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冬季如何預防帶狀皰疹疾病的出現?
其實帶狀皰疹這種疾病一般的情況下相機較為常見,但是該疾病的高發期卻是在冬季以及春季。如果想要預防帶狀皰疹的話,那麼我們一定要注意休息,千萬不可以熬夜。而且在季節更替的時候一定要隨時的增減衣物,不要...
2017-02-06 -
冬季如何預防肛門息肉
冬季也是肛門息肉一個高發的季節,一般肛門息肉是一個良性的腫瘤,並且在肛管或直腸粘膜上的新生物發生的,大多數都是由於慢性的糞便刺激,而患有肛門息肉,那麼在冬季如何預防肛門息肉呢? 首先,人們必須...
2014-01-26 -
冬季如何給寶寶挑選合適潤膚油
冬季來臨,許多媽媽除了為寶寶準備潤膚霜膏之外,也會開始挑選一瓶嬰兒潤膚油在家中備著。其實在寒冷的冬季,潤膚油確實能發揮大作用,它是一種強大的保濕護膚品,在給寶寶洗澡時,滴上幾滴潤膚油,溶解在水...
2011-12-14 -
乾燥冬季如何護理秀髮防靜電
秋冬季節頭髮最容易有靜電,進而創造出“炸毛”這樣充滿喜感的造型,這是因為秋冬季空氣乾燥,頭髮容易流失水分,乾燥空氣+含水量低的頭髮=靜電產生的最佳條件。 尤其是細軟型的頭髮,由於頭髮輕,更容...
2013-12-18 -
冬季如何做到健康減肥 減肥有3個飲食誤區
以往,人們總誤以為夏季是一年中減肥的最佳季節,所以,每入初夏,就立即啟動瘦身計畫,加之夏季本身容易出汗,消耗脂肪,所以夏季減肥給人的感覺是脂肪 “消失”很快。而到了冬天,人們穿衣比較多,哪怕...
2016-12-15 -
冬季如何預防新生兒肺炎
小兒肺炎是小兒最常見的一種呼吸系統疾病,是由不同病原體或其他因素所致的肺部炎症。小兒肺炎臨床表現為發熱、咳嗽、氣促、呼吸困難和肺部有水泡音,也有不發熱而咳喘重者。小兒肺炎有典型症狀,也有不典型的,新...
2017-01-05 -
冬季如何讓寶寶健康出行
一場大雪讓京城提前進入了冬季,驟然降溫讓人們不得不蝸居在家,對於已經形成定時到戶外活動習慣的寶寶們來講,一定非常影響心情吧,所以,儘管進入了冬季,家長們也還是要堅持帶寶寶出去呼吸新鮮空氣,只是一定...
2009-11-12 -
甲肝冬季如何鍛煉
人類感染甲肝病毒後,首先在消化道中增殖,在短暫的病毒血症中,病毒又可繼續在血液白細胞中增殖,然後進入肝臟,在肝細胞內複製繁殖。於起病前1~2周,甲肝病毒由肝細胞的高爾基體然向毛細膽管,再通過膽管進...
2016-09-28 -
冬季如何養腎 從六個方面入手
中醫以為,腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能,被稱為“先天之本”。冬季養腎,可以從以下六個方面著手: 1.飲食調理 冬季陽氣潛伏,萬物生機閉藏,腎氣最易耗損,飲食上宜用性溫益精之...
2016-12-08 -
高血壓患者冬季如何保平安?
第一招,體檢調用藥 進入冬季後部分患者感覺到之前服用的降壓藥已不能很好地控制血壓,絕不可擅自調整用藥。降壓藥是不能跟著自己的感覺隨便調整的,尤其在冬季,很容易造成血壓的波動,促使中風等危險情況...
2011-04-10 -
哮喘病人冬季如何護理
寒冷的冬季,一些患有慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫的病人著涼感冒後,常會出現咳嗽、咯痰、胸悶、氣喘等症狀,嚴重時還會發生呼服困難。因此加強哮喘病人的冬季保健十分重要。 1、切忌著涼,外出時要系圍巾...
2013-06-23 -
冬季如何降血脂 四款藥膳幫助降血脂
中醫認為高血脂是因為長期油膩飲食、腎的陰陽失調、脾胃虛弱而造成的。我們在進行藥物治療的時候,用膳食來對血脂進行調理也是個不錯的選擇,下面小編推薦幾款調脂膳食。 四款藥膳助降脂: 1、菊花粥:...
2016-12-15 -
冬季如何保持水嫩?新鮮水果補出水嫩肌膚
姐妹們都知道,吃水果可以保養肌膚哦!特別是在乾燥的冬季,我們更加需要水果從內部給我們潤潤的調養呢!如何吃水果才更加有利於冬季美容呢?讓小編來告訴你吧! 吃水果的時機 早餐、或是餐前、或是兩餐之間吃...
2013-01-30 -
冬季如何養脾胃 冬天多吃這些菜養胃
冬季如何養脾胃是我們在冬天的一大問題,當然很多注重養生的朋友們都知道這些問題,那麼究竟冬季如何養脾胃呢? 冬季如何養脾胃 1 、不吃貴的只吃對的 養脾胃重在飲食,用飲食把它養起來,能達到健脾開胃的...
2014-12-23 -
女性冬季如何養顏保暖
多做運動不怕冷 加強體育鍛煉,比如:慢跑、登山、體操等。運動可促進體內血液迴圈,加強新陳代謝,改善神經末梢血液流通不足等症狀,運動時以微汗為宜。 平時加強手部和腳部運動,比如:從夏天開始養成...
2010-11-08 -
秋冬季如何通過運動減肥 以有氧運動為主
首先,冬季健身計畫要圍繞減肥來制定。冬季人體消化功能增強,胃口大開,很多人在冬天體重都達到最重。另一方面,冬季鍛煉時消耗的熱量也大,是去除脂肪的好季節。據瞭解,在美國國家體重操縱會所有上千名會員,他...
2013-11-27 -
冬季如何抵抗乾燥?六種養生食物幫助你遠離乾燥
雖然現在只是初冬,但是冬季的乾燥已經略顯苗頭,冬季飲食的重點在於滋陰潤燥。下面,給大家介紹7款健康食品,為你冬季食療養生增添美味色彩。 冬季養生6種食物抵抗乾燥 1、梨:清心降火解冬燥 梨具有潤燥...
2013-02-05 -
冬季如何應對室內外溫差大
冬季,除了空氣品質、寒冷會影響人體,室內外的溫差過大也是導致疾病的一個重要因素。 室內外的溫差不僅會造成血壓不穩定,引起血壓頻繁波動,同時也給大家在衣物選取上造成困擾。頻繁波動的血壓比穩定的高血...
2012-12-24 -
冬季如何預防前列腺增生復發
冬季是前列腺肥大復發的高峰時節,醫師介紹,最近接診的前列腺肥大患者明顯增多,大多都是60歲以上的老年人。 前列腺肥大在冬季容易復發的原因主要是天氣漸漸轉冷,患者炎症發作誘發夜尿次數增多,出現尿...
2011-06-07 -
老人冬季如何養生 要注意什麼
一、重調飲食 在冬季,中老年人的日常膳食應以溫、補為主,宜吃一些高熱量、高蛋白的食品,合理安排一日三餐,做到稀幹搭配、葷素夾雜,要避免或少吃涼食、刺激性食物和一些油性大不易消化的食物。 二...
2015-11-11