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冬季坐月子注意事項!
方法步驟: 01 飲食禁忌需瞭解——產婦應當少吃寒涼生冷食物,多吃一些具有溫補功效的食物,促進血氣的恢復。冬季是吃火鍋最好的季節,但是產婦最好少食用火鍋、辣椒、濃茶等辛辣的或者刺激性比較大的食物。...
2017-01-20 -
在冬季怎麼鍛煉才能一展雄風
在冬季健身要注意哪些問題?對於健身愛好者來說,這無疑是一個最值得關注的問題,健身已經融入到了很多人的日常生活中去了,有的人一天甚至不出點汗就感覺不對勁,但是冬天室外天寒地凍的如果我們在健身的時候不...
2017-02-17 -
冬季養生保健必備的四招
方法步驟: 01 冬季養生保健四招 起居調養 中醫強調了“無擾乎陽,早臥晚起,必待日光”也就是說,在寒冷的冬季,不要因擾動陽氣而破壞人體陰陽轉換的生理機能。正如“冬時天地氣閉,血氣伏藏,人不可作勞...
2016-11-21 -
秋梨膏止咳、祛痰、生津、潤肺
據《本草求原》記載,唐武宗李炎,得了一場病,終日感覺口乾舌燥,心熱氣促,服了上百種藥物均不見療效,御醫和滿朝文武心急尤甚,卻苦無良方。正在人們焦慮不安之時,來了一位青城山下來的道士,他用梨、蜂蜜及...
2017-02-17 -
老人、孩子冬季保健指南
冬季裡,感冒咳嗽是兒童最常見的病症。但如果家長能注意對孩子的腳的保暖,那麼感冒咳嗽的幾率就會減小許多。因為腳與上呼吸道粘膜有著密切的神經聯繫,一旦腳部受涼,可反射性地引起上呼吸道的毛細血管收縮...
2009-11-06 -
冬季兒童易發咳嗽怎麼辦 快速止咳首選4方法
每年的秋冬交替之際,都是兒童咳嗽的高峰時節。專家提醒,兒童咳嗽根據病程的長短,遷延性咳嗽多為感染後咳嗽。而慢性咳嗽的病因相對複雜,不過,只要找准病因,對症下藥,也容易治療。但如果仍然遷延不愈,也可能...
2016-01-12 -
適合冬季老人化痰止咳防感冒的養生藥膳
冬季不僅經常感冒,更是容易上火,尤其經常吃辛辣飲食的朋友,上火很常見。是藥三分毒,儘量少吃藥,那麼在冬季我們應該怎麼樣預防呢?今天小編分享幾款冬季適合老人化痰止咳預防感冒的養生藥膳,適合老人吃的養...
2016-07-01 -
冬季咳嗽吃什麼?自製9款止咳小零食
到了冬季,天氣寒冷,空氣十分乾燥。這時候是咳嗽的高發季節。咳嗽久拖不治很容易引發一些肺炎等嚴重疾病。除了針對病因進行治療外,應用飲食療法可以起到輔助治療的效果。今天小編給大家盤點了一些防治咳嗽的美味...
2013-12-14 -
冬季天氣寒冷易咳嗽 中醫止咳藥膳方助止咳
冬季天氣寒冷易咳嗽 推薦中醫止咳藥膳方。因為冬季天氣乾燥寒冷,很容易刺激呼吸道,反射性引起咳嗽。此外,呼吸道疾病也會出現咳嗽症狀。那麼,經常在冬季出現的咳嗽的人該怎麼辦?咳嗽是可以通過藥物治療,但大...
2013-12-23 -
孩子咳嗽別急著止咳,治療冬季咳嗽10個小偏方!
目前仍是呼吸道傳染病多發季節,它主要通過空氣、飛沫經呼吸道和近距離接觸傳播,少兒因缺乏免疫力,尤易感染。咳嗽是少兒呼吸道疾病最常見的症狀之一,孩子咳嗽了,有什麼護理誤區?該怎樣護理?孩子咳嗽別急著止...
