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寶寶冬季保暖過度易影響發育
冬季保暖過度影響孩子發育 不少父母怕孩子受凍，常會給他穿上過多衣服，造成手腳難以施展，以致孩子因行動不便而不願運動。運動量減少，自然食欲也會減退，從而影響孩子正常的生長發育。而過度保暖的另一...
2016-12-28 -
冬季自製健康火鍋兩步走 如何選食材？
冬天，相信大家都會喜歡吃熱氣騰騰的火鍋，可是飯店的火鍋總擔心健康問題，那不如就在家自製吧。如果你還不會製作火鍋，不如就一起往下看看，來手把手的教你怎樣做出美味又營養的火鍋吧。冬季如何自製火鍋第一步—...
2017-02-05 -
白胡椒豬肚湯 冬季10款養生湯粥大推薦
在冬天裡，進補時少不了的就是粥品和湯品了，這也是很多人都會選擇的進補飲食。湯粥根據不同的食材搭配會有不同的功效，今天就要來為大家推薦幾款冬天養生的湯粥做法，一起來學兩招吧。冬天養生的5款湯品白胡椒豬...
2016-11-30 -
常按四個穴位可預防冬季感冒
冬天一到，很多人懶得運動，感冒是常有的事。身邊有很多人相繼出現了感冒症狀，那麼有什麼方法可以有效預防感冒呢？下面給大家分享四個穴位按摩法，對預防感冒很有幫助。 常按四個穴位可預防冬季感冒 ...
2016-12-20 -
冬季養胃可喝湯 來碗桂棗山藥湯
冬季喝三種湯比較養胃，胃病也是我們身體一種常見的一大疾病，胃掌管著我們的消化功能所以說胃部的健康十分重要的，所以說我們要保護我們的胃，那麼冬季喝哪三種湯可以養胃呢。實際上，胃病的發作是一個漫長的過程...
2017-01-29 -
冬季滋補有妙招 女人可常喝6種湯
女人是水做的，因此對於女性而言日常一定要多喝水。當然了光喝水怎麼能滿足得了冬季滋補的需要呢？因此特地為大家盤點幾款最適合女性冬季滋補的養生湯。女性冬季可喝六種湯1、南北杏仁川貝鷓鴣湯材料：南杏仁、北...
2016-12-29 -
冬季養生喝排骨湯 推薦四款家常做法
冬日來一碗暖身的湯真是再好不過，其中美味的排骨湯更是簡單又營養，還能充分調動起我們的味蕾。那麼，接下來就教大家幾款排骨湯的做法吧。冬季為什麼要喝排骨湯排骨是補充營養蛋白質的最佳肉類食品，無論是紅燒，...
2016-11-24 -
常見的鼻炎類型有哪些
方法步驟： 01 急性鼻炎：是由鼻病毒、流感病毒等引起，起病時患者鼻內先有乾燥感、打噴嚏，隨即出現鼻塞，並逐漸加重，流清水樣鼻涕，後鼻涕變為黏液膿性，說話時呈閉塞性鼻音。治療同時還要大量飲熱水，飲...
2016-12-13 -
引發鼻炎的常見原因有哪些
方法步驟： 01 環境原因：因空氣花粉的飄揚、氣溫濕度的高低是可以誘發鼻腔病變的。 02 全身疾病：由於患有全身慢性病，可引起鼻腔黏膜的長期瘀血或反射性充血，引起鼻部的病變。另外，身體缺...
2016-12-13 -
鼻炎發病的原理
方法步驟： 01 病毒感染：病毒感染是其首要病因，或在病毒感染的基礎上繼發細菌感染。病毒傳播方式主要是經過呼吸道吸入，其次是通過被污染體或食物進入機體。 02 遺傳因素：患者家庭人員多有...
2016-12-09 -
過敏性鼻炎有哪些併發症
方法步驟： 01 支氣管哮喘：哮喘是最常見的併發症，鼻腔的病症導致其病毒防禦功能失效，侵襲支氣管。此種炎症常伴隨引起呼吸道反應性增高，導致反復發作的喘息、氣促、胸悶或咳嗽等症狀，多在夜間或淩晨發生...
2016-11-23 -
小鼻炎大危害 盤點鼻炎的併發症
方法步驟： 01 鼻炎的併發症 1、過敏性鼻炎：主要併發症之一就是鼻息肉，同時還有鼻胛息肉上的改變，這些都表現為鼻腔阻塞，下鼻胛肥大，可以先採取一些保守治療。 2、支氣管哮喘：不及半數的花粉症患者...
2016-11-18 -
換季時期小心鼻炎
方法步驟： 01 增強體質，勞逸結合，加強鍛煉。在工作之余應適當進行體育活動，如跑步、游泳、爬山、打拳，能加強呼吸道的防禦能力，增強肺活量。這裡特別推薦游泳，因為這項體育活動還能幫助調節植物神經的...
2015-03-31 -
急性鼻炎的相關知識
方法步驟： 01 病因 急性鼻炎主要由病毒感染引起，例如鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒等等，有1～3天的潛伏期，病程7～10天。 02 症狀 主要症狀是鼻塞、流涕，伴有輕度的發熱、乏力...
2015-03-31 -
加重鼻炎的不良習慣？
方法步驟： 01 1首先的話飲食上的話要儘量的清淡一些，因為我們的鼻子和我們的喉嚨是相連的，如果我們經常地吃些辛辣、燒烤、刺激的食物的話很容易導致喉嚨上火，從而加重病情。 02 2還有就是我們...
2015-01-05 -
冬季抗病毒 多喝這2種茶飲
冬季抗病毒多喝這2種茶飲 紅茶 1、防寒保暖，護胃暖胃 在冬天氣候處於低濕狀態的時候，人體難免會遭受濕寒入侵體內，胃容易不舒服。紅茶屬性甘潤溫和，可以滋養人體的陽氣，能夠增強人體的禦寒能力...
2016-12-29 -
冬季皮膚乾燥怎麼辦 三種常見蔬菜能解決
在冬天裡，你是否會感到皮膚乾燥呢?皮膚乾燥總會讓我們感到不適，有什麼辦法能夠緩解呢?今天，要告訴大家的是多吃蔬菜就可以幫你緩解皮膚乾燥的現象，快來看看這些蔬菜都是什麼吧。 冬天皮膚乾燥要吃蔬菜...
2017-01-09 -
鼻炎怎麼辦？推薦治療鼻炎的偏方
鼻炎是很多人都有的一種疾病，每天要擦鼻涕好多遍，還有就是鼻炎它會影響人的智力，影響生活和學習。每天都被鼻炎所打擾是很痛苦的，那麼大家知道有哪些方法可以消除鼻炎嗎? 治療鼻炎的偏方 1.鹽水...
2016-10-27 -
冬季養生需注重雙腳保暖
到了冬天，秋天的一些養生方法就不太適合了，所以要適時的調整自己的日常養生方法，一般有以下4個方面。一、飲食調養天氣冷了，養生最重要的一點是“養腎防寒”，在調養方面，宜以溫補為主。在飲食上面，飲食應以...
2017-02-07 -
寶寶冬季穿衣注意五要點
方法步驟： 01 別穿帶繩子的衣服——最好不要給孩子選擇領口和連衣帽處有繩帶的衣服，以防勒住孩子。如果已經買了這樣的衣服，要把繩子去掉，或繞好系上結，不要讓繩子長長地垂下來。 02 袖口...
2017-01-18
