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玉米怎麼煮才好吃 都有哪些不為人知的好處?
吃玉米能抗衰老 怎麼煮玉米更營養【營養成分】玉米含有脂肪、卵磷脂、穀物醇、維生素E、胡蘿蔔素、核黃素及B族維生素7種營養保健物質,並且其所含的脂肪中50%以上是亞油酸。玉米中的維生素含量非常高,是稻...
2014-06-19 -
面怎麼煮更好吃 你必須知道的7個小技巧
對於吃面一族來說,如何煮好麵條真是要好好研究,要知道,要是煮不好,這調味和配料再精彩,也會失了風味。下面就和小編一起來看看煮面的技巧吧。 人的大腦和神經系統需要一種碳水化合物占50%的食品。麵條...
2016-10-13 -
絲瓜如何保存?絲瓜怎麼保鮮
每種食物的保存方法都是不同的,比如說即使同樣在冰箱中保存也是有一定區別的,其中絲瓜是很多人都喜歡吃的一種食物,而且只有食物夠新鮮吃起來才更美味,下面一起瞭解下絲瓜的保存方法有哪些。 絲瓜不宜久藏,...
2016-12-08 -
苦瓜如何保存 苦瓜怎麼保鮮
我們日常飲食中的食物如果保存不好就會導致營養流失,苦瓜就是我們生活中常見的食物,但是每個人保存起來方法都是不一樣的,下面一起瞭解下苦瓜到底應該怎麼保存。 苦瓜不耐保存,即使在冰箱中存放也不宜超過2...
2017-02-23 -
木瓜如何保存 木瓜怎麼保鮮
日常生活中食物的保存是最常見的,尤其像木瓜這樣常見的是食物,一定要保存好才能保證營養和新鮮,下面一起瞭解下木瓜怎麼保存才好呢。 木瓜最好先買先吃,不宜冷藏,如果買到的是尚未成熟的木瓜也可以用紙包好...
2017-02-23 -
怎麼煮飯才好吃 從選米開始學做飯
怎麼煮飯才好吃最重要是選米1最好選擇新米,黴變和受到細菌感染的幾率較小,口感也比較好。2大米腹部常有一個不透明的白斑,白斑越大,則大米蛋白質含量越低、澱粉含量越高。3米粒硬度是由蛋白質的含量決定的,...
2016-02-17 -
海味絲瓜怎麼做 健康晚餐食譜就該這麼做
健康晚餐海味絲瓜怎麼做?那對健康晚餐食譜大全中,它的一些製作方法具體都有什麼呢,而且什麼樣的佳餚是晚餐最佳之選,下面就詳細的介紹下,使得我們在晚上的時候,都知道吃什麼食物好。材料:絲瓜2根,白玉菇1...
2015-01-22 -
木瓜如何保存?木瓜怎麼保鮮
日常生活中食物的保存是最常見的,尤其像木瓜這樣常見的是食物,一定要保存好才能保證營養和新鮮,下面一起瞭解下木瓜怎麼保存才好呢。 木瓜最好先買先吃,不宜冷藏,如果買到的是尚未成熟的木瓜也可以用紙包好...
2016-12-08 -
苦瓜如何保存?苦瓜怎麼保鮮
我們日常飲食中的食物如果保存不好就會導致營養流失,苦瓜就是我們生活中常見的食物,但是每個人保存起來方法都是不一樣的,下面一起瞭解下苦瓜到底應該怎麼保存。 苦瓜不耐保存,即使在冰箱中存放也不宜超過2...
2016-12-08 -
黃瓜如何保存?黃瓜怎麼保鮮
在生活中有很多小事要掌握好方法,其中食物保存就是我們生活中最常遇到的事情。比如黃瓜這樣的食物,只有保存好了才能保證營養和口感,一起瞭解下黃瓜怎麼保存吧。 保存黃瓜,將它表面的水分擦乾,再放入保鮮袋...
