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保護前列腺保護男性健康

前列腺是男性的特徵, 如果它產生了病症將是非常嚴重的問題, 不育就是其中的一個大麻煩。 而慢性前列腺炎更是問題中的問題, 治療此病需要長期進行, 並且慢性前列腺炎的護理工作至關重要。

針對慢性前列腺炎的護理問題, 內科專家從以下幾個方面進行了說明:

慢性前列腺炎的護理, 在飲食方面要注意多吃富含維生素食品、以新鮮蔬菜、水果、清淡易消化的飲食少食多餐, 保持能量的供給, 禁煙禁酒及辛辣寒涼刺激性食物, 經常做保健:

1、慢性前列腺炎患者每天沿著尿道兩側進行按摩15-20分鐘,

強度以自己能夠承受為准;

2、慢性前列腺炎患者站立做收縮肛門運動, 每天早起和晚睡前做50-100次, 以肛門感覺酸熱為准;

3、慢性前列腺炎患者夏天用濕毛巾冷敷睾丸, 每晚2-3次, 以睾丸收縮到位為准;

4、前列腺炎患者完全放鬆自己的心裡壓力;

5、前列腺炎患者每天早晨晨練, 慢跑10-15分鐘, 以微出汗為准;

6、前列腺炎患者每天早晨雙手扣腰, 刺激腎臟血液迴圈, 應扣100-150次最好。

以上這些措施就是慢性前列腺炎的護理工作, 希望大家給予高度重視。 如果您想瞭解更多關於前列腺炎的知識, 請在本網站內進行諮詢。

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