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香蕉豆漿減肥法 夏季瘦身的5個小秘訣
夏天即將到來,女孩是否開始擔心冬天隱藏起來的小肚肉、小臂肉即將被發現呢?想到即將和心儀的男生去海邊玩或有機會邂逅另外一半,是不是讓你心頭一緊?別再讓你的夏日戀情有機會跑走,趕快起身開始努力最後衝刺...
2017-03-05 -
怎麼讓美容瘦身雙管齊下 蘋果海帶瘦身湯女人必喝
蘋果海帶瘦身湯做法大全蘋果被稱為“全方位的健康水果”含有多種維生素和酸類物質,蘋果酸可代謝熱量,防止下、上身肥胖,蘋果富含多種維生素,具有生津,潤肺、健脾、益胃,養心、解暑,醒酒等功效:海帶能含多種...
2014-08-11 -
臉大被嫌棄?冬季瘦臉就吃6種食物
每個女性都不喜歡自己的臉是肥嘟嘟的,所以現在很多女性都在為瘦臉做努力。那麼女性冬季吃什麼水果瘦臉呢,下面小編為你介紹。 冬季吃什麼水果瘦臉 1、鳳梨 鳳梨中的蛋白分解酵素是相當強的可以無...
2016-12-05 -
十式面部減肥操冬季瘦臉緊膚
瑜伽講求與自然相融,通過運動身體和調控呼吸,可以完全控制心智和情感,保持內臟的和諧。我們的面部肌膚也可以通過一種“瑜伽”按摩的方式,使肌膚恢復到彈性緊致、光澤年輕、均淨的境界。 第一式:犬舌...
2011-02-15 -
瘦身就喝這瘦身湯
【導讀】炎炎夏日來臨了,既想要苗條的身材又想要水靈靈肌膚怎麼辦呢?其實這很簡單,喝瘦身養顏湯就搞定了。在瘦身的同時還可以擁有好肌膚,一舉兩得。以下,小編推薦5款夏季減肥湯給大家,快來學,夏季瘦身不...
2016-05-23 -
七日蔬菜瘦身湯讓你越喝越苗條
減肥湯是很多想要減肥的朋友都會嘗試的方法,蔬菜有益身心眾人皆知,減肥功效更是有目共睹,將蔬菜做湯更是匯於一起,更易被人體吸收,下面我們一塊來看看七日蔬菜瘦身湯,讓想怎麼瘦就怎麼瘦。 主料:圓白菜1...
2017-03-06 -
經期吃什麼減肥 美味瘦身湯的做法
喝湯養人而且美膚,瘦身,以下為正減少身上贅肉的女性朋友推薦幾道美味瘦身湯,不僅可以平時喝,而且來大姨媽的時候也可以喝,會有事半功倍的效果哦。 山楂首烏湯 原料:山楂15克,何首烏15克。 ...
2015-02-02 -
瘦身方法 八款瘦身湯去火又減肥
天氣炎熱,人們遇到一點小事就容易著急上火,火氣比較大!再加上天天要面對著一身的肥肉,心中就會有不痛苦。那麼,哪種減肥方法可幫助人們解決這肥胖的煩惱?其實任何減肥方法無非是減肥者在日常生活中養成良...
2016-09-12 -
如何做七日瘦身湯
瘦身是很多人的夢想,為了實現瘦身的目的很多朋友甚至選擇過度食用減肥藥,結果造成身體健康狀況受損,我們認為以犧牲自己的身體健康狀況換取的減肥是不合理的,這篇文章針對大家關注的減肥問題我們就專門為大家...
2014-05-13 -
春季瘦身的8個方法
冬天是一個充滿溫暖的,高熱量食物的季節;春天是一個我們應該擺脫那些不想要的熱量的時候;夏季是我們享受比基尼的季節而不用擔心我們的體重。瘦身並不難--你可以通過下面這些簡單的方法來瘦身,這樣做你的身...
