您的位置:首頁>正文

【冬季按摩手部讓你雙手細嫩】

俗話說的好“手是女人的第二張臉”, 所以有此可見手對女人來說是多麼重要的, 北方的冬季寒冷乾燥, 所以護理手部皮膚是必不可少, 所以專家支招冬季乾燥手部按摩讓你雙手細嫩!>>>冬季皮膚瘙癢重在滋養

手部按摩:

step1:先將按摩膏等產品泡在水中, 直到出現豐富的泡沫和宜人的芳香, 把手輕輕浸濕在泡沫之中。

step2:接著, 雙手在各個手指間進行挫拉, 讓每寸肌膚和關節都得到放鬆和舒展。

step3:用手輕輕按壓手指的關節處, 每個關節都要照顧到, 這樣才能讓血液迴圈更加暢通。

step4:用大拇指由下往上按壓自己的手掌心,

直至掌心微微發熱。

step5:找到手指的第一個關節處, 接著拉住手指, 像外慢慢拉升, 使每個手指都得到充分的舒展。

step6:用拇指和食指輕輕擠壓每個手指的指尖, 讓手指得到充分放鬆。

step7:接著, 將每個手指的指尖進行扭轉, 讓關節部分也得到充分的運動。

step8:最後, 將手握拳張開, 重複幾次, 使雙手獲得充分的伸展, 疏通手部關節和血液流通。

step9:按住手指的指甲部分, 慢慢擠壓, 直至手指微微變熱。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示