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冬季坐月子注意事項！
方法步驟： 01 飲食禁忌需瞭解——產婦應當少吃寒涼生冷食物，多吃一些具有溫補功效的食物，促進血氣的恢復。冬季是吃火鍋最好的季節，但是產婦最好少食用火鍋、辣椒、濃茶等辛辣的或者刺激性比較大的食物。...
2017-01-20 -
在冬季怎麼鍛煉才能一展雄風
在冬季健身要注意哪些問題?對於健身愛好者來說，這無疑是一個最值得關注的問題，健身已經融入到了很多人的日常生活中去了，有的人一天甚至不出點汗就感覺不對勁，但是冬天室外天寒地凍的如果我們在健身的時候不...
2017-02-17 -
冬季養生保健必備的四招
方法步驟： 01 冬季養生保健四招 起居調養 中醫強調了“無擾乎陽，早臥晚起，必待日光”也就是說，在寒冷的冬季，不要因擾動陽氣而破壞人體陰陽轉換的生理機能。正如“冬時天地氣閉，血氣伏藏，人不可作勞...
2016-11-21 -
老人、孩子冬季保健指南
冬季裡，感冒咳嗽是兒童最常見的病症。但如果家長能注意對孩子的腳的保暖，那麼感冒咳嗽的幾率就會減小許多。因為腳與上呼吸道粘膜有著密切的神經聯繫，一旦腳部受涼，可反射性地引起上呼吸道的毛細血管收縮...
2009-11-06 -
冬季使用膏藥前應先熱敷
膏藥是一種極為常用的外用藥，由於它價格低廉，使用方便，療效顯著，所以很多人家中都會常備上幾貼，如傷濕止痛膏、麝香追風膏等等。不過，使用膏藥也要有訣竅，尤其是在冬天，用得好能治病，用得不好可能會適得其...
2017-02-17 -
蜂蜜這樣用可以治鼻炎
方法步驟： 01 吃蜂蜜法 吃蜂蜜每天2次一次一勺，如果要用水沖服必須用溫水沖服，水太涼會導致瀉肚，水溫超過60度，蜂蜜營養會消失。 此法只適用於花粉或草過敏(熟稱枯草症)的患者使用，所以建議您在...
2017-01-22 -
糖友冬季需防4種併發症
方法步驟： 01 酮中毒：嚴重糖尿病患者應糖代謝紊亂，脂肪分解代謝增加，當肝內產生的酮體超過腎臟排泄能力時（正常腎臟每日排泄酮體100餘毫克），則導致血酮增高而造成酮中毒。患者見噁心、嘔吐、食欲減...
2017-01-04 -
冬季高血壓高發期 該如何控制血壓？
方法步驟： 01 適量攝進蛋白質——高血壓病人逐日蛋白質的量為每公斤體重1g為宜。每週吃次魚類蛋白質，可改善血管彈性和通透性，增加尿鈉排出，從而降低血壓。如高血壓合併腎功能不全時，應限制蛋白質的攝...
2016-12-27 -
冬季防鼻炎 可以多用冷水洗臉
讀者鄭先生：最近鼻涕總是沒有感覺地往外流，醫生診斷為過敏性鼻炎，治療了兩個月也未見好轉。請問是哪裡出了問題，怎樣才能治好它。 中日友好醫院耳鼻喉科主任醫師楊大章：過敏性鼻炎流出的鼻涕多為青色，當...
2009-11-20 -
秋冬季新生寶寶鼻炎中醫療法
發病原因： 生活中接觸過敏源：過敏性鼻炎季節性發作的誘因還在於中的過敏原的刺激，花粉、室內塵土、真菌、動物皮屑羽毛、屋塵蟎等都是過敏性鼻炎的過敏原；以及牛奶、魚、蝦、牛、羊肉等食物後，容易誘...
2011-12-15 -
冬季預防鼻炎要從哪些方面做起?
