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適合冬季吃的食物有哪些
適合冬季吃的食物有哪些1適合冬季吃的蔬菜類萵筍肉質細嫩,生吃熱炒均相宜。秋季常吃萵筍,可增強胃液和消化液的分泌,增進膽汁的分泌。萵筍中含的鉀是鈉的27倍,而且含有的維生素還有利於促進排尿,維持水平衡...
2016-11-25 -
冬季吃陳皮 清肺益氣促消化
冬季是一個滋補的季節，在眾多滋補的食材中陳皮可謂十分重要，其藥用價值非常高。 冬季，人們要滋補身體，以預防疾病的發生，而在眾多的食物、藥物當中，陳皮是冬季滋補不能缺少的一味藥食兩用的食物，它的好...
2013-11-27 -
冬季吃8種蔬果排毒又防病
核心提示：吃對了東西，不僅能幫我們排除身體毒素，還能預防疾病，好處多多。 溫馨提示： 喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排光體內毒素，外表年輕10歲。具體加什麼，關注微信公眾號 39健康網 ，發送...
2017-02-23 -
冬季吃這六種水果讓你遠離燥火
冬季吃這六種水果讓你遠離燥火1梨梨屬於性寒的水果，吃起來汁多味甜。中醫認為，梨不管是果肉還是梨皮都具有一定的藥用價值，常吃梨對於內火旺盛、肺熱咳嗽、痰多上火等症狀能夠起到明顯的治療作用。同時對於醉酒...
2016-02-09 -
男人冬季吃羊肉的10大好處
在寒冷的天氣裡，羊肉被眾多男士推崇，各種火鍋店的生意絡繹不絕，而羊肉就是其中最受歡迎的食材，那麼男人冬季吃羊肉有哪些好處呢？冬天吃羊肉有什麼禁忌呢？ 男人冬季吃羊肉的10大好處 1、補血 ...
2015-12-16 -
冬季吃板栗益氣補脾 養生食療方千萬別錯過
冬季養生要給“栗”板栗養生食療方別錯過1防治心血管疾病栗子中含有大量澱粉、蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養素，素有”乾果之王“的美稱，可有效地預防和治療高血壓、冠心病、動脈硬化等心血管疾病，有益於...
2016-01-22 -
紅豆營養價值有多高 冬季吃紅豆能止渴醒酒
紅豆的營養價值紅豆具有很好的藥用價值，中醫認為紅豆豆性平味甘酸，無毒。有滋補強壯，健脾養胃，利水除濕，和氣排膿，通乳汁的功能，紅豆種子可供食用與藥用，常用於煮粥、制豆沙。幹豆含蛋白質21~23%，脂...
2015-01-09 -
冬季吃什麼食物不怕冷
冬天到了，寒冷的天氣會讓大家感覺手腳冰冷，全身打哆嗦，想要身體不怕冷多穿衣服是一方面，我們還要瞭解在冬天吃什麼食物能夠驅寒保暖，那麼大家知道冬天吃什麼不怕冷嗎？驅寒的食物有哪些？下麵為推薦六款食...
2017-01-13 -
最適合冬季吃的十種蔬菜 預防疾病超有效
冬季天氣寒冷，病毒又容易乘虛而入，冬季養生顯得舉足輕重。飲食的原則是以“甘平為主”，即多吃有清肝作用的食物，蔬菜如豆芽菜、菜花、胡蘿蔔、芹菜等。其中的吃法也是多種多樣，下面為大家介紹最適合冬季...
2016-12-27 -
冬季吃六種水果翻倍養生
水果是人們心目中最健康的食品之一，冬天，氣候比較乾燥，人們容易感到鼻、咽部乾燥不適。多吃水果對健康來說是件好事，可以改善這些症狀，會使人感覺清爽舒適、充滿活力。但冬天吃水果要注意時間、數量等等一些...
