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冬季按壓4穴位 增強自身抵抗力
中醫養生根本的目的在於提高生活品質，但只有遠離疾病才能達到這樣的目標。很多人體質差，自然也就疾病不斷，又何談真正的健康呢？所以生活中堅持正確的生活習慣就很重要，除此之外利用好自己掌握的中醫知識也對健...
2016-12-28 -
咳嗽的保健按摩手法
咳嗽是肺系疾病的主要證候之一。由於六淫外邪侵襲肺系或臟腑功能失調，內邪擾肺，肺氣上逆所致。其中有聲無痰為咳，有痰無聲為嗽。同時往往伴有氣喘、咽痛、聲音嘶啞、咳痰或聲低氣怯等症狀。適當按摩可以...
2017-02-17 -
感冒的保健按摩手法
感冒是四季最為常見的外感病，以冬春季較多見，尤其氣候驟變時為多。本病的發生，主要是由於體虛抗病力減弱，在氣候異常、冷熱失調、人體衛氣不固之時，風邪乘虛而入，或由一種濾過性病毒所致。其症狀是：...
2017-02-17 -
驚！經常按摩手背可緩解老年斑
專家介紹說按摩手背可以起到有助緩解老年斑的作用。主要通過按摩，升高局部皮膚溫度，改善局部血液迴圈，以促進色素排出。 主要做法是：兩手手掌互相搓擦，充分暖熱後，各自對著面頰上下左右不斷按摩，直至...
2009-09-04 -
頸椎病按摩手法
方法步驟： 01 1頸椎病的疾病，可通過按摩的方式，可以起到不錯的恢復效果，但是建議患者要保持科學的手法，脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復位，不然的話非常容易加重症狀，甚至可導致截癱。 02 ...
2016-08-18 -
中醫教你按摩手指 祛除百病
手在人們日常生活中不可缺少，據中醫經絡學說，人的五指指尖各有經穴，而且分別與內臟有密切的關係，如果有一個指尖感到特別疼痛時，表示與此經穴相關的內臟已有了某種毛病。反過來講，如果你的身體出現了某種毛...
2015-03-12 -
發燒不一定吃藥，一個按摩手法就可退燒！
發熱多是機體正氣與外來邪氣相搏鬥，機體免疫力較強的表現，一般情況下不需要特殊處理。但高熱(體溫在39℃以上者)時，人體內環境失衡，臟腑功能紊亂，特別是小孩，神經系統發育尚不完善，易出現驚厥，需要緊...
2017-01-10 -
冬季按摩四大穴位能增強抵抗力
中醫養生根本的目的在於提高生活品質，但只有遠離疾病才能達到這樣的目標。很多人體質差，自然也就疾病不斷，又何談真正的健康呢?在疾病高發期的冬季如何增強抵抗力呢?生活中堅持正確的生活習慣就很重要，除...
2016-12-06 -
冬季按摩五部位助養生
冬季天氣寒冷，是心腦血管、呼吸道疾病高發期。人們如何安全過冬防冬病發生呢？中醫認為，人體有五大養生部位似“補藥”,冬季常按摩，可扶助正氣，防病祛病。按摩 ●耳部：預防耳部凍瘡，幫助養腎 中醫講...
2015-11-19 -
【專家支招最適合冬季按摩的穴位】
人體中手部以及足部對應的位置有不同的穴位，通過按摩可以防治百病，寒冷的冬季也有一套不同的按摩方法，所以專家支招最適合冬季按摩的穴位，接下來大家就來聽聽小編對這一問題做的詳細解答吧!>>>專家提醒:...
2017-03-07 -
【冬季按摩手部讓你雙手細嫩】
俗話說的好“手是女人的第二張臉”，所以有此可見手對女人來說是多麼重要的，北方的冬季寒冷乾燥，所以護理手部皮膚是必不可少，所以專家支招冬季乾燥手部按摩讓你雙手細嫩!>>>冬季皮膚瘙癢重在滋養 手部...
2017-03-07 -
最適合冬季按摩的養生穴位 南方北方各有不同
按摩防百病最適合冬季按摩的養生穴位。寒冷的冬季，花草樹木凋玲，是萬物閉藏的季節。冬季又是疾病高發季節。人們冬季如何防病養生呢？中醫認為，穴位按摩，是一種很好的防病養生方法，下面說說最適合冬季按摩的穴...
2014-01-22 -
中醫按摩手法 秋季按摩10穴位治病健身
通過穴位按摩進行中醫養生，是中醫傳統的一種手法，通過中醫按摩可以疏通經絡，為人體達到前身健體爭搶免疫力的效果，那麼在秋天我們應該怎樣按摩呢?接下來就跟隨小編一起去看一看。 中醫按摩手法 1、...
2013-08-13 -
冬季落枕按摩手背 10分鐘就可見效
如果夜間睡覺時枕頭高低、軟硬不合適，或者頸部受風著寒，均可引起落枕。冬天頸部容易受寒，所以易發落枕。下面介紹一種簡便的自我按摩治療法。只要找准“落枕穴”，就可輕鬆緩解落枕痛苦。 “落枕穴”怎麼按？...
2012-12-13 -
冬季按摩也養身 5個適合冬季按摩的部位
按摩是生活中比較常見的治療保健方法之一，而如果在冬季的時候按摩得當的就能有很好的養生保健工作。那麼冬季按摩哪些部位比較好呢？冬季按摩的注意事項有哪些呢？ 5個適合冬季按摩的部位 背部 經...
2015-12-29 -
冬季按摩可防腎虛
腎虛患者經常會出現內分泌失調、免疫功能下降、怕冷易感冒等症狀，特別是在冬季氣溫較低的情況下，這些症狀則會愈發嚴重，甚至還會影響身體其他臟腑器官的生理機能。因此，在冬季，腎虛患者應經常按摩身體以防腎虛...
2015-12-04 -
按摩保健 女性冬季按摩保健要找准穴位
冬天是保健養生的最重要的季節。我們平時可以自己按摩身體的穴位來達到保暖養生的效果。這些穴位在哪裡呢？女性冬季按摩保健要找到適合自己的穴位和方法。 消除雙下巴，試試大迎穴 到了冬季，很多女孩子喜歡吃火...
2016-04-28 -
如何養腎 冬季按摩穴位可養陰補腎
俗話說：“春夏養陽，秋冬養陰”，冬季是女性養陰補腎的最好時機，除了食療補腎之外可進行穴位按摩。穴位按摩，不花錢可養陰補腎、隨時隨地都能進行。 太溪穴彙聚腎經元氣 腎是人的先天之本，生命之源，人體的元...
2016-04-28 -
按摩手法 冬季手指按摩養生方法和好處
冬季是適合進補的季節，也是需要養生的時刻，隨著社會發展的快節奏，很多人都已經不注重養生，因此當身體出現某些疾病時，才追悔莫及，今天小編就給大家介紹冬季手指按摩養生方法，一起來看看吧！ 冬季手指按摩養...
2016-04-28 -
穴位按摩 冬季按摩穴位與手法
天氣漸漸轉涼，抵抗力差的人很容易出現關節疼痛及手腳冰涼等症狀，可以在專業醫師處進行對症的拔罐、艾灸治療。此外，按摩命門、神闕、關元這3個穴位有散寒益氣補腎的作用，可以緩解這些症狀。 巧按三個穴位可散...
2016-04-29
