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老人養生離不開粥, 那麼怎麼給老人煮八寶粥, 老人怎麼煮八寶粥好吃呢?下面養生之道網總結了一些八寶粥的做法大全, 為您介紹老人怎麼煮八寶粥好吃, 看看吧。八寶粥的做法①
粳米250克, 豬油150克, 芋艿、荸薺、果仁、棗、蠶豆肉、栗子各25克, 黃豆12克, 精鹽5克, 味精、香料各2克。
將黃豆、蠶豆肉洗淨, 用清水浸泡半天, 芋艿、荸薺、果仁、栗子等處理乾淨, 青菜冼淨後切成細絲。 將大米洗淨後放入鍋中, 加蠶豆、黃豆、芋艿、荸薺、果仁、棗、栗子、豬油、香料、清水2000克用旺火燒沸。 然後換小火燜煮一個半小時, 加精鹽, 八寶粥即成。
八寶粥的做法②
糯米100g, 薏仁15g, 小紅豆10g, 大紅豆10g, 蓮子10g, 綠豆10g, 紅棗10個, 黑棗5個, 桂圓10g, 紅糖, 水大約5杯。
先將小紅豆、大紅豆、蓮子和薏仁清洗乾淨, 並浸泡一個晚上。 糯米與綠豆洗乾淨浸泡5小時。 蓮子可以直接選用無心蓮子, 或是用牙籤將蓮心去掉, 以免煮出來的湯苦苦的。 將材料依序放入電鍋中, 等到電鍋跳起來後五分鐘加入紅糖攪一攪, 你也可以先把插頭拔掉, 就不會太爛了。
八寶粥的做法③
大豆100克, 玉米100克, 銀耳50克, 大棗9枚, 香菇9個, 蓮子50克, 枸杞子30克, 以及蜂蜜適量。
將銀耳、香菇放人碗內, 用開水浸泡, 水冷卻後將其蒂去掉、濾幹。 招大豆、玉米、大棗、蓮子和枸杞子用冷水洗淨, 同銀耳、香菇一齊放人砂鍋中, 加冷水文火煮沸, 熬成粥狀。
八寶粥的做法④
糯米150克、桃脯15克、蜜棗25克、糖蓮子25克、杏脯25克、冬瓜條25克、核桃仁25克、山楂糕25克、白糖、桂花醬各適量。
將冬瓜條切丁, 將山楂糕切丁, 將糯米淘洗乾淨, 將糯米及其他各料放入鍋中, 加水燒沸後改用小火熬成稠粥, 加入桂花醬和白糖拌勻。
八寶粥的做法⑤
桂元肉10克、銀耳10克、玉竹15克、枸杞10克、蓮籽5粒、大棗5粒、葡萄乾10克、粳米30克。
先將蓮籽和玉竹加熱煮爛, 然後把其它六味原料一起入鍋, 加熱煮熟直至變成粥狀, 即可食用了。
八寶粥的做法⑥
糯米350克, 高粱米50克, 大麥米50克, 大黃米50克, 花生米50克, 紅小豆100克, 紅棗100克, 葡萄乾50克, 桂圓肉30克, 蓮子50克, 紅綠果脯50克, 京糕50克, 瓜子仁30克, 白糖250克。
把所有的米、紅豆、花生米淘洗乾淨, 蓮子加水煮一下去苦心, 花生米浸泡一下,
八寶粥的做法⑦
粳米250克, 豬油150克, 芋艿、荸薺、果仁、棗、蠶豆肉、栗子各25克, 黃豆12克, 精鹽5克、味精、香料各2克。
將黃豆、蠶豆洗淨, 用清水浸泡半天, 芋艿、荸薺、栗子、果仁等處理乾淨。 青菜冼淨後切成細絲。 將大米洗淨後放入鍋中, 加黃豆、蠶豆、芋艿、荸薺、栗子、果仁、棗、豬油、香料、清水2000克用旺火燒沸, 然後換小火燜燒一個半小時, 加精鹽即可。
八寶粥的做法⑧
大豆100克, 玉米100克, 銀耳50克, 大棗9枚, 香菇9個, 蓮子50克, 枸杞子30克, 以及蜂蜜適量。
將銀耳、香菇放人碗內, 用開水浸泡, 水冷卻後將其蒂去掉、濾幹。 招大豆、玉米、大棗、蓮子和枸杞子用冷水洗淨,
老人怎麼煮八寶粥好吃, 以上就是養生之道網為您介紹的老人八寶粥的做法大全, 供參考。