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OL夏季美食 越吃越瘦
夏季減肥,讓你吃出好身材。你想這樣做嗎?想的話,現在就開始行動吧! 瘦肉山藥炒木耳 材料:山藥300克,泡發好的黑木耳200克 做法: 1、瘦肉切薄片,加生抽、料酒、水澱粉醃制十幾分鐘。 ...
2009-07-28 -
教你“煲”出冬季美味養胃餐
春節前後,各種聚會、宴請也“紛至遝來”。在舉杯換盞中,“胃”口再好也需要養。據最新的資料顯示,胃部疾病。一般來講,輕度症狀表現在胃消化功能不好,吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多...
2010-02-22 -
冬季美腿DIY 塑造完美曲線
目錄: 第一章:美腿塑形6招 消除6大腿部煩惱 第二章:每天堅持九分鐘 雕塑完美雙腿 第三章:3式瘦腿美臀瑜伽 締造完美雙腿 編者按:又到了寒冷的冬季了,美女們都穿上了褲襪,但是有時候腿...
2011-11-29 -
冬季美白不能落下 4種物質讓你變白美人
因為天氣的原因,冬季的肌膚也變的乾燥缺乏水分,因此大多數的女人們都把重點放在了為肌膚保濕上,從而忽略了美白的需要。如果你想擁有白皙的肌膚,那麼美白這門功能無論到何時都不能落下,想要美白就要從冬季開始...
2013-11-14 -
冬季美顏的訣竅:多酸少鹽!
冬季是一年中最寒冷的季節,而且冬季又是非常的乾燥,常常容易是外露的肌膚因為缺水,風化,是皮膚脫皮,甚至龜裂,這是許多愛美的朋友所不能忍受的!那麼冬季又該如何美顏呢?這裡小編就幫發家分析一下吧。 ...
2016-01-07 -
美容養顏粥 冬季美容養顏粥的做法
下面小編就為大家推薦幾款做法最簡單的冬季養顏粥給所有的女性朋友,希望大家都可以喝出美麗,喝出健康。 第一款:棒子枸杞粥 原料:棒子仁、枸杞子、粳米 做法:先將棒子搗碎,然後與枸杞子一起加水...
2015-01-12 -
冬季美白招數有哪些
你是否很愛吃肉?對於那些量大、油脂含量高,糖分多的食物,可能不僅僅是在我們的大腦中留下當時的幸福感……我們的肌膚也會留下它們的印記。 當過多的糖分沖入我們的細胞時,身體內就會產生新陳代謝副產物...
2015-01-06 -
男士冬季美容護膚方法推薦
油性和 混合性皮膚:關鍵在 控油 對於油性和混合性皮膚而言,關鍵在於均衡油脂的分泌,清潔和收斂毛孔。 首先要注意的是飲食起居習慣,幾乎所有臉上愛起包的男士都或多或少的有熬夜、抽煙、飲酒、每頓...
2013-11-25 -
冬季美容養顏粥的做法是什麼
每逢到了冬天的季節天氣變得異常的寒冷,北風呼嘯的季節中讓我們最擔心的問題就是面色無光,尤其是許多愛美的女性擔心皮膚會乾燥受到影響,引起雀斑和痘痘的發生,所以比較擔心想在冬天美容養顏,那麼就來嘗試一...
2015-12-12 -
春季美食護膚秘笈 龍蓮雞蛋湯可養血潤膚
中醫認為,面色的好壞與脾相關,如青春痘多因脾濕熱盛所致;蝴蝶斑多因肝鬱脾虛所致;面黃無光澤是脾虛氣血不能上承的表現。春天萬物升發,人體的脾功能也隨之旺盛。因此,春季養顏當以健脾、活血通絡的食療為佳。...
2017-03-17 -
冬季美麗時尚 警惕三種疾病
寒冷的冬季女性朋友們必須要注意保暖預防冬季常見疾病,如今很多女性還身穿短裙、絲襪、長靴的年輕女性。如此打扮,雖然美麗時尚,卻給健康帶來了不少隱患。1、風濕性關節炎大街上有著許多“凍美人”,她們不畏嚴...
2014-01-15 -
分“型”保養 女性冬季美麗小貼士
不同血型的女生該如何從內而外的美容,維持健康陽光的美女形象呢? A型血的女生 A型血的女性體態輕盈,即使在最容易堆積脂肪的冬季也不容易發胖,或者說即使體重增加也不會很明顯,還是比較得天獨厚的哦...
2012-12-20 -
六款女性冬季美容養生茶
冬的氣息越來越濃,天寒地冷,萬物凋零,美女們都開始注重防寒保暖了,那麼在嚴寒的冬季,除了防寒保暖,愛美的女性還能怎樣養生養顏呢?下面,跟新浪中醫的小編一起來探討一下冬季養生的問題。 中醫認為冬...
2015-01-10 -
小滿當季美食多 苦菜為主食
小滿時節吃苦菜是很常見的一項習慣,苦菜如其名,味苦,而臨近盛夏正好吃點苦味的食物,有助於去火清熱。苦菜是當季的應節蔬菜,小編誠意推薦!除此之外,還有小滿時節的三鮮水果,黃瓜、櫻桃、蒜薹等,護膚養顏保...
2014-05-21 -
冬季美人必知 五大排毒減肥法
一、體內大掃除 首先,我們來做個體內清潔大掃除,將廢物從脂肪細胞中沖洗掉。 最理想的對策是定期安排一個清除廢物日:飲用1.5升新鮮壓榨的果汁或蔬菜濃汁,另外至少還補充飲用2升不含碳酸的礦泉水...
2013-09-25 -
冬季美容護膚的6大禁忌
第一,忌用含酒精的化妝品。 常見的含酒精化妝品有爽膚水、收斂劑等。因為酒精輕易揮發,使皮膚的水分流失,所以冬季護膚忌用含酒精的化妝品。 第二,忌用去油力強的潔膚品。 冬季護膚,尤其是幹性皮膚,適宜...
2010-11-16 -
冬季美容養顏吃什麼好?
喝粥喝出美麗容顏 梨粥 梨子2只,洗淨後連皮帶核切碎,加粳米100克,和水煮粥。氣候乾燥,人們常出現口幹鼻燥、乾咳無痰等燥熱病症,而梨具有良好的潤燥作用,用以煮粥,可作為常食的保健食品。 ...
2010-11-30 -
冬季美白護膚的六大秘方
美白秘訣一:豆腐美白 豆腐視我們常見的美味食譜,豆腐柔軟細膩,觸感爽滑,十分舒適,用來美容是不錯之舉,首先將豆腐弄碎,裝在薄紗布袋內,用清水洗臉過後,將裝有豆腐的布袋在臉部來回搓揉,不會對肌膚...
2012-11-21 -
開胃又降壓的夏季美食
巧妙利用美食不僅能讓你吃出美味,更能讓你吃出健康。下面就為你介紹八種廉價的美食,幫你“吃”掉高血壓。 荸薺 取荸薺、海蜇頭(洗去鹽分)各30~60克,煮湯,每日分2~3次服用,可治療高血壓。...
2012-05-24 -
黑色食物 讓你冬季美麗又苗條
一般體型較瘦、虛寒體質的女性最容易出現手腳冰冷的情形,因為這類型的人末梢血液迴圈較差,體溫調節功能不順暢。此外,食物是身體很重要的熱量來源,如果你減肥過度、餓過了頭,讓血糖太低時,也會有手腳冰冷的...
2009-12-15