2017-02-26 -
冬季吃什麼減肥 吃什麼對皮膚好
導讀：冬天吃什麼減肥。秋冬季節正是長膘的時候，天氣寒冷，人們的食欲也跟著增加。但是對於愛美的美眉來說，這是一件不能接受的事情。都說減肥是女人一輩子的事業，那怎樣才能又滿足自己的胃，又可以達到減肥美...
2017-02-27 -
嬰兒冬季吃什麼去火
一、嬰兒冬季吃什麼去火1. 嬰兒冬季吃蒸茄子可以去火2. 嬰兒冬季吃山藥豬肉粥可以去火3. 嬰兒冬季吃紅火蝦仁白菜可以去火二、寶寶上火了的現象1. 寶寶上火會睡不著誰不香2. 寶寶上火會便秘、大便幹...
2016-11-11 -
冬季吃什麼養身
一、冬季吃什麼養身 1. 冬季多吃栗子可以養身2. 冬季多吃羊肉可以養身3. 冬季多吃芋頭可以養身二、冬季養生要注意什麼三、冬季養生有什麼原則冬季吃什麼養身1、冬季多吃栗子可以養身栗子是可以陪伴一冬...
2016-11-10 -
孕婦冬季吃白蘿蔔好嗎
一、孕婦冬季吃白蘿蔔好嗎1. 孕婦能不能吃白蘿蔔2. 孕婦吃的白蘿蔔做法3. 孕婦的飲食注意事項二、孕婦可以吃什麼蔬菜三、孕婦不能吃什麼蔬菜孕婦冬季吃白蘿蔔好嗎1、孕婦能不能吃白蘿蔔孕婦能吃白蘿蔔,...
2016-11-09 -
冬季吃紅豆減肥嗎
一、冬季吃紅豆減肥嗎1. 紅豆能減肥嗎2. 紅豆的作用3. 紅豆的減肥食譜二、怎麼煮紅豆容易爛三、紅豆的食用禁忌冬季吃紅豆減肥嗎1、紅豆能減肥嗎紅豆由於顏色的原因,經常被人誤以為是“營養品”,很難把...
2016-11-09 -
冬季吃什麼水果美容
一、冬季吃什麼水果美容1. 冬季吃草莓美容2. 冬季吃櫻桃美容3. 冬季吃桔子美容4. 冬季吃檸檬美容5. 冬季吃蘋果美容6. 冬季吃獼猴桃美容二、冬季美容的四大食物三、冬季護膚美容的常識冬季吃什麼...
2016-11-08 -
冬季吃什麼減肥最快
一、冬季吃什麼減肥最快二、冬季最快減肥的方法三、冬季減肥忌吃什麼食物冬季吃什麼減肥最快1、冬季吃香蕉減肥最快。香蕉所含的膳食纖維,可以刺激腸胃的蠕動,便便不但變軟了,排泄時也暢通無阻呢。營養師指出,...
2016-11-08 -
冬季吃什麼水果去肝火
一、冬季吃什麼水果去肝火二、冬季肝火旺怎麼調理三、冬季肝火旺有什麼症狀冬季吃什麼水果去肝火1、冬季吃什麼水果去肝火肝火旺可以吃的性平水果有:李子、花紅(沙果)、鳳梨(鳳梨)、葡萄、橄欖、葵花子、香榧...
2016-11-07 -
冬季吃西洋參好嗎
一、冬季吃西洋參好嗎1. 冬季吃西洋參是可以的2. 冬季吃西洋參能保護心血管系統和提高免疫力3. 冬季吃西洋參能促進血液活力和治療糖尿病二、西洋參怎麼吃最好1. 西洋參可以選擇含化法和沖粉法2. 西...
2016-11-06 -
冬季吃什麼清火
一、冬季吃什麼清火1. 冬季吃什麼水果清火2. 冬季吃什麼食物清火3. 其它治療冬季上火的方法二、上火的類型三、降火的敵人冬季吃什麼清火1、冬季吃什麼水果清火1.1、石榴石榴身上有著濃濃的異域風情,...
2016-11-05
