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冬季坐月子注意事項!
方法步驟: 01 飲食禁忌需瞭解——產婦應當少吃寒涼生冷食物,多吃一些具有溫補功效的食物,促進血氣的恢復。冬季是吃火鍋最好的季節,但是產婦最好少食用火鍋、辣椒、濃茶等辛辣的或者刺激性比較大的食物。...
2017-01-20 -
在冬季怎麼鍛煉才能一展雄風
在冬季健身要注意哪些問題?對於健身愛好者來說,這無疑是一個最值得關注的問題,健身已經融入到了很多人的日常生活中去了,有的人一天甚至不出點汗就感覺不對勁,但是冬天室外天寒地凍的如果我們在健身的時候不...
2017-02-17 -
春季喝雞湯可補肝 注意多喝水少喝酒營養平衡
在春季時,補肝應該吃些什麼呢?雞湯是補肝不能少的一道美食,可以説明需要補肝的人群有效快速的補肝。除此之外,還有哪些食物可以補肝呢?今天,就來為大家具體介紹介紹吧。 春季補肝的飲食原則 吃動物的肝臟...
2017-03-09 -
冬季男性喝酒有哪些危害
冬季男性喝酒別讓自己陷入誤區。隨著社會的發展,患有酒精肝的人群逐年上升。在人們印象中那些所謂的正確喝酒方式,其實是錯誤的,存在著諸多的誤區,真正的飲酒方式還是少量最好。下面就讓小編帶大家一起來認...
2013-01-18 -
老人冬季可以喝酒禦寒嗎?
在各種小說裡,我們都能常見到一種場景:天寒地凍,滿身積雪的行者,鑽進小店,飲上一壺熱酒來暖身子,因為他們認為,飲酒就可以禦寒。然而,事實卻並非如此。 一般來說,飲酒可使呼吸加速、血管擴張、血液...
2011-01-18 -
冬季6個保暖誤區 喝酒禦寒
保暖誤區一、衣服穿厚才保暖 寒冷的天氣,有的人為了保溫防寒,穿得鼓鼓囊囊,以為穿得越多越暖和。其實,這是片面的。因為衣服本身不產熱,只起到隔離的作用,使得衣服與肌體、衣服與衣服之間形成了一...
2014-01-03 -
冬季寒冷老人禦寒不宜喝酒
天冷時,老人們常常喝幾杯酒來暖和身子,認為飲酒可以禦寒。 一般來說,喝酒可使呼吸加快、血管擴張、血液迴圈的速度隨之加快、熱量消耗增加,讓人感到身上熱乎乎的;酒裡含有酒精,飲酒後導致神經出現興奮...
2012-11-14 -
冬季喝生薑蘇葉粥 防治感冒最有效
在各種各樣的粥飲中,冬季時節是人們最愛選擇的喝粥養生的方式,而生薑蘇葉粥就是目前常被人們選擇的一款湯飲,因此,接下來本文就為大家介紹冬季能夠防治感冒的生薑蘇葉粥的具體做法。 冬日煮粥以大米最好。...
2016-04-28 -
冬季喝什麼湯驅寒暖身 九款驅寒暖身湯食譜
進入冬季,天氣越來越寒冷了,這時人們對溫暖是非常渴望的。這時候喝點驅寒暖身湯會起到很好的作用。那麼冬季喝什麼湯可以驅寒暖身?下面就為大家推薦九款冬季驅寒暖身湯食譜。 冬季驅寒暖身湯食譜 一、白胡椒...
2016-04-28 -
喝酒的好處 喝酒也養生冬季做個“暖”美人
冬季容易手腳冰冷,那是因為血液到達不了四肢。如果這個季節喝點酒,可以達到暖身養身的效果。女性冬季養生,適合喝什麼樣的酒?下面跟著小編一起來看看吧! 喝酒也養生 5種適合女性喝的酒 百利甜酒 百利甜...
