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冬季怎麼減肥 推薦三款減肥藥膳
蟹肉燒冬瓜 原料:冬瓜200克,蟹肉45克,鹽、油、黃酒、白糖、薑、蔥、水澱粉各適量。 做法:將蟹肉放入碗內加少許湯,放上蔥、薑片,上蒸籠蒸20分鐘,冬瓜切3分厚的片,用沸水燙一下撈出備用,...
2014-01-24 -
冬季怎麼進行痛經的護理
冬季天氣變冷,不少痛經患者都會因為受寒而加重痛經的病情,對痛經患者十分不利。那冬季應該如何進行痛經的護理呢?下面就請專家為大家講講冬季痛經的護理方法。 一般,常見的冬季痛經的護理方法有: 1...
2013-05-20 -
癌症病人冬季怎麼進補好呢
是否需要補? 中醫始終認為“正氣不足,疾之成矣”。中醫的正氣包括現代醫學的機體免疫功能、內分泌功能等。正氣不足,當然影響各器官、各組織的功能正常發揮,因而中醫通過“扶正”調理可調節以上系統、器...
2013-03-31 -
冬季怎麼預防肺結核
冬季吃什麼可以預防肺結核?冬季是肺結核的高發期,很多人一不小心就患上了肺結核。吃什麼可以預防肺結核也引發了人們的熱議。所以,下面為大家介紹了一些可以預防肺結核的食物,供大家參考: 1、雜糧粥 ...
2013-01-09 -
冬季怎麼預防腦血栓
對於老年人來說,在冷空氣侵襲的日子裡,由於氣溫驟變,應當特別注意預防腦血栓形成的發生。原因是,在氣溫突降時,老年人的活動大多會有所減少,使體內血流速度迅速減慢,再加上原有的腦血管粥樣硬化,血液粘...
2012-12-19 -
冬季怎麼保護眼睛的健康呢
冬季最愜意的事情莫過於躺在溫暖的陽臺上曬太陽了。但你可知道,冬季同樣存在有害的紫外線。據研究,冬春兩季是一年中全球臭氧含量最少的季節,缺少了臭氧層這件“防護外衣”,陽光中的紫外線更加肆無忌憚。除...
2013-03-19 -
冬季怎麼健康吃火鍋方法
寒冷的冬季,火鍋又火了起來,冬季吃些火鍋可以起到禦寒的功效,當然吃火鍋也是大有講究的,肉類攝入過多會導致脂肪攝入過多,所以我們一定要講究進食的順序,先吃蔬菜、豆類、最後攝入肉類。 “先吃蔬菜、...
2012-12-19 -
哮喘病人冬季怎麼進補?
飲食進補需要根據不同體質來進行。比如體質是氣虛型的,就以補氣為主,吃一些北芪、黨參、西洋參,另外可多吃一些膠體的東西,比如豬蹄、牛筋、鹿筋,這些食物都具有補肺的功效。也可以在醫生的指導下吃一些補肺的...
2013-12-19 -
冬季怎麼治療咽炎呢
冬季天氣寒冷,空氣乾燥很容易滋生咽炎等各種炎症,尤其是嗓子發炎更為突出。治療咽炎方法很簡單,常見的三味中藥泡水喝就能治療咽炎。 甘草 甘草,能瀉火解毒、潤肺祛痰止咳,用於治療咽喉腫痛等症。如...
2013-03-20 -
女人怎麼補血 15種食物補出紅潤氣色
女性容易貧血,緩解血虛的方法有很多,但食養就是比較有效的方法。下面為女性推薦15種補血養顏的常見食材,女性在日常可以多吃哦!1、龍眼肉龍眼肉即桂圓肉,每到夏季就有新鮮的龍眼上市。龍眼含有維生素的A,...
2015-07-20 -
冬季怎麼吃柳丁減肥方法
冬季是吃柳丁的好時期,柳丁的維生素、胡蘿蔔素、檸檬酸及各種礦物質的含量都十分豐富,並含有天然糖分。喜歡吃甜食的胖MM可以用柳丁來代餐,它可以代替甜味餅乾、蛋糕、糖果等,網路上盛行的柳丁減肥法可最...
