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冬季怎麼運動養胃方法
隨著冷空氣的突然造訪，入冬後的氣候變化也較大，容易給身體造成不適。比如很多上班族原來就有胃病，冷空氣刺激易發生胃腸痙攣性收縮，復發胃病等。因此換季時節尤其要注意從運動保健入手，養護好自己的胃。 ...
2012-11-23 -
冬季怎麼正確應對胃潰瘍方法
冬天是胃病的高發季節，以夏季款美味的養胃食療可以幫助你降低胃病發生的風險。 每年冬季都是胃潰瘍、胃炎、胃神經官能症等疾病的多發季節，這與精神因素、氣候變化及寒流的不時侵襲等因素有關。冬季，天地...
2012-12-05 -
將軍肚怎麼減肥最有效
俗話說：宰相肚裡能撐船，在以前將軍肚被認為是富裕和大氣的象徵。但是隨著時代的更新，現代人們更追求健美、健康的體型。並且將軍肚還可能會帶來一系列的疾病困擾，如高血壓、高血脂等。因此，減掉將軍肚勢在必行...
2016-10-17 -
原地跑步法怎麼減肥
從古至今，除了唐代的時候以胖為美。人們總是認為瘦的是美的，就是因為這個觀念，減肥的話題就一直沒有停止過，就是因為這個減肥的方法也是在不斷的增加。其中原地跑步就是比較受到大家歡迎的一種減肥運動，因為...
2015-11-22 -
慢性腎炎冬季怎麼吃不傷身
老宋是一位慢性腎炎患者，一直都比較注意保暖。所以，冬天為了禦寒、增強體力，它每天的飲食都是偏鹹、高蛋白以及高脂肪。持續一段時間後，老宋出現噁心、嘔吐、乏力的現象。經過醫院的進一步診斷，結果顯示老...
2014-12-28 -
梨形身材怎麼減肥
很多懶惰的女生，由於長期不喜歡出去運動或者保養自己的身材，很快她們的身材就變成了梨形，對於這種梨形身材相信愛美的你們是知道，梨形身材會比較難看，所以一些梨形身材的女生會尋找一些減肥的方法來讓自己恢...
2014-07-23 -
冬季怎麼預防鼻炎比較好
冬季怎麼預防鼻炎比較好 冷熱交替不劇烈 不要長時間呆在過冷的空調房，進出空調房防治冷熱交替劇烈易引起感冒。 冰涼飲料少飲 炎熱的夏季，一看見“透心涼”的飲料，就想抓起一飲而盡。殊不知這...
2016-01-21 -
餵奶期間怎麼減肥
很多剛剛產完的媽媽對於自己的身材恢復是重視的，因為在懷孕的時候，大量的滋補品的作用之下，身體的重量是很容易上去的。在產後的一些調理下是可以很好的幫助恢復身材的，很多產後的媽媽想知道要在餵奶期間怎麼...
2014-05-19 -
啤酒發胖！天天喝啤酒怎麼減肥？
現代社會當中的男性壓力非常大，所以為了可以釋放自身壓力，男人們就喜歡出去與好友飲酒作樂，這樣才能讓自己更加輕鬆一些。同時，男人們也希望自己可以減肥，如果每天只喝酒不吃飯，能不能起到減肥的作用呢? ...
2016-10-12 -
腿部肌肉怎麼減肥
肌肉型腿令很多女生尷尬不已，褲子穿得太短，或者是穿過於緊身的褲子，腿上的肌肉會無情地顯露出來，是的女性朋友不敢出門見人，嚴重影響形象。肌肉型腿的減肥是所有減肥當中比較困難的一種，當然不是不可以減肥...
2015-10-31 -
腿上肌肉怎麼減肥
腿上肌肉太發達相信是很多女生都不願意看到的局面。不過因為各種原因，最終還是的面對腿部肌肉減肥的現實。那麼如何才能讓腿部肌肉減肥成功呢，方法不是沒有，真是有的女生不能完完全全堅持下來，最後自己也累了...
2015-10-31 -
陰虛體質怎麼減肥，飲食、運動減肥法
陰虛體質是中醫9大體質中的一種，陰虛體質的表像為嗓子幹、口渴和脾氣不好等。陰虛體質在減肥上有較大的障礙，因為的從陰虛體質方面進行有針對的減肥，如果不顧體質的差異而減肥的話，一般沒有什麼太大的效果。 ...
2016-10-17 -
鹼性體質怎麼減肥，幾種食物讓你“欲胖不能”
正常人血液的PH值應在7.35-7.45之間，為鹼性體質者，但這部分人只占總人群的10%左右。一般情況下，我們人體本身有一個調節酸堿平衡的系統，可以自主調節體內酸鹼度。如果是鹼性體質的人應該怎麼減肥...
2016-10-17 -
怎麼減肥 教你幾招夏天減肥好方法
減肥這兩個詞是大家夏天特別關注的問題，夏天每個人都愛美，減肥有很多種，那麼最快減肥有哪些?怎麼減肥?跑步減肥是一個不錯的選擇，睡覺減肥真的可以嗎?這些種種問題，就讓小編帶我們大家一起看看吧。 ...
2016-06-26 -
產婦怎麼減肥
很多生過孩子的女性朋友都會有這樣一個困擾，那就是，在坐月子的時候，家人對於自己的營養補充常常是太過於充分了，所以導致幾個月下來自己的體型完全就變了樣子，很多產婦直接就是變成了大胖子，這對於很多愛美...
2014-08-04 -
拉力帶怎麼減肥
減肥是我們好多朋友因為肥胖或是想有完美身材的時候進行的一種方法，減肥一般的方法主要是運動，運動減肥特別多，如何達到減肥瘦身的目的是最重要的，一般借助器械的比較多，其中拉力帶就是其中的一種器械，也是...
2016-01-03 -
七天瘦身減肥湯怎麼減肥
身體肥胖的情況讓好多朋友會感覺到特別苦惱，特別是對於女性朋友來說就會更加的痛苦，不但會影響到正常的生活和工作，而且還會對女性的容貌產生嚴重的影響，在減肥就成了頭等大事，減肥的方法也特別多，大家也可...
2016-01-03 -
肌肉型肥胖怎麼減肥
對於肌肉型肥胖這種情況主要是發生在一些男性朋友的身上的，所以男性朋友在生活中應該要多喝水，並且要對於自己的食欲進行控制，減少一些脂肪和熱量的吸入，所以對於喜歡吃肥肉的朋友你們最好是少吃一些。現在就...
2014-08-26 -
易胖體質怎麼減肥
每個人都希望自己可以擁有苗條的身材，所以當發現肥胖的時候，會想盡各種方法去達到減肥的目的，但是有的人本身就屬於易胖體質，即便在日常飲食當中非常刻意的去控制自己的食量，還會很容易出現發胖，那麼對於易...
2014-09-05 -
上半身胖怎麼減肥
我們現在很多朋友由於長期不運動，又吃進去太多的東西，所以導致出現了肥胖，而有很多人下半身還很瘦，但是上半身又非常的胖，我們有沒有可以針對局部進行減肥的方法呢，其實減肥是全身的事情，如果要局部的進行...
2014-08-29
