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冬季保暖的東西有哪些
冬季保暖的東西有哪些？ 1、暖寶寶 很多女孩子都喜歡暖寶寶，別看這小玩意沒有多大，但實際上，這玩意還是蠻頂用的，尤其是那些穿得單薄的人，身上多貼幾個暖寶寶，就足夠挺半天的。 2、護膝 穿多...
2017-02-23 -
冬季保暖要吃好 羊肉雖好有禁忌
食用羊肉的禁忌有哪些需要警惕1勿與茶同食 “以茶會友”當從這句話就能夠知道茶的受歡迎程度。茶雖好，但是在食用羊肉的時候就應該杜絕茶水的攝入。這主要是因為飲茶能夠讓人體的腸道蠕動減弱，如果在吃羊肉的時...
2014-12-09 -
冬季保健 如何吃出美麗肌膚
>>更多推薦：推薦 10種最美容的水果 水：排除毒素 喝水或許是抵抗衰老的首要舉措。在體內，水負責運輸有用的物質(養分、荷爾蒙……)，排除體內垃圾。缺水會擾亂體內平衡，當然也會影響到皮膚的平衡。水分...
2012-09-28 -
夏季保護孩子 父母必知的4個養生常識
夏季父母必知的幼保健小常識1夏天幼兒要注意什麼住？充足的睡眠是促進學齡前幼兒體格及神經系統正常發育的必要條件，家長應給嬰幼兒創造良好的睡眠環境。炎熱的夏季嬰幼兒可以使用空調，但不要把室內溫度調得太低...
2014-06-10 -
養心菜 這些藥膳食療方讓你養護心臟
夏天，人們的身體機能處於旺盛期，重點要養護心臟。那麼我們應該如何養護心臟呢？養護心臟的食物有哪些呢？今天我們就來為大家介紹一下養心菜，這些菜其實都是一些藥膳食療，我們在吃這些食物的同時就能達到養...
2016-06-12 -
嘴唇起皮不要撕 冬季保濕補水有新招
嘴唇乾能用舌頭舔嗎1唇部乾裂不適別用舌頭舔秋冬氣候乾燥，風大，若是飲食不注意，水分補充不及時，口唇沒有汗腺和油脂的及時保護，容易致使兒童乃至成人出現嘴唇乾裂、脫皮，甚至出血等表現，疼痛難耐。更嚴重的...
2014-12-11 -
夏季保護皮膚要當心預防輻射
夏季保護皮膚要當心預防輻射 跟隨炎熱得夏季到臨，日光越見劇烈，紫外線對大家得皮膚得傷痛同樣是成比例提高得，因此夏天保護皮膚，大家起碼要主張得即是抗輻射了。可以抵禦輻射得飲食有許多哦，一同來知道下吧...
2017-02-28 -
秋季易發心臟病 教你二招護心臟
秋冬季是心臟病的多發季節，除了必備一些心臟病的藥物之外，還需要飲食上的調節，保持心情舒暢，適量的運動，充足的睡眠等等。下面跟小編一起瞭解保護心臟的二大招吧。 一、多事之秋，心臟易病發 俗語說：...
2016-08-19 -
蘋果寒冷冬季保肺健康
蘋果是市面上一年四季都可以看到的水果，它含有豐富的維生素，是不可多得的健康食品。蘋果除了我們所熟知的營養價值外，還具有4個出乎你意料的健康功效。 1. 調節輻射 在家裡自己做一次青蘋果面膜吧。蘋果...
2012-09-28 -
養生護心臟的十佳健康食物
1.沙丁魚 儘管沙丁魚的名聲不怎麼大，但它可是維護心臟健康的衛士，因為這種魚含有大量的OMEGA—3脂肪酸，以及豐富的鈣質與煙酸。這些成分不但能強壯心臟，而且還能夠預防心臟病的發生。沙丁魚的吃法很...
2017-02-28 -
冬季保健養生多吃四種白色食物
冬天養生保健要吃什麼好呢?白色食物也是冬天養生不可少的，下面就來具體瞭解瞭解吧。 接下來，具體看看冬天養生吃什麼吧。 冬天養生的4種白色食物 1.銀耳 銀耳有“菌中之冠”的美譽。它既是營...
2017-01-16 -
夏季保護皮膚不受傷的四個養生方法
導讀：夏天天氣溫度極高，防曬成了這個時候需要關注的話題，因而對於愛美的女性來說，如何做好防曬工作，成了她們需要關注的話題，各式各樣的防曬化妝品層出不窮的出現，也不論其價格的昂貴;在外出的時候，也是...
2017-03-04 -
女性冬季保暖這些小妙招效果翻倍！
進入秋冬季節，雖然已經穿了很多衣服，但是很多女性總是感覺手腳冰冷，那麼女性秋冬季節如何保暖呢？小編介紹幾個小妙招。 1.堅持睡前用熱水洗腳 有人把用熱水洗腳視為重要的保健功法之一。的確...
2016-12-07 -
冬季保養不可盲目進補
冬季來臨，很多人就開始打算著給自己身體進補，寒冬進行冬季進補非常有益身體健康，可不少人常常用錯冬季進補方法，犯了冬季進補錯誤。而對於冬季保養的方法，你是否進補正確呢?下面微微健康網就來給大家具體介...
2012-09-28 -
女性冬季保暖該如何飲食？
寒冷的冬季，氣溫很低，女性尤其要注重部位的保暖。因為女性身體多屬寒性，加之寒冷的空氣很容易使得皮膚緊張，女性頭部、胸部、腳部的溫暖是重中之重。很多人都會冷得難受尤其是一些女性，一到冬季就手腳冰冷，...
2012-09-28 -
四種有氧運動最護心臟
我們都知道，只有血氧含量充足，心臟細胞才能保持最佳狀態。有氧運動不單需要氧，還能加速血液迴圈給身體帶來更多的氧分，是真正的護心運動。小編就這就來推薦4種最適合心臟的有氧運動。 快步走 步行是最...
2017-03-04 -
冬季保濕護膚離不開這些食物
冬季天氣本來就乾燥，再加上寒風凜冽，很多人會出現皮膚皸裂的症狀，護膚 1、石榴 被認為是對女性最有益的水果，石榴富含天然雌激素，有保持皮膚密實防止起皺的功能，它還富含礦物質和維生素，讓你的皮膚...
2015-12-23 -
常吃八種食物有助養護心臟
【導讀】常吃八種食物有助養護心臟，想要保護心臟，是捏著鼻子吞顆味道不好的深海魚油、維生素E膠囊，還是吃大蒜膠囊？其實，在你家的廚房裡，就有很多有益心臟的好食物，一起來看看下文的常吃八種食物有助養護...
2015-12-28 -
保護心靈視窗 中醫來支招
編者按：俗話說，眼睛是心靈的視窗，現代人用眼較多，長時間看電腦，造成近視的不盡其數。那麼我們怎麼在忙碌的工作之餘，保護好眼睛呢?下面就給大家帶來中醫的保護眼睛的方法! 保護心靈視窗 中醫來支招...
2012-08-10 -
老人吃香油可保護心腦血管
很多老年人因怕血脂高而不敢吃油，而香油具有濃郁的香氣，不僅能彌補他們“餐中無油”的缺憾，還可起到軟化血管等鮮為人知的特殊保健功效。 老人吃香油的4大好處 保護心腦血管 香油中富含維生素E...
2016-10-20
