-
冬日“人參”白蘿蔔的8種做法
冬吃蘿蔔夏吃薑，蘿蔔含有木質素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。此外，蘿蔔所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。冬天的蘿蔔就像是人參一樣，讓人在這寒冷的冬季既可以要風度，也能要溫...
2011-11-08 -
溫暖冬日的清新甜品——草莓凍芝士
原料： A：草莓醬材料：草莓500g、白砂糖150g、半個檸檬取汁。(做好後約260g左右) B： 凍芝士材料：戚風蛋糕片、塔圖拉奶油芝士150g、草莓醬150g、紫風車淡奶油150g、牛...
2012-01-10 -
冬日精緻美食之糖醋小排
酸甜口的菜，一直都是比較喜歡的，比如糖醋小排，糖醋裡脊之類的。在家的時候，老爸總是喜歡做糖醋小排，而我自己做的總是差一點火候，上次回家的時候仔細跟著學了一遍，總算感覺味道差不多了。 原料：豬小...
2009-01-20 -
冬日裡的獨特韻味 枸菊排骨湯
原料：排骨300克、貢菊10朵、枸杞10克、薑和鹽適量。 做法： 1、排骨切塊，薑切絲； 2、貢菊和枸杞分別沖洗乾淨，用清水浸泡10分鐘； 3、排骨焯水後沖洗乾淨； 4、電燉煲裡放入排骨...
2012-11-30 -
冬日裡強身健體的一碗好湯——棒骨蘿蔔湯
棒骨蘿蔔湯 原料： 白蘿蔔半個、棒骨1根、生薑1塊、蔥段1截，枸杞10顆，鹽適量。 做法： 1、買回的棒骨沖洗乾淨,蘿蔔也洗淨. 2、棒骨放進涼水鍋中，燒開後去除血沫，撈出。 3、蘿蔔...
2012-02-06 -
冬日暖湯 白菜粉絲羊肉湯
原料： 粉絲、白菜、羊肉片、薑片、蔥花。 調料： 鹽、雞精（或味精）、白胡椒粉、香油。 做法： 1、粉絲用溫水泡軟待用，白菜洗淨切成段備用； 2、鍋中放水及兩片生薑燒開後放入泡軟的...
2012-01-11 -
冬日靚湯 松茸雞湯
原料： 乾鬆茸、三黃雞、蔥薑。 做法： 1、乾鬆茸沖洗乾淨，用溫水泡發； 2、雞洗淨控幹，去掉雞頭、雞腳和雞屁股，然後剁成小塊； 3、雞塊入開水中焯一下，去除血水和雜質； 4、撈出...
2011-12-29 -
冬日靚湯 蜜柚竹絲雞湯
準備材料 竹絲雞：半隻 蜜柚：5片 紅棗：15克 生薑片：4片 枸杞：15克 蜜棗：1粒 製作步驟 1、蜜柚去皮去衣，一定要把每一瓣上面那一條絲去乾淨，不然會有點苦澀味的。 2、把...
2011-12-02 -
冬日補湯 魚肚藥材燉雞湯
準備材料 老母雞：一隻 白胡椒：十餘粒 沙參：適量 當歸：適量 魚肚：適量 製作步驟 1、魚肚泡發好，老母雞斬塊。 2、將雞塊放入砂鍋中，加適量水，水煮沸前，用勺子撇去浮沫。 3...
2011-11-29 -
冬日滋補靚湯 黃豆滋補豬手濃湯
秋冬是一年四季中最佳保養時間。今天這款黃豆滋補豬手濃湯有高人氣健康穀物的黃豆，配上膠原蛋白豐富的豬手，添加玉米、紅棗、枸杞，讓你秋冬進補充分。 材料：豬蹄，生薑，料酒，花椒，茴香，八角，甜玉...
2011-11-11 -
冬日滋補靚湯 黨參黃芪燉雞湯
進入冬季後，人體新陳代謝減慢，消耗相對減少。冬季進補能夠使營養物質轉化的能量儲存於體內，從而扶正固本，增強抵抗力。尤其是女性，在這個時候增強身體免疫力是很重要的。今天推薦一道黨參黃芪燉雞湯。 ...
2011-11-11 -
冬日滋補靚湯 香菇紅棗煲土雞
最近天氣變化比較頻繁，是流感的高發季節，雞湯有預防感冒和提高免疫力的作用，各位可得抓緊燉上一鍋鮮美溫暖的雞湯，滋補保護家人的身體哦！ 材料： 土雞半隻，香菇4朵，棗（幹）5個，枸杞子20個...
2011-11-10 -
冬日滋補靚湯 猴頭菇燉雞湯
猴頭菇是較為珍貴的營養食用菌，常食猴頭菇能增強免疫功能、防癌抗癌、延緩衰老、抗潰瘍，降血糖。泡發充分的猴頭菇和雞湯一起熬，能讓湯味更加鮮美。 材料：猴頭菇三顆，雞半隻，枸杞，薑，鹽，料酒，火...
2011-11-10 -
冬日暖飲金橘蜜的做法
健康的生活當然離不開營養的美食，營養的美食當然離不開嫺熟的烹飪技巧。所以我們經常在家裡學做飯，烹飪技術才會越來越好 ，那麼今天小編就為大家來介紹冬日暖飲金橘蜜的做法，趕快來提高一下你的烹飪技術吧！...
2016-10-25 -
冬日裡怎麼選擇合適的飲品
補充水分有益身心健康，更何況在寒冷的冬季，一杯暖暖的水，讓你倍感溫暖。那麼一天之中怎麼選擇合適的飲品呢? 早餐：一杯新鮮果汁 最好選用柳丁、檸檬、葡萄、柚，如果您家裡有一台榨汁機，獼猴桃和芒...
2013-08-03 -
冬日必吃四類食物保濕去燥！
冬季天氣相對來講比較的乾燥，人們的皮膚也很容易出現乾燥皸裂的現象，所以應該更加注重保濕。而想要達到保濕去燥的效果，一些健康飲食就可以幫助我們。哪些食物可以保濕呢?一起來看看吧！ 一、水果和...
2016-01-20 -
冬日如何預防寶寶感冒
寶寶抵抗力肯定沒有大人好，尤其是在寒冷的冬天;當寶寶洗完澡後，稍不注意就會感冒。那麼，要注意哪些小細節才能讓寶寶洗的安心呢？ 在寒冷的冬日，只要保證寶寶不感冒，為寶寶勤洗澡還是有很多好處的。以...
2012-12-18 -
嘴唇裂口是什麼原因?三原因最突出
嘴唇出現裂口的情況，一般在秋冬時節最常出現，在這些季節中，由於天氣異常乾燥，人們的嘴唇也會因缺水而出現裂口。那麼，嘴唇裂口是什麼原因呢? 天氣乾燥、缺少水分 常見季節性，秋冬乾燥的季節尤為明顯。氣候...
2016-09-29 -
吸煙使唇裂和齶裂發病率上升
研究發現，孕期抽煙的婦女生下的子女患唇裂或齶裂的風險增加50-78%。密西根大學健康系統整形外科副教授Steven Buchman指出，長期以來人們一直懷疑孕期抽煙與唇裂有關聯，但是需要進行較大...
2013-04-08 -
哪些因素會導致唇裂
唇裂是口腔頜面部常見的先天性畸形，發生率約為1:1000。“兔唇”，指上唇有裂開者，是先天畸形的一種。唇裂是口腔頜面部最常見的先天性畸形，正常的胎兒，在第五周以後開始由一些胚胎突起逐漸互相融合形...
2013-03-13
