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冬日飲橙汁防感冒
流感肆虐的冬季，喝上一杯純橙汁，可提高免疫力，預防感冒。 橙汁抵抗流感的秘密，就在於其中豐富的維生素C。維生素C又叫抗壞血酸，具有很強的抗氧化、抗癌能力。當我們感冒的時候，醫生會建議加量吃維生素C，...
2017-03-11 -
每日多睡一個小時冬日巧瘦身
今天起，減肥不再有藉口，除了沒有時間睡覺的人以外。多出一小時的時間給睡眠，可以科學的在冬天減掉體重。 俗話說：“一瞑減一寸”，目前在流行了一種強力震撼的睡眠減肥法被稱為“瘦身的最後機會”，已...
2010-11-12 -
四神湯 冬日健脾美容湯
四神湯是中醫著名的健脾食方，其中“四神”是指薏仁、蓮子、芡實和茯苓這四位“神仙”，彙集在一起後互相補遺，製成的湯水對人體具有健脾、養顏、降燥等諸多益處，幾乎發揮出了“無敵”的功效，四神之名當之無...
2010-12-20 -
推薦冬日養生保健四菜湯
圓肉紅棗羊肉湯 羊腿肉750克，桂圓肉30克，黨參15克，紅棗10枚、生薑4片。將羊肉洗淨切塊，將蔥、薑、蒜用油起鍋，下羊肉翻炒，將桂圓、黨參、紅棗洗淨後一起放入鍋內，加水用大火煮沸後，改用...
2010-12-22 -
上班族的冬日養生建議
運用言語和想像放鬆。通過想像，訓練思維“遊逛”，如“藍天白雲下，我坐在平坦綠茵的草地上”，“我舒適地泡在浴缸裡，聽著優美的輕音樂”。在短時間內放鬆、休息，讓自己得到精神小憩，你會覺得安詳、寧靜與...
2011-01-18 -
宅家小智慧 冬日輕鬆養生
冬季來臨，除了讓暖氣、空調把你的小窩蒸得熱騰騰，但從視覺上打造的冬日溫暖人心也不能忽視哦！下面，介紹一些其他方法讓你宅在家中，聰明養生，從裡暖到外。 地面潑水調室溫 冬天的氣候偏於乾燥，要...
2011-12-23 -
小兒冬日止咳有哪些方法
咳，咳，咳！怎麼孩子老是咳個不停？！特別是冬天，咳嗽的孩子激增。如何對付咳嗽，成了家長的一件頭疼事。孩子一咳嗽，父母就心疼，恨不能馬上止住它。 咳嗽也分好壞 防禦動作 當呼吸道及肺內受到某...
2013-01-16 -
小兒唇裂什麼時候做手術合適?
唇裂俗稱“免唇”，齶裂俗稱“狼咽”。其形成的原因主要為兩方面，即遺傳因素和環境因素。環境因素是指胚胎在母體內生長發育的環境。現代醫學證實了胎兒的唇齶發育是在胚胎12周內完成的，尤其是在懷孕後的前3個...
2015-11-23 -
唇裂一般可以分為這三類 唇裂究竟跟什麼因素有關
唇齶裂是口腔頜面部最常見的先天性畸形，平均每生600-1000個嬰兒中就有1個患唇齶裂。唇齶裂不僅嚴重影響面部美觀，還因口、鼻腔相通，直接影響發育，經常招致上呼吸道感染，併發中耳炎。小孩因吮奶困難導...
2015-09-09 -
冬日擺脫肥腰秘決
怎麼樣才算是“水桶腰”，你可以拿起一條皮尺，動手量一下自己的腰圍臀圍，如果測量出你的腰臀比率達到或者超過0.8，那麼很遺憾，你就是典型的“水桶腰”了。如何拒絕“水桶腰”？現在快要步入冬季，千萬別...
2011-01-05 -
冬日腿冷食療幫你防治
生薑 在寒冷的冬春季節，尤其是不活動的時候，下肢特別是腳部會感到冷，這是正常的生理現象。但有的人即使氣候並不太冷，鞋的保暖作用也很好，仍感下肢寒冷、麻林，這種異常的下肢發冷與哪些疾病有關呢： 血...
2016-06-10 -
根據身體各症狀 選對冬日滋補菜
怕冷 韭菜炒核桃仁 怕冷是冬天裡最讓人痛苦的事。其實，怕冷主要是陽虛引起的。另外，陽虛的人還會有腰膝冷痛、四肢冰涼、小便頻繁、大便稀及陽痿早洩等症狀。冬季是陽虛者進補的最佳時節。 最佳...
2016-06-12 -
乖寶不睡回頭覺，冬日讓幼兒乖乖起床
讓年幼的孩子一早要爬出暖暖的被窩，真不是件容易的事。可父母要按時上班，沒有時間讓孩子睡懶覺，怎麼辦？如何讓孩子乖乖起床呢？ 不能按時起床不是一件小事 一個孩子不能獨立起床，他可能沒有責任心，他對自...
2013-11-08 -
冬日幼兒需保暖的3個部位
冷熱交替人身體吃不消最容易感冒，兒科醫師提醒家長，1~2歲的小孩尤其容易受涼生病。一來，這時孩子免疫系統還在發育中，自身免疫力比較低。二來，這個年齡的孩子會走會跑了但又不太會表達身體感受，走動多出...
2011-01-29 -
孕期如何保健預防唇裂方法
唇裂是口腔頜面部常見的先天性畸形，發生率約為1:1000。正常的胎兒，在第五周以後開始由一些胚胎突起逐漸互相融合形成面部，如未能正常發育便可發生畸形，其中包括唇裂。准媽吃太多肉易導致胎兒唇裂 ...
2012-10-30 -
哪些因素誘發小兒唇裂
唇裂俗稱“兔唇”，指上唇有裂開者，是先天畸形的一種。唇裂是口腔頜面部最常見的先天性畸形，常與齶裂伴發。下面就介紹一下什麼因素易誘發小兒唇裂? 什麼因素易誘發小兒唇裂： (1)營養缺乏 在實驗...
2013-05-18 -
怎麼手術治療先天性唇裂
很多嬰幼兒在出生的時候就患有了唇裂病，先天性唇裂一般分為單側唇裂和雙側唇裂。根據裂隙程度又分為唇紅裂、不完全唇裂和完全性唇裂。完全性唇性的特點包括：裂隙呈三角形，患側鼻翼偏平，鼻端低平，鼻翼內外...
2013-05-01 -
哪些原因會導致小兒唇裂
唇裂俗稱“兔唇”，指上唇有裂開者，是先天畸形的一種。唇裂是口腔頜面部最常見的先天性畸形，常與齶裂伴發。下面就介紹一下什麼因素易誘發小兒唇裂？ 什麼因素易誘發小兒唇裂： （1）營養缺乏 在實驗...
2013-05-01 -
唇裂會不會讓吸吮功能不健全
唇裂一般在出生時即可出現。男女嬰均可發生。為了嬰兒的健康及吸吮功能的健全，一般多選擇在出生後3～6月手術修補為宜，也有生後即刻修補的，但嬰兒太小、耐受手術能力較差，大多數醫生均認為稍大一點作修補...
2013-07-09 -
唇裂的症狀是怎麼樣的
唇裂是口腔頜面部最常見的先天性畸形，平均每生600-1000個嬰兒中就有1個患唇裂。唇裂不僅嚴重影響面部美觀，還因口、鼻腔相通，直接影響發育，經常招致上呼吸道感染，併發中耳炎。 我們俗稱的“兔...
2013-07-09
