-
9款苦瓜食譜 減肥解暑
夏日減肥必須吃點“苦”才能掉肉,為你推薦9款苦瓜食譜,幫你減肥,可不要太瘦喲。 蜂蜜苦瓜 材料:苦瓜、蜂蜜、冰塊 做法: 1、苦瓜洗淨,用削皮器削成薄片,加冰塊放入保鮮盒冷藏1小時; 2...
2011-07-19 -
有助於治療便秘和減肥的地瓜食譜
便秘吃什麼好?地瓜富含纖維質有助於治療便秘.今天我們來教你做簡單的地瓜減肥食譜,不但低卡路里還能讓你更有飽足感,輕鬆告別小腹婆的稱號! 一、地瓜濃湯 材料:地瓜100g、白花椰菜50g、開水1.5...
2017-03-10 -
冬瓜食療緩解慢性腎小球腎炎
冬瓜汁及冬瓜提取物能增加動物排尿量,減輕由升汞引起的腎病病變程度,並具有顯著減少血清肌醉含量的作用。病理組織學顯示,冬瓜總氨酸(大劑量)、冬瓜葫蘆素對升汞引起的腎損傷均有較明顯的保護和阻斷作用;...
2014-08-06 -
孕婦究竟能不能吃西瓜 適合孕婦吃的西瓜食譜
西瓜是深受許多人所喜愛的水果,在炎熱的夏天能起到清涼解渴的效果,深受大家的喜愛。可是有很多孕早期的婦女就很害怕,怕西瓜吃多了對自己有影響,甚至有的媽媽會擔心吃西瓜會導致早產。那麼,孕婦究竟能不能吃西...
2015-07-08 -
秋冬南瓜食譜補充礦物質
秋冬是吃南瓜的好季節。南瓜的果肉中含有豐富的多糖類物質,維生素、氨基酸和礦物質等。其中多糖類物質中含有的維生素、果膠等物質對改善現代人高脂血症、高血糖、高膽固醇、通便有良好的作用。維生素E和胡蘿...
2010-11-18 -
5款木瓜食譜 豐胸美食
美味木瓜,吃出好身材!還等什麼現在就開始吧! 青木瓜內含豐富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿蔔素等;並富含十七種以上氨基酸及多種營養元素;是一種營養豐富、有百益而無一害的“果之珍品”。...
2010-12-01 -
哪些冬瓜食療方可應對慢性腎炎
對於慢性腎炎患者來講,在飲食方面多加的注意,在飲食方面應該多食用冬瓜,這對於慢性腎炎的治療大的幫助。 慢性腎炎一種危險性比較大的疾病,治療難度係數也比較大,稍有不慎就會導致慢性腎炎的惡化,腎衰...
2012-11-18 -
連皮吃更減肥 六款西瓜食譜一周減八斤
激情的夏日沒有凹凸有致的身材怎麼樣能行,想要減肥,為你推薦夏日西瓜減肥方法,美味的西瓜也能夠讓你7天輕輕鬆松減掉8斤。 西瓜的甜蜜瘦身秘密 1、西瓜不含脂肪,所含的水分也不是普通的水果能夠比...
2011-05-23 -
七種南瓜食譜 夏季懂吃瓜健康可以翻幾番
夏季就是吃瓜的季節,不信的話你拿上菜籃子到市場上、超市里轉一轉就知道了,滿滿的菜架子上都是瓜的身影:冬瓜、苦瓜、黃瓜、葫蘆瓜、南瓜……今天,我們就把末尾那個南瓜跳出來說一說,到底南瓜如何做菜才是...
2011-05-27 -
美味絲瓜食譜 調經養顏消便秘
絲瓜是夏季的當紅食品,不僅能夠解暑去火,調經養顏,而且減肥除便秘的效果也很顯著哦。下面,小編就為你打造7款絲瓜減肥食譜,讓你這個夏季健康瘦下來。大家都來享瘦吧。 絲瓜的瘦身功效: 小編推薦:...