2016-12-16 -
冬季潤肺止咳 不為認知的糯米藕功效
寒冷冬季的到來,導致很多朋友都因不適應氣候的轉換而病倒了,如果只是感冒發燒還好,很多人還伴有咳嗽,白天黑夜的咳不但自己休息不好,還會影響到其他人的睡眠,這讓病人們開始煩躁不安起來。那麼有沒有什麼食...
2013-01-29 -
冬季潤肺止咳清熱化痰的食療方
冬季要潤肺止咳清熱化痰,生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康,今天我們介紹幾款潤肺止咳藥膳。 板栗燉豬肉 配料:豬瘦肉500克,栗子300克,蔥、薑少許,料酒、砂糖、醬油適量。 制法:將豬...
2012-11-26 -
冬季對抗感冒的四大養生藥膳 蘿蔔姜棗湯化痰止咳
蘿蔔姜棗湯——化痰止咳 材料:白蘿蔔1個,大棗若干。 調料:生薑、蜂蜜適量。 做法:白蘿、生薑洗淨,晾乾,切成薄片待用。將白蘿蔔、生薑、大棗置鍋內,加水1碗,煮沸20分鐘,去渣留湯。最後加入...
2012-12-11 -
冬季咳嗽的四款止咳藥膳
秋梨湯 秋梨一個,川貝母6克,冰糖30克。將梨剖開去核,將川貝母粉納入梨內,然後用線紮住,放入鍋內,加入冰糖,煮食。飲水吃梨即可。 適應範圍:久咳不愈、痰熱傷肺。老少皆宜。 生薑核桃杏仁...
2013-11-12 -
冬季養生 15個止咳小妙方
1、紅塘姜棗湯治傷風咳嗽 紅塘30克,鮮薑15克,紅棗30克,水三碗一起煎至過半。趁熱服用,服後出微汗即愈。驅風散寒,治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產後受寒腹瀉、惡陰等。 2、蘿蔔蔥白治風寒咳嗽 ...
2012-11-30 -
冬季潤肺止咳當屬糯米藕
寒冷冬季的到來,導致很多朋友都因不適應氣候的轉換而病倒了,如果只是感冒發燒還好,很多人還伴有咳嗽,白天黑夜的咳不但自己休息不好,還會影響到其他人的睡眠,這讓病人們開始煩躁不安起來。那麼有沒有什麼食...
2013-10-08 -
冬季小人參搭配可散寒、止咳,還可預防感冒
“小人參”的稱號充分證明了蘿蔔的可貴之處,我們知道蘿蔔在我們的日常飲食中佔有重要的部分,不同的吃法不同的療效,總有一款適合你。一起來看看吧。 一、白蘿蔔+梨 可潤肺、清熱、化痰。梨有潤...
2014-12-24 -
冬季清肺止咳食療小秘方
秋冬養陰,又是一個清潤滋補的好季節,許多人會在這個換季的時候中了呼吸道疾病的招,現在就教你幾款適合秋天喝的靚湯,讓你潤遍全身,拒絕病菌的干擾。上呼吸道疾病常常引起咳嗽痰喘患者除藥物治療外,還可在日常...
2017-08-16 -
冬季反復咳嗽總是不好,來一碗大蒜水輕鬆止咳
大蒜不僅是調味料,它也可以用來治療疾病,一頭大蒜三種做法,可以治療不同的咳嗽症狀,讓家人解決一切煩惱,接下來就跟小編來看看如何治療大蒜偏方吧! 一、生大蒜 剝一粒大蒜,含在口中,不時輕咬一下,...
2017-12-13 -
冬季化痰止咳,別錯過橘紅茶
冬天天氣乾燥,加上氣溫變低,每到這個時候就特別容易咳嗽感冒,這時橘紅茶就是您的首選,那麼橘紅茶是什麼茶?其功效又有哪些呢? 橘紅茶味甘而醇口、屬天然飲品,男女老少皆宜。是朋友相聚、酒後、飯餘的最...
2017-01-17