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六個動作幫你緩解眼睛疲勞
現代人有個通用的偏差，就是用眼過分，尤其是上班族的白領們，長時間的緊盯電腦，眼睛很容易感應乾澀，視力下降也不停的下降，以是白領們在適當的時間要學會給自己的眼睛放個假，動一動眼睛，多吃護眼的食物...
2016-04-19 -
緩解眼睛疲勞的方法，6種食物還你明亮雙眼！
現在由於人經常長時間的使用手機和電腦，眼睛容易出現疲勞，這就使得我們的眼睛健康受到了影響。那麼有什麼比較好的方法能幫助改善呢?下面為大家介紹6種能緩解眼睛疲勞的食物，供大家瞭解。 6種食物還你...
2016-03-16 -
緩解眼睛疲勞吃4種含葉黃素食物
眼睛疲勞老化的症狀： 如在近期內患上了眼疲勞，可有以下的不適感覺： 1、眼部有灼熱的感覺，困倦欲睡 2、眼內發癢、乾燥、不舒適，眼瞼呆滯沉重 3、視力大大減退，甚至看不清文字 4、有時...
2014-04-17 -
緩解眼睛疲勞 給眼睛放個中長假
給眼睛放“中長假” 儘管操作電腦的人一旦集中精神盯著螢幕，就很難停手，但專家認為，可以通過一些小辦法強制給眼睛放“中長假”：比如利用喝茶、喝咖啡、上洗手間的間隙，儘量遠眺放鬆，或用雙手輕輕按...
2014-04-08 -
緩解眼睛疲勞看看這些方法
看電腦眼液蒸發加速人在正常狀態下無意識的眨眼每分鐘15~25次，但看電腦時，由於容易聚精會神地盯著螢幕，這種生理性瞬目會減少至5~10 次，加之看電腦時眼瞼張開使角膜暴露面積增大，淚液蒸發加速，...
2013-12-05 -
領帶過緊容易眼睛疲勞
領帶是不少白領上班的標誌性衣飾，近日，有專家指出，領帶系得過緊時，容易導致眼睛疲勞。 專家解釋說，領帶如果系得過緊，會壓迫頸動脈和神經，阻礙人體正常血液流通，造成腦部缺血、缺氧，導致正常營養供...
2012-04-21 -
熬夜眼睛疲勞吃什麼好
1、豬肝雞蛋粥 豬肝50克，雞蛋1個，粳米50克，鹽、薑、味精少許。豬肝切細，與米同煮粥，熟時打入雞蛋，加鹽、薑、味精調味，稍煮即可。此粥補肝明目，可緩解因看電視而造成的視物不清。 2、黑...
2013-09-30 -
吃紫薯緩解眼睛疲勞提高視力
吃紫薯緩解眼睛疲勞提高視力 若是整天對著電腦，眼睛就很容易感到疲勞，有時會疼痛到睜不開眼，若是你的眼睛出現故障，說明肝臟、腎臟等內臟現出了衰退的現象，這時保護視就變得非常重要。想要提高眼睛機...
2013-09-26 -
緩解眼睛疲勞喝黑豆枸杞粥
眼睛疲勞喝黑豆枸杞粥 黑豆味甘、性平，含豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養物質，有補腎強身、活血利水、解毒、�桃趺髂康墓πА�枸杞性味甘平，能夠滋補肝腎、益精明目和養...
2013-09-13 -
怎麼才能緩解眼睛疲勞呢
長時間看電腦玩手機，不注意眼睛的休息，眼睛開始模糊疲勞，感覺到眼睛裡發脹，發酸發痛的感覺，時而還會有頭暈頭痛，這些症狀對所有的大眾群體來說是一個警告，特別是炒雞喜歡玩電腦，或是玩手機的朋友，長時間...
2015-11-21 -
迎風流淚？冬季眼睛保護法則
正常情況下，由淚腺分泌的淚液有一部分是用來潤滑眼球的，而另一部分就通過淚小管、淚囊、淚囊管流到鼻腔裡了。如果淚道系統有阻塞或狹窄的狀況，就會使得淚液不能正常排出，再加上冷空氣的刺激，會反射性地引起...
2011-12-14 -
眼睛疲勞用眼藥水好嗎 能不用就不用
滴眼液是治療眼科疾病最常用的藥物之一，比如對於一些感染疾病結膜炎、角膜炎、虹膜炎以及角膜潰瘍等，都具有很好的治療效果。但是由於滴眼液是直接滴入眼睛的液體，在頂一頂程度上也會給眼睛造成傷害，所以許...
2016-06-30 -
眼睛疲勞乾澀怎麼辦 要如何緩解
現在社會節奏加班，人的壓力也過大，休息不好，長期電腦工作，導致眼睛疲勞，眼睛疲勞是一種眼科常見病，它會引起眼幹、眼澀、眼酸脹，等這些症狀，影響工作和生活。 眼睛疲勞乾澀緩解方法 1、按壓眼...
2016-06-29 -
緩解眼睛疲勞的5個妙招
由於現在這個時代由於太多的電子產品的出現，使用手機電腦的人越來越多，由此造成的眼睛疲勞的人也在逐漸增多。那麼你知道緩解眼睛疲勞的妙招有哪些嗎？ 緩解眼睛疲勞的小妙招 1、眼珠運動法 頭向...
2016-06-29 -
如何緩解眼睛疲勞 推薦6款食物
長期對著電腦工作的人經常會感覺眼睛十分酸澀，疲憊，眼睛感到不舒服，這樣對眼睛十分不好！那麼，如何更好的保護自己的眼睛呢？吃什麼食物能夠緩解眼睛疲勞呢？ 如何緩解眼睛疲勞 推薦6款食物 枸杞...
2016-06-28 -
如何緩解眼睛疲勞 推薦6款最佳食物
上班族每天緊張的工作需要長時間的面對電腦，這樣很容易使眼睛感到疲勞，有什麼方法可以緩解呢？小編要告訴大家，有一些常見的食物可以有效緩解眼疲勞哦。下面，就來一起看看都是哪些吧。 如何緩解眼睛疲...
2016-06-27 -
怎麼緩解眼睛疲勞乾澀 推薦5款茶飲
大家應該遇到過眼睛疲勞乾澀的時候，如果你是上班族，長期出現眼睛疲勞乾澀的情況，很有可能會嚴重的損害眼睛健康。要怎樣才能緩解眼睛疲勞乾澀呢？喝什麼茶飲可以緩解呢？ 緩解眼睛疲勞乾澀茶飲 1、...
2016-06-27 -
帶眼罩竟能緩解眼睛疲勞
很多在人在睡覺的時候都不會想有很明顯的光線，光線的強弱都會影響到睡眠品質的，對於很多的對光線較敏感的人士而言，佩戴眼罩，能夠很好的營造出暗室環境，很適合休息。是很多的旅遊人士、白領人士、司機等等...
2016-06-23 -
眼睛疲勞怎麼辦 試試三款食療方
眼睛疲勞是目前眼科常見的一種疾病，患者的症狀多種多樣，常見的有近距離工作不能持久，出現眼及眼眶周圍疼痛、視物模糊、眼睛乾澀、流淚等，嚴重者頭痛、噁心、眩暈。它不是獨立的疾病，而是由於各種原因引起...
2016-06-22 -
眼睛疲勞這樣治 讓它變得更有神
現在社會你是不是感覺不戴眼鏡已經跟不上時代的潮流;你是不是覺得自己的視力比以前下降了太多;你是不是每天都感覺眼睛酸脹。眼睛疲勞是當前很多人不得不警惕的事情，因為在生活中，我們的一些不合理的生活方...
2016-06-21
