近來氣溫驟降， 寒冷天氣讓不少人的鼻炎發作了。 事實上， 專家指出， 一些小習慣也會誘發鼻炎。 比如很多人有挖鼻孔的習慣， 而這個習慣對鼻腔造成很大的傷害。
耳鼻喉科專家表示， 挖鼻孔易損傷鼻腔黏膜， 引起鼻腔感染， 誘發鼻炎， 給鼻腔埋下健康隱患。
鼻腔內的皮膚很薄， 用手挖鼻孔時， 堅硬的指甲會損傷鼻前端黏膜， 很容易引起感染， 誘發鼻炎。 還有人認為， 挖鼻孔時只要注意些， 不挖傷就沒關係。 其實不然， 陳崇學強調， 即使未挖破， 指甲中攜帶著大量病毒也會殘留在鼻腔裡面。 一旦鼻腔內的溫度、濕度和營養達到病毒生存所需條件，
此外， 生活中還有很多人喜歡掏耳洞， 揉眼睛， 對有這類習慣的人們， 專家建議， 鼻腔不能挖、耳道不能挖、眼睛不能揉。 因為手很髒， 接觸時便不可避免地帶入細菌， 引發感染。 耳朵癢時可用毛巾擦拭， 眼睛癢可用溫水沖洗， 最不建議的方式就是用手揉。 鼻腔的定時清洗也很重要。 用自來水或溫水清洗鼻子， 必要時可借助鼻腔沖洗器， 以此來清除鼻腔內的病毒和分泌物。