2016-04-29 -
上火怎麼辦 冬季喝柚子茶去火快
冬季最容易上火。這給人們帶來了諸多不便,那麼上火怎麼辦呢?如何去火呢?吃什麼去火?接下來小編給大家推薦一款柚子茶,去火效果非常好哦,並且給大家推薦一些去火的食物,趕快來看看學學吧。 柚子茶具有清熱...
2016-04-29 -
清熱解毒的食物 冬季喝五款水果粥清熱解毒
冬季我們常常想要吃一些食物來進補,但是不可盲目的吃。今天小編為大家推薦5款冬季進補水果粥,不但營養健康,而且可以清熱解毒、健胃止咳哦,大家快來看看都有哪些水果粥吧。 西瓜粥 原料:西瓜500克,西...
2016-04-30 -
喝豆漿有什麼好處 冬季喝豆漿有什麼好處?
豆漿是我們早上經常喝的食品,曾經有調查顯示早上喝一杯豆漿和喝一杯牛奶的影響是相當的,可見豆漿裡蘊藏的營養相當豐富。尤其是立冬,這個季節,天氣寒冷,早上來杯熱豆漿更是讓人一整天都很舒服,喝豆漿對養生也...
2016-04-30 -
紅茶的功效與作用 秋冬季喝紅茶的好處
紅茶是經過發酵烘制而成的,發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物,成為紅茶。紅茶品性溫和,味道醇厚,除含多種水溶性維生素外,還富含微量元素鉀,當沖泡後70%的鉀可溶於茶水內。鉀有增強心臟血液迴圈的...
2016-04-30 -
冬季如何遠離疾病 冬季喝臘八粥疾病遠離你
臘八粥雖為節令小吃,但由於現在各種配料一年四季都有,且易於人體吸收、老少皆宜,所以臘八粥不必等到臘月初八才喝,它也可以作為日常營養配餐和調劑飲食生活的一道美食。臘八粥是用大米或糯米,加各種豆類及乾果...
2016-04-30 -
如何喝酒 夏季喝酒有哪些注意事項?
在夏季中很多的男性朋友都喜歡在街邊的大排檔上吃點燒烤喝喝小酒,三五個朋友一邊喝酒,一邊吃燒烤,聊著自己最近的一些事情,那種感覺真是好極了,可是大家不要忽略了喝酒也是有危害的,那麼夏季喝酒應該注意什麼...
2016-04-30 -
喝酒的危害 夏季喝酒的注意事項
在夏季中很多的男性朋友都喜歡在街邊的大排檔上吃點燒烤喝喝小酒,三五個朋友一邊喝酒,一邊吃燒烤,聊著自己最近的一些事情,那種感覺真是好極了,可是大家不要忽略了喝酒也是有危害的,那麼夏季喝酒應該注意什麼...
2016-04-30 -
冬季喝薑茶好處多 女性喝薑茶有哪些作用?_喝薑
女性喝薑茶的好處你都知道嗎? 好處1、緩解噁心反胃 生薑中含有的姜烯酚成分,有止吐、緩和噁心的作用,搭乘飛機、船等交通工具、長途旅行前,飲用1杯薑茶有助於預防、舒緩暈車、暈船、暈機等噁心、作嘔感。...
2016-05-27 -
冬季喝葡萄酒的注意事項
冬季喝葡萄酒雖然有諸多益處,但是如果飲用不當,也會對身體造成損害,因此有些“雷區”,市民要小心警惕。冬季喝葡萄酒需注意3個雷區薰制食品搭配葡萄酒冬季來了,不少地方的居民喜好將雞肉、牛肉、豬肉等各類肉...
2017-01-08 -
冬季喝什麼養生茶好?
現代人們越來越注重養生,而最普遍的就是喝養生茶。那你知道冬季喝什麼養生茶好嗎?下面小編就為大家推薦了九種冬季養生茶,一起來看看吧。1、安神茶配方:麥芽、百合、靈芝、酸棗仁。功效:可以在很短的時間內改...
2017-11-22