2011-06-21 -
6款西瓜食譜 讓你一周輕鬆減8斤
激情的夏日沒有凹凸有致的身材怎麼樣能行,想要減肥,為你推薦夏日西瓜減肥方法,美味的西瓜也能夠讓你7天輕輕鬆松減掉8斤。 1、西瓜番茄汁 材料:西瓜、番茄。 做法: 用壓榨器壓出西瓜瓤汁,...
2011-06-17 -
夏日減肥吃苦是王道 1周減8斤的苦瓜食譜
苦瓜有去火消脂的功效,是非常理想的減肥食品。下面,我們給你推薦9款苦瓜減肥食譜,既能敗火消炎又能減肥,1周瘋狂減8斤!讓你在這個夏季輕鬆健康減肥哦! 一、蜂蜜苦瓜 蜂蜜苦瓜 材料:苦瓜、蜂...
2011-07-11 -
8款苦瓜食譜 減肥解暑
蜂蜜苦瓜 材料:苦瓜、蜂蜜、冰塊 做法: 1、苦瓜洗淨,用削皮器削成薄片,加冰塊放入保鮮盒冷藏1小時; 2、然後取出苦瓜入盤,澆上蜂蜜即可。 健康減肥原理:蜂蜜具有排毒減肥的功效,而...
2011-08-02 -
苦瓜食譜排毒助減肥
苦瓜 1.熱量超低,還能抑制脂肪吸收。 每100g的苦瓜只有18卡,比減肥美眉最喜歡的番茄,還少了7卡,只比小黃瓜多了3卡,但卻更有飽足感。而且其中所含的苦瓜素,根據實驗發現,1mg就可阻止10...
2011-05-03 -
月經不調患者宜選絲瓜食譜
絲瓜性味甘平、無毒,它有清熱化痰、涼血、解毒的作用,可配伍治療熱病煩渴、痰喘咳嗽、傷風、痔漏、血淋、疔瘡、乳汁不通、癰腫等病疾。絲瓜多量粘液和瓜氨酸等多種成分,性味甘涼,入肝胃經,清熱解毒,涼血...
2012-09-18 -
慢性腎炎吃冬瓜 教你八道冬瓜食療方
慢性腎炎一種危險性比較大的疾病,治療難度係數也比較大,稍有不慎就會導致慢性腎炎的惡化,腎衰竭的產生,所以對於患者來講應該加強冬瓜的治療工作,下面我們來詳細的介紹下。慢性腎炎的治療,應該從飲食方面開始...
2013-10-09 -
冬瓜食方功效多 止渴除煩養顏又減肥
中醫認為,冬瓜味甘、微寒、無毒,有清熱利尿、止渴除煩、消痰止咳的功效。營養學專家通過分析冬瓜的成分,找到了具有減肥作用的營養物質,那就是能抑制糖類轉化為脂肪的化合物丙醇二酸。丙醇二酸能夠抑制人體內...
2013-03-17 -
哪些絲瓜食譜適合准媽媽吃
大家都知道絲瓜有很好的功效。在炎熱的夏天,既能補充營養,又有清熱通便的功效。絲瓜中維生素B1含量很高,有利於大腦發育,對於准媽媽和胎寶寶的成長都有益處。下面是對絲瓜的孕婦食譜的介紹。 絲瓜金針...
2012-04-06 -
有哪些冬瓜食療方養生
冬瓜排骨湯 材料:豬小排(400g),冬瓜(400g),生薑(1大塊),香菜(1小把),香蔥(1小把),鹽,雞精,生抽 做法: 1、冬瓜切片備用,生薑切大片放入鍋中,水煮開。 2、小排骨...
2012-04-28 -
5大木瓜食譜 經期豐胸又營養
木瓜拌粉絲 材料:木瓜250克,粉絲5克,生菜50克。 調料:泰式香辣醬,鹽,香油各適量。 做法:1、木瓜削去外層薄皮,去籽,先切成大薄片再切成細絲,粉絲用沸水煮軟,過冷水放涼,瀝幹水分,生菜洗淨...
2015-01-22