長期患有鼻炎的危害
長期患有鼻炎主要影響人們的生活品質， 引起鼻塞、流鼻涕、頭痛、出現嗅覺障礙， 頭暈， 記憶力下降等症狀。 嚴重或者長期的鼻炎可能導致中耳炎， 鼻竇炎， 咽喉炎， 還可以導致夜間睡眠呼吸暫停綜合症， 表現為打鼾和睡眠時呼吸暫時終止。 青少年則由於鼻炎引發的鼻塞、頭痛等症狀造成精神不集中， 記憶力及學習成績下降， 並由於經常張口呼吸引發發育障礙。 慢性鼻炎最困擾患者的症狀是流不完或擤不掉的濃稠鼻涕， 且鼻子不通引起呼吸不暢， 鼻涕往咽喉倒流使喉嚨經常不舒服，
慢性鼻竇炎的病因是多由細菌感染引起， 是由包括需氧菌和厭氧菌在內的多種細菌混合感染所致。 最多見的是鼻病毒引起， 細菌感染導致鼻竇炎， 鼻息肉。 其次長期過敏性鼻炎造成鼻粘膜充血水腫， 鼻竇引流不暢導致鼻竇炎、鼻息肉。
鼻炎的日常生活保健
1 對於急性鼻炎
注意多飲水 室內通風， 保持室內空氣新鮮。 發熱時要適當休息， 注意保暖。 出門時需帶口罩。 飲食宜清淡， 易消化。 使用發汗藥物不宜太過。 中藥應輕煎， 頻飲。 服藥後不宜吃冷飲及使用酸澀之品。
2 對於慢性鼻炎
平時應注意鍛煉身體， 參加適當的體育活動。 每天早晨可用冷水洗臉， 以增強鼻腔粘膜的抗病能力。 注意改善工作環境。 注意氣候變化， 及時增加衣服。 鼻塞時不宜強行擤鼻。 不要用手挖鼻。 保持大便通暢。 經常保持心情舒暢。 不易長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑， 如麻黃素， 滴鼻淨。
3 對於萎縮性鼻炎
適當參加體育鍛煉。 每天清洗鼻腔， 清洗前應將結痂浸軟， 取出。
每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。 氣候乾燥時， 出門可戴口罩， 或滴用油質滴鼻劑， 如複方薄荷油等。 宜戒煙酒。 多吃蔬菜， 水果， 保持大便通暢。 不要經常用手挖鼻， 以免損傷鼻粘膜造成鼻出血。 飲食中忌食辛辣， 燥熱之物， 多吃蔬菜， 水果。
4 對於過敏性鼻炎
應儘量避免接觸過敏原。 採用正確的擤鼻方法。 不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑。 天氣冷、乾燥， 出門時需戴口罩。 加強身體鍛煉， 增強身體的抵抗力。