鼻炎對患者影響很大，生活中患者也是越來越多。那大家對預防鼻炎的方法瞭解嗎?專家提醒，大家有必要多瞭解預防鼻炎的知識。下面，就讓專家們來為大家介紹下冬季預防鼻炎的方法。 一、衣：天氣寒冷是導致鼻炎...
2012-01-07 -
冬季預防鼻炎必須做到以下幾點
冬季是鼻炎的一個高發期，所以做好鼻炎預防護理是很關鍵的，那冬季預防鼻炎的方法有哪些呢?鼻炎已經在影響著患者們的正常生活，下面，就讓專家們來為大家介紹下冬季預防鼻炎的方法有哪些。 1、冬季預防鼻炎...
2012-02-16 -
冬季用冷水洗臉可預防鼻炎
過敏性鼻炎流出的鼻涕多為青色，當溫差變化或受到異味刺激時，會出現鼻子發癢、連續打噴嚏的症狀。 早晨用冷水洗臉，有助於人體對寒冷的適應能力，有助於提高機體的抵抗力;用冷水洗臉可使鼻腔血管收縮，...
2013-01-15 -
冬季怎麼預防鼻炎方法
近來氣溫驟降，寒冷天氣讓不少人的鼻炎發作了。事實上，專家指出，一些小習慣也會誘發鼻炎。比如很多人有挖鼻孔的習慣，而這個習慣對鼻腔造成很大的傷害。 耳鼻喉科專家表示，挖鼻孔易損傷鼻腔黏膜，引起鼻...
2012-12-06 -
秋冬季節怎麼預防鼻炎加重方法
慢性鼻炎秋冬加重怎麼辦？據臨床統計，慢性鼻炎患者在就診時，通常都有一個共同的主訴，就是每年秋、冬季慢性鼻炎多發且病情加重。這到底是怎麼回事呢？慢性鼻炎秋冬加重怎麼辦？ 慢性鼻炎患者的鼻腔粘膜內...
2012-12-06 -
警惕冬季特發性鼻炎侵襲寶寶
專家提醒家長，孩子鼻塞最簡單的原因就是鼻屎造成的。但清理了鼻屎後孩子還有鼻塞的情況，就要考慮是否是疾病導致的了。如現在感冒的患兒比較多，感冒後期孩子往往會出現鼻炎症狀，主要就是鼻塞、鼻屎多。如果這...
2009-07-28 -
冬季如何防治小兒過敏性鼻炎
教您幾個小竅門，自己來判斷小孩疑似患有過敏性鼻炎。 1、常會伴有的一些疾病有濕疹、過敏性結膜炎、哮喘、鼻竇炎、鼻出血、睡眠呼吸障礙、中耳炎等。 2、相關疑似的症狀有嬰兒常揉搓鼻子。大一點孩子有吸鼻...
2009-12-04 -
如何防範秋冬季節的鼻炎
長期患有鼻炎的危害 長期患有鼻炎主要影響人們的生活品質，引起鼻塞、流鼻涕、頭痛、出現嗅覺障礙，頭暈，記憶力下降等症狀。嚴重或者長期的鼻炎可能導致中耳炎，鼻竇炎，咽喉炎，還可以導致夜間睡眠呼吸暫...
2010-09-14 -
防治鼻炎小妙招讓你輕鬆過冬季
寒冷的冬季，由於氣溫的下降以及天氣乾燥，人的身體也會比較的脆弱，因此也是各種疾病的高發季節。乾燥的季節很容易引發鼻子不舒服，而鼻炎當然也不會示弱，也會出來找到那些適合它的人們。下面小編就給大家介紹...
2013-03-03 -
冬季抗鼻炎 中醫穴位按摩緩解症狀
艾灸抗鼻炎 艾灸鼻子正上方、兩眉之間的“印堂穴”：將姜片切成硬幣大小，再用縫衣服的針在上面紮幾個小孔，並將其貼在印堂穴上。這樣就可以在姜片上方進行“隔薑灸”了。每天一次，每次用5到7根艾條，堅...
2012-04-30
