秋冬是一年四季中最佳保養時間。 今天這款黃豆滋補豬手濃湯有高人氣健康穀物的黃豆, 配上膠原蛋白豐富的豬手, 添加玉米、紅棗、枸杞, 讓你秋冬進補充分。
材料:豬蹄, 生薑, 料酒, 花椒, 茴香, 八角, 甜玉米, 紅棗, 枸杞, 花生, 黃豆
做法:
1、豬手買回來去毛清洗乾淨;
2、鍋中倒入冷水, 把豬手剁成大塊放入鍋中, 加入料酒、薑片、花椒、八角, 開大火煮出血水和浮沫, 撈出豬手放入清水盆中洗淨;
3、洗淨後的豬手放入砂鍋, 一次加足水, 放入料酒;
4、加入甜玉米、薑片、泡好的黃豆;
6、蓋上蓋子, 燒開後加入少許茴香, 再開中火燒半個小時左右;
7、加入紅棗、枸杞、花生再燉一個半小時左右即可酥爛, 出鍋前撒上少許鹽調味。