2016-12-08 -
南瓜如何保存?南瓜怎麼保鮮
在生活中很多人看到自己喜歡吃的食物就會忍不住多買一些,其中南瓜是最常見的一種,一旦保存不好就容易變質,下面一起瞭解下南瓜怎麼保存才好呢。每種食物的營養價值不同。 一般南瓜放在陰涼處,可保存一個月左...
2016-12-08 -
怎麼煮玉米棒好吃 濃濃玉米香這麼吃才好
玉米棒,相信你們都吃過吧,味道非常的好,香香的。濃濃的玉米香總是能誘惑我們,那麼你們知道怎麼煮玉米棒好吃嗎?玉米棒的做法有哪些呢?下面就讓小編給大家介紹一下玉米棒的做法大全吧。 玉米棒的做法 1....
2017-02-27 -
玉米能防多種癌 怎麼煮更有營養
都知道玉米是“健康食品”.可是玉米具體有什麼好處,許多人都說不上來。今天,小編告訴大家一個玉米的超級健康功效--能預防癌症。 玉米為什麼能防癌 首先,玉米含有大量的硒和鎂元素。硒能加速體內過氧...
2016-08-31 -
吃西米會發胖嗎 西米怎麼煮更好
吃西米會發胖嗎?西米是一種常見的食材,更多的時候用作甜品,如各種口味的西米露。那麼,大家知道吃西米會發胖嗎,西米露有哪些做法呢?一起和小編來看看吃西米會發胖嗎及西米怎麼煮更好的相關介紹吧! 吃西米...
2017-02-27 -
營養的羊肉怎麼煮才好吃 幾種做法讓你嘗盡美味
羊肉怎麼煮才好吃羊肉是指從羊身上得出的肉,古時稱為羖肉、羝肉、羯肉,為全世界普遍的肉品之一。羊肉肉質與牛肉相似,但肉味較濃。羊肉較豬肉的肉質要細嫩,讓我們一起來看下吧! 羊肉是指從羊身上得出的肉,...
2017-02-28 -
板栗能防老年腎虛 食用板栗怎麼煮才好吃?
板栗怎麼煮板栗怎麼煮也要看我們怎麼選擇,每個人都是有著不同的喜愛,那吃板栗也是如此,有的人喜愛慢慢煮,一次煮的很少,有的則相反,因此煮板栗也是一些技巧。水煮板栗的做法一:食材:板栗1000g輔料:清...
2014-08-14 -
老人怎麼煮八寶粥好吃
養生之道網:老人養生離不開粥,那麼怎麼給老人煮八寶粥,老人怎麼煮八寶粥好吃呢?下面養生之道網總結了一些八寶粥的做法大全,為您介紹老人怎麼煮八寶粥好吃,看看吧。 八寶粥的做法① 粳米250克,豬油15...
2015-05-04 -
苦瓜怎麼做好吃?教你做好吃的苦瓜蘑菇蒸滑雞
主料:苦瓜、雞腿、鮮香菇、胡蘿蔔 調料:鹽、蠔油、料酒、胡椒粉 做法: 1、雞腿肉去骨後切塊,用料酒、胡椒粉和蠔油醃5分鐘。 2、苦瓜剖開去籽切片,用少許鹽醃一小會。 3、香菇切塊,胡蘿蔔切片,開...
2017-03-04 -
黃瓜怎麼吃才營養 推薦幾款食用方法讓夏季更健康
夏天黃瓜的幾種健康吃法 1黃瓜汁:預防口腔潰瘍黃瓜汁的口感和營養俱佳,在夏天可以用來預防口腔疾病。如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜,偶爾喝一杯黃瓜汁,自是別有一番風味,更能預防夏天裡多發的口腔疾病。製作方法...
2014-07-09 -
蓮子怎麼煮容易爛
蓮子怎麼煮容易爛? 蓮子 1、用熱堿水浸泡 用熱堿水浸泡,比例為堿一水十,堿溶解後,蓮子泡一小時左右,用手揉捏蓮子,表皮脫落,再放入熱水中浸泡,蓮子肉膨脹了,隨後一煮即爛。 2、放在冷凍室裡...
2017-03-04