2013-01-21 -
懷孕時期怎麼補血
懷孕時期要補血嗎?懷孕時期怎麼補血?孕婦經常會出現缺鐵性貧血,這主要是因為孕期的女性對鐵的需求比懷孕前增加近4倍。長時間的鐵攝入不足,使孕婦體內的游離鐵和鐵儲備有所減少。女人10月懷胎,不但自身...
2012-05-08 -
卵泡期怎麼補血
卵泡期(生理期的第1-第9天)要補血嗎?卵泡期怎麼補血?枸杞能補血嗎? 卵泡期補血原因:此時卵泡開始在卵巢內成長,同時卵巢分泌出激素幫助子宮內膜成長。要促使卵泡發育成熟,應以補血養陰為主,同時...
2012-05-08 -
排卵期怎麼補血
排卵期(生理期的第10-第12天)要補血嗎?排卵期怎麼補血? 排卵期補血原因:卵泡成熟後便排出卵子,經輸卵管由卵巢送往子宮。要促發排卵,應在養精血的基礎上加入通絡、行氣、活血的藥物。 排卵期...
2012-05-08 -
黃體期怎麼補血
黃體期(生理期的第13-第21天)要補血嗎?怎麼補血? 黃體期補血原因:此時為排卵後期,若沒有受精則子宮內膜停止生長,此時應陰陽並補,而以補腎陽為主。以便增加黃體功能,創造一個好的受孕環境,為...
2012-05-08 -
冬季怎麼遠離痔瘡
目前天氣寒冷,人們愛吃麻辣燙和火鍋及喝酒,加上空氣乾燥,易引發痔瘡。胡主任指出冬季預防痔瘡,需注意保持心情舒暢,因為緊張、憂鬱、焦慮、注意力過度集中等精神心理因素是直腸性便秘形成的主要原因。 ...
2012-12-20 -
冬季怎麼給寶寶選購衣服方法
天天氣寒冷,保暖是非常重要的。如何給寶寶正確穿衣,尤其是外出時應該如何給寶寶做好保暖,是家長們一定要重視的問題。 怎樣為寶寶挑選適合的衣服,尤其是寒冷冬季到來,怎樣讓寶寶穿得暖又不因太過臃腫而...
2013-01-03 -
冬季怎麼吃減肥快
女性冬季減肥重在調節體質,保肝護肝,以及補血補氣,要問冬季吃什麼減肥快,酸性食物占主導地位。冬季多吃橘子、山楂等酸性食物消除水腫還能預防肥胖症。小編為大家送上5種酸性減肥食物,雖然都是生活中常見...
2013-01-21 -
冬季怎麼吃擁有苗條身材
冬天是最容易發胖的季節。由於天氣寒冷,不想運動不想節食的你,很容易一不小心就長了贅肉。小編在此專門搜羅了一系列營養均衡的冬季減肥食譜,能讓你既暖身又瘦身,想在明年開春前自信地show出苗條身材的...
2012-12-31 -
再生障礙性貧血怎麼補血
再生障礙性貧血怎麼補血?再生障礙性貧血系因骨髓造血機能減退或衰竭(發生障礙)所引起的貧血。 再生障礙性貧血的原因:與接觸某些有害物質及服用某些藥物有關,如苯、砷、碘胺類、氯黴素藥物及放射線等。...
2012-04-01
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貧血能吃阿膠嗎怎麼補血
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寶寶體檢說有點貧血怎麼補血
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甲狀腺球蛋白值低怎麼補充
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6個月的寶寶缺鈣怎麼補
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缺維生素D,怎麼補充
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三個月寶寶把吃了一半的糖丸水打翻了!需要怎麼補救?再打一次脊灰針嗎?
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秋季怎麼護膚
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寶寶八個月缺鈣鐵鋅怎麼補
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多次人流後身體特差氣短很嚴重怎麼補
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避孕藥導致出血怎麼補身體