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冬季喝10款熱飲 健康養護心臟
在寒冷冬天，手腳經常冰涼，喝上一杯暖暖的熱飲溫暖手，不僅驅散了身體的寒意，還可以讓人一整天都精神滿滿。下面小編給大家推薦10款冬天熱飲，不但暖身還暖心，讓你有個健康心臟。 1. 低脂奶熱可哥 黑...
2017-03-07 -
世界心臟日：秋冬季易發心臟病 教你護心六大攻略
世界心臟日的永恆主題為“健康的心，快樂人生”。其宗旨在於激勵人們把靜態的生活方式改變為積極的行動。呼籲人們摒棄不良的飲食習慣和不良嗜好，使人人都可以擁有一顆健康的心，人人都可享受愉悅的生活。 ...
2012-10-17 -
冬季保護眼睛的養生方法
枸杞子 alt="冬季保護眼睛的養生方法-大眾養生網 " src="http://static.cndzys.com/20160922/016ae4a6f12e49e49101ec155cb77fd...
2013-05-01 -
秋季要如何運動才能保護心臟
老王是經常在晨練時能跑3000米以上的人，可最近幾天感覺胸悶、失眠多夢，就去看醫生，醫生檢查後告誡他要減少運動量，否則由於運動過量極易造成心臟功能的損傷。為此相關醫學專家提醒，秋季人的身體會出現...
2012-09-06 -
你知道保護心臟多吃什麼食物好嗎？
導讀：你知道保護心臟多吃什麼食物好嗎？每天我們都要吃很多食物，但你有沒有想過哪些食物是你的“嘴”喜歡的？哪些是你的“心臟”喜歡的？近日，美國“網路醫學博士”網撰文，告訴人們，要想有一顆健康的心臟...
2012-07-08 -
知道這8款天然“護心丹”保護心臟更長壽，這些你不知道的靈丹妙藥。
傳統的健康觀是“無病即健康”，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、...
2017-04-18 -
心臟病這樣做可以保護心臟
心臟病病患這樣做可以保護心臟 1.不做過於劇烈的運動 經常做過於劇烈的運動可損害人的心臟，尤其易引起心房纖顫。這裡說的劇烈運動就是指“能出一身大汗的運動”。與不進行劇烈運動的人相比，每週進行5～7...
2017-04-20 -
4個信號提示心臟病猝死 保護心臟多吃椰菜海帶
在生活中，很多人因為壓力大，心臟都會有一些問題。如果稍微不注意，很容易出現心臟猝死。為了更好的預防猝死的發生，最好要留意心臟病發作的預警信號。那麼，心臟病猝死的預警信號有哪些？又該如何保護心臟，遠離...
2017-05-27 -
吃巧克力或降低心顫風險 保護心臟吃什麼好？
根據最近發表在《heart》雜誌上的一篇文章，經常性地食用巧克力伴隨著心顫症狀發生風險的降低。真的是真樣子嗎？研究：吃巧克力或降低心顫風險全球範圍內有3300萬人受著心顫疾病的影響，有四分之一的成年...
2017-05-31 -
多吃番茄保護心臟有助降壓
高血壓正成為一種全球流行病不斷蔓延，危害人類健康。在日常飲食中，富含番茄紅素的番茄製品是輔助降壓的最佳食物之一。番茄中的番茄紅素、維生素P、維生素B族、維生素C及蘆丁等有保護血管、預防高血壓的作用，...
2017-05-31 -
想要保護心臟健康 請遵循“加減原則”
理論上講，人類的心臟能夠跳動120—160年，但想盡辦法也總是不能實現。為什麼？多是由於積勞成疾所致。不僅如此，英年早逝者也不在少數。 “時下，日本年輕人中流行一種說法，就是‘玩命地學、玩命地幹、...
2017-06-29 -
8種食物堪稱天然的“護心福”，保護心臟一定要多吃！
如果你感覺心臟有些不舒服或去醫院檢查心臟有了健康問題，那就要注意了。今天給大家介紹幾種保護心臟的食物，它們都具有強大的心臟保健效果，天然安全，讓你的心臟每天都舒心。 8種護心食物助你健康...
2017-07-03 -
保護心臟就是保護大腦 5招讓心臟健康有活力
心臟作為循環系統的發動機，全身都依賴著它供應血液;大腦也不例外，血液供養能影響人的意識、思維等知覺和認知功能。近日，美國《科學日報》刊文指出，心臟和大腦，可以說是一脈相承的兩個重要臟器，護好心臟就...
2017-09-05 -
頻繁頭暈出汗或是心臟病 保護心臟多吃獼猴桃
心臟病是一種比較可怕的疾病，很多人都只知道胸痛、胸悶是心臟病的徵兆，可是卻不知道心臟病還有一些其他信號預警。究竟心臟病還有哪些信號？心臟病的4個信號預警其實，如果下面這些信號也要小心心臟病來襲！1、...
2017-09-28 -
保護心臟吃哪些食物比較好呢？
想要保護心臟，是捏著鼻子吞顆味道不好的深海魚油、維生素E膠囊，還是吃大蒜膠囊？其實，在你家的廚房裡，就有很多有益心臟的好食物。 1.杏仁：預防血小板凝結。研究發現，即使每週只吃一次堅果，也能減少...
2017-12-26 -
膝關節 冬季保護膝關節的小常識
寒冷的冬天漸漸到來，冷暖季節的交替總是會給我們的身體健康帶來影響。如何才能調整好自己的身體來迎接冬天呢？特別為您準備了冬季保護膝關節的小常識，幫您過一個健康快樂的冬天。 膝關節的健康與大腿、小腿和臀...
2016-04-29 -
關節炎病因 冬季保護關節的4大原則
寒冷冬季是關節炎的高發季節，骨性關節炎的發病機理非常複雜，除自然的生理退化之外，潮濕、寒冷等氣候環境因素，是誘發和加劇骨性關節炎進展的重要原因，因此，冬季往往是關節炎的高發季節。 關節炎的高發期： ...
2016-04-30 -
保護心臟健康要做到三點
現在越來越多的人心臟都有問題，而且有的是不到三十歲心臟就嚴重的出現問題了，其實這跟日常的生活習慣是息息相關的，那麼想要擁有一個健康的心臟，一般還是要做到下面三點才好。 “睡8”：每晚睡足8小時。...
2016-04-30 -
吃什麼美容 保護心臟又美容的紅酒牛肉煲
美容是讓容貌變美麗的一種藝術。埃及古代時期，人們為了滋潤皮膚和防止日曬，在皮膚塗抹各種藥劑和油膏。古埃及婦女喜歡用黑顏料來描眼的輪廓，孔雀石粉製成的綠顏料塗在眼皮上，用黑灰色的銻粉把眉毛描得像柳葉一...
2016-04-30 -
每天吃這兩種果乾 能抗衰補血保護心臟
水果是人們在平常最愛吃的美容養顏和保健食物，而果乾就是將水果通過特殊的工藝製作成幹的形式進行售賣，其在口味上不僅更加濃郁，而在時間上也不會有所限制，因此，下面本文就推薦給大家兩種可抗衰補血的果乾種類...
2016-05-13