2016-02-21 -
最合適冬季瘦臉的食物
【導讀】一說到冬季養生,很多人都會想到冬季的美食,相信很多女性同胞覺得最合適冬季瘦臉的食物是什麼呢?對於想要瘦臉的而言是一個比較好的季節,那麼在這樣的季節裡我們能吃什麼了幫助女性同胞瘦臉呢?下面給...
2014-12-02 -
夏季瘦身 試試4款中藥減肥方子
夏季,誰都想露出好身材,無奈身材肉肉太多,如何是好呢?為了讓自己避免露出更多的肉肉,唯一一個解決根本問題的方法就是減肥。其中飲食對減肥能否成功起著很重要的作用,我們可以在減肥期間吃一些飽腹感強且熱量...
2016-07-09 -
春季瘦身多吃4種食材讓你成功減肥
春天來了,減肥成了很多愛美MM的頭等大事,怎麼把苗條身材通過緊身衣顯示出來,就要好好利用食材了,今天就跟大家分享幾款春季減肥食譜,讓你瘦個不停! 春季吃什麼水果減肥 1、甘蔗 甘蔗的營養價值很高,...
2016-03-20 -
夏季瘦身美容試試紅酒優酪乳
都說三月四月不減肥,五月六月徒傷悲。炎熱的夏季,是很多美女瘦身養顏的好時機。但是很多的女性朋友,為了減肥經常是節食或者是吃少量的飯只喝水。其實這種減肥方式是不正確的。今天好酒網小編來給大家說個好方...
2017-03-08 -
7款DIY夏季冰飲 夏季瘦身的好幫手
1、冰鎮薄荷茶 炎熱天氣,喝一杯冰鎮薄荷茶,不僅消暑解渴,對於腹部減肥還有超級效果。薄荷有助於胃部處理脂肪,使漢堡和牛排之類的多脂肪食物更快消化,防止腹部脂肪堆積。 2、自製調味水 瘦身階段,防止...
2017-03-08 -
春季瘦身 推薦拔罐減肥
女孩子都希望自己能再瘦一點。生活中的減肥方法也有很多,但效果比較好的還是很少。拔罐減肥是眾多減肥中的一種方法,拔罐減肥以祖國的傳統中醫理論為指導,探索總結了經絡學說的精髓,專業通經穴的治療方式,使...
2017-03-08 -
春季瘦身 推薦五款減肥綠茶
春季氣溫回升,就不可以再用厚衣服來遮蓋肉肉了。春季氣溫宜人,比較適合減肥。減肥的方法有很多,給大家推薦一種效果好且簡單的減肥方法——綠茶減肥: 五種減肥綠茶: 1、客家擂茶 茶方 綠茶粉、薏苡各適...
2017-03-08 -
月瘦15斤的冬瓜排毒瘦身湯
少量多餐制。餓了就吃上幾口,儘量等湯涼了再喝。堅持吃蝦仁燴冬瓜,一個月配合適 量運動(步行)大約可以瘦身15-20斤左右。請務必注意,不要食用蝦頭,因為還含有很高的膽固醇! 材料:蝦/海米也...
2010-08-11 -
冬季瘦腿瑜伽有哪些效果呢
瑜伽發源於印度,是屬於最為古老的強身術之一。眾所周知,練習瑜伽可以達到健身、緩解壓力、讓大腦放鬆等效果。尤其是在冬天和春天,是最為適宜練習瑜伽的季節。冬天練習瑜伽可以幫助人體起排毒活血的作用。尤其...
2015-11-15 -
冬季瘦腰秘笈 宜多食六款瘦腰食物
在冬季食物的滋補下,你的小蠻腰變成了“水桶腰”了嗎?腰腹部的位置是肉肉們最愛的聚集地,相信女生們最痛恨不過了,可是卻又無可奈何。塑造小蠻腰,吃什麼食物好呢?關於瘦腰的飲食應做到下面幾點,你也能變成小...
2013-12-23