到我們的健康的。下面就來一起看看花生意想不到的5大功效作用是哪些吧。花...
2016-07-02 -
吃什麼保護小心肝兒？保護心臟的食物
肝臟，一個新陳代謝的重要器官。但一些生活習慣往往會對肝臟造成傷害，例如應酬喝酒等行為。因此養肝護肝對於常喝酒的人來說尤為重要。本文就為大家推薦幾種護肝的食物，好好心疼一下你的小心肝兒。 吃什麼預防...
2017-03-09 -
每天做兩次降低血壓保護心臟
俗話說“一日一蘋果，醫生遠離我。”然而，據英國報導，《綜合心理學》雜誌刊登芬蘭最新研究發現，每天一兩次擁抱的保健作用甚至比每天吃一個蘋果更好。 低血壓保護心臟 " alt="每天做兩次降低血壓...
2016-06-13 -
穴位按摩冬季保護好您的胃
當遇到胃痛、胃酸、胃脹，你該怎麼辦？許多人都會想到吃胃藥，而首都醫科大學附屬同仁醫院中醫針灸科主任醫師楊威則認為：若充分發揮好人體腹部上脘、中脘、下脘三個穴位的作用，即可解決胃部的許多煩惱。 ...
2010-12-14 -
心臟病早期五個症狀及保護心臟的十個方法
秋冬季節，寒冷天氣，會導致血壓升高、心臟負擔增加。寒冷會讓機體啟動一系列的改變，使血液濃縮，容易形成血栓而引發心血管事件。因此，秋冬季節是心血管疾病發作的高峰期，需特別注意。在冬季切勿過於勞累，平時...
2013-11-05 -
六大水果保護心臟健康
護心水果 1、草莓 草莓的維生素含量很高，是一種有益心臟健康的漿果。它們還是葉酸的很好來源，葉酸是一種被認為可以保護心臟的營養素（雖然這種說法尚未被研究證實）。同藍莓一樣，它們含有的化學物質...
2014-01-23 -
心臟病的治療 練太極拳可以保護心臟嗎
太極拳，是一門注重修養身心的養生武功，對練習者來說可以改善身體機制，提高免疫力，同時對心肺功能也具有很好的保護作用。下面，小編就為大家講講學習太極拳是如何可以保護我們的心臟的。 首先，我們先簡...
2015-08-28 -
保護心臟的10種食物推薦
人類的心臟位於胸腔中部偏左，是推動血液流動，向器官、組織提供充足的血流量，以供應氧和各種營養物質，並帶走代謝的終產物(如二氧化碳、尿素和尿酸等)，使細胞維持正常的代謝和功能。但是現代社會的壓力往...
2014-07-16 -
限制做這事時間竟能保護心臟
我們知道飲食的好壞跟心臟健康是息息相關的，但今日有研究發現限制進食時間同樣也有保護心臟健康的效果。 人們都聽說過“以食見人”(You are what you eat)這個說法，不過一項新...
2016-04-28 -
黑巧克力保護心臟的“奧秘”！
許多科學研究已顯示，食用黑巧克力對心臟有利。黑巧克力為何具有這一特殊的功能？瑞典研究人員在新一期美國雜誌網路版上發表論文，對此進行了詳細闡釋。 研究人員的報告稱，黑巧克力含有的可哥黃烷醇等...
2016-03-10 -
腫瘤患者怎麼保護心臟健康
在癌症發生發展及治療過程中經常出現心肌損傷是不爭的事實，這在臨床上可以通過心電圖、心臟彩超、心臟MRI表現出來，但特異性差，心內膜活檢等可明確診斷，專家研究發現，血中內皮素(endothelin...
2013-07-04 -
如何保護心臟 保護心臟從健身做起
心臟是我們人體內部最為重要的一個器官之一。它的作用是推動血液流動，向器官、組織提供充足的血流量來提供足夠的養分。所以保護心臟顯得尤為重要。那麼健身如何保護心臟，該注意什麼呢?下面小編就帶大家來學...
2015-08-31 -
常吃3種食物保護心臟又瘦腹！
加拿大醫學協會研究發現，富含單不飽和脂肪的食物可以減少腹部贅肉，降低有害脂肪引起慢性疾病的發病率。原因是單不飽和脂肪能夠減少內臟脂肪，並且用餐過後會讓人有較長時間的飽腹感。另外研究還發現它對心臟保...
2016-03-04 -
保護心臟的食物有哪些？ 4個有益心臟的食物
心臟是人體最重要的器官，心臟的保養很重要，那麼吃什麼對心臟好呢？下面讓小編推薦幾種對心臟好的食物。 1、杏仁 專家建議患有心臟病的患者在平時生活中應該適量的多吃些杏仁，因為它具有很好的保護心臟以及...
2014-08-29
