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水煮毛豆
毛豆具有降脂、抗癌、潤肺、強筋健骨等功效。所含植物性蛋白質有降低膽固醇的功能；其中豐富的油脂多為不飽和脂肪酸，能清除積存在血管壁上的膽固醇，可預防多種老年性疾病。 目錄 簡介 營養成分 食療功效 飲...
2017-02-17 -
發燒可用冷水擦身7個簡單的降溫方法
方法步驟： 01 冷敷方法。用冷水或井水浸濕的毛巾，敷在病人的頭部、頸部、腋下、膕窩等處。每隔3-5分鐘更換一次，也可將冰塊包在毛巾或布袋裡，放在額頭上。 02 冷水擦身。即用涼自來水擦...
2014-09-17 -
紅棗泡水煮湯大不同 6吃法補血養肝
方法步驟： 01 紅棗泡水，養肝排毒。紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再沖泡。還要注意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或...
2014-09-18 -
血管體操——冷水浴
讓健康鍛煉者和某些疾病的病人，浸入水溫低於25℃的水中，或施行擦浴、淋浴或浸浴，使身體接受寒冷水溫作用的方法，稱為冷水浴。冷水浴包括頭面浴、擦浴、足浴、浸浴、淋浴、冬泳等多種形式。 (一）冷水浴的...
2017-02-17 -
發生燙傷首選冷水沖淋
方法步驟： 01 燙傷後急救降溫是關鍵 燙傷的本質是高溫對組織造成了損傷，是的人體燙傷部位真皮內毛細血管壁受熱損傷，從而通透性增加，血漿滲出到血管外，出現局部皮膚的紅斑和水腫現象。如果毛細血管壁受...
2015-10-06 -
燒傷後的7種處理方法 冷水浸泡
燒傷休克絕大多數為繼發性休克，通常發生在燒傷後最初數小時或十多個小時，屬於低血容量性休克，是由於受傷局部有大量血漿液自毛細血管滲出至創面和組織間隙，造成有效迴圈血量減少。燒傷後，怎樣處理呢？...
2016-09-26 -
只吃水煮菜真的能達到減肥目的嗎
很多愛美人士都想要擁有好的身材也因此嘗試了很多種減肥塑身的方法，也有不少人是用吃水煮菜來實現減肥目標的，但是只吃水煮菜真的能減肥嗎?會不會對我們的身體健康有影響呢? 吃水煮菜可以明顯減肥嗎? 水...
2016-12-20 -
秋季冷水洗臉真能預防咽炎嗎
入秋過後，天氣逐漸轉涼，東北地區迎來大風天氣，伴隨大風襲來的還有溫度急劇下降。清晨出門散步晨練迎風走上一會兒，不僅臉上感覺不舒服，有時候還會感覺嗓子幹疼，有痰吐不出，乾咳沒完沒了。因此看來，天...
2016-08-30 -
冬天刷牙該用冷水還是熱水？
冬天刷牙該用冷水還是熱水？1冬天刷牙用冷水或熱水都不太好有的人認為冬天堅持用冷水刷牙洗臉不但可以強健牙齒，也有利於臉部皮膚的清潔；而有的人則認為冬天的早晨太冷，用冷水刷牙洗臉的話不利於身體健康……仁...
2017-01-21 -
一瓶冷水辨出真假蜂蜜
怎麼辨別真假蜂蜜，許多人常有錯誤答案，例如真蜜不會引誘螞蟻、真蜜流速緩慢、用牙籤挑起成球狀等。近日，臺灣《康健》雜誌請來專家給大家支招。 臺灣宜蘭大學陳裕文副教授指出，就理化特性來說，糖類組成、HM...
2015-09-13 -
清水煮荷包蛋
主料 鮮雞蛋1個。 輔料 醋少許。 制法 ① 將小鍋內加入250克水，倒入醋，將水燒開。把雞蛋磕入一個杯子內。 ② 待水開後，使開水保持微開而不太翻滾時，將雞蛋徐徐倒入水內，煮至蛋清凝固、蛋黃呈溏...
2011-02-17 -
千萬不能用冷水給患兒洗澡
小孩有痱子怎麼辦?千萬不能用冷水給患兒洗澡在酷熱的夏天，身體熱量要迅速排出體外，降溫的毛孔如果受到堵塞，就會引起痱子的發生。特別是在悶熱的天氣裡，孩子活潑好動，容易出汗，是痱子高發人群。生了痱子，...
2016-05-05 -
水煮木香圓
《宋·太平惠民和劑局方》:水煮木香圓【處方】當歸的功效與作用（洗.去蘆）、訶子（炮.去核）、木香（不見火），各六兩；青皮（去白）、甘草的功效與作用（赤），各二兩四錢，罌粟殼（去瓢）二兩八錢。【炮製】...
2017-02-19 -
煮飯用冷水還是熱水？難倒了無數的主婦們
米飯是我們家家戶戶，餐桌上都離不開的主食，蒸一鍋香噴噴的好吃的米飯，是主婦們“夢寐以求”的事情! 做飯的時候，淘洗大米後加入涼水蓋上鍋蓋，是大部分朋友的做法，其實這種做法，並不是保留營養...
2017-01-10 -
煮飯用冷水下米好嗎
煮飯用冷水下米好嗎 事實上，正確的做法應該是先將水燒開，用開水來煮飯。那麼，這樣做的好處是什麼呢？ 1.開水煮飯可以縮短蒸煮時間，保護米中的維生素。由於澱粉顆粒不溶於冷水，只有水溫在60℃...
2013-05-14 -
用生水煮飯好嗎
煮飯用生水，大家都覺得沒問題，也保持這樣的習慣好多年了。今天小編卻要告訴大家，用生水煮飯是不科學的！ 自來水中含有氯氣，在燒飯的過程中，它會破壞糧食中所含的維生素B1，大致損失三分之一左右。...
2013-09-25 -
煮飯時該用開水還是冷水
1.開水煮飯可以縮短蒸煮時間，保護米中的維生素。由於澱粉顆粒不溶於冷水，只有水溫在60℃以上，澱粉才會吸收水分膨脹、破裂，變成糊狀。 大米含有大量澱粉，用開水煮飯時，溫度約為100℃（水的沸點...
2014-03-07 -
茶水煮飯能預防消化道腫瘤嗎
茶水煮飯能預防消化道腫瘤 都說喝茶可以預防癌症， 這是我們都知道的，但是如果茶葉水可以配合米飯的話，可以有更驚人的效果！不但是上等的天然防病藥材，更可以有效地預防消化道腫瘤。到底茶水煮飯都有哪...
2012-11-30 -
老人用茶水煮飯可預防心血管疾病
防治心血管疾病茶多酚是茶葉中的主要物質，可以增強微血管的韌性，防止微血管壁破裂而出血。 而且，茶多酚可以降低血膽固醇，抑制動脈粥樣硬化。中老年人常吃茶水米飯，可軟化血管，降低血脂，防治心血管病...
2012-10-31 -
茶水煮飯有助於防病
而且，茶多酚可以降低血膽固醇，抑制動脈粥樣硬化。中老年人常吃茶水米飯，可軟化血管，降低血脂，防治心血管病。 預防中風腦中風的原因之一，是人體內生成過氧化脂質，從而使血管壁失去了彈性，而茶水中的...
2010-09-10
