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煮飯做東加點豆漿效果太神奇
煮飯做東加點豆漿效果太神奇1用豆漿煮飯豆漿和精白米一起煮飯，不僅可以營養互補，還能延緩血糖上升的速度。需要注意的是：做米飯時，豆漿的量要多於用水煮飯時水的用量。同樣200克 的米，如果用水煮，加26...
2016-05-11 -
女性經期洗冷水澡很危險
女性經期洗冷水澡很危險 在某中心醫院，一位女學生由家長攙扶著，雙手捂著肚子，臉色蒼白，不停地對醫生說“肚子痛，不知道為什麼。”醫生給她做了一系列檢查，最後確診為原發性痛經。 吊針時，女學生道出...
2010-09-19 -
夏季用冷水洗腳容易誘發關節炎
家住鳳崗雁田的蔡先生跑步鍛煉後一回到家，第一件事就把腳放在水龍頭下沖一沖，感覺既舒服又方便，沒料到一日腳突然抽筋，痛得他眼淚都快掉下來了。 腳是血管分支的最末梢部位，脂肪層薄，保溫性差，腳底皮膚溫...
2017-03-06 -
健身冷水浴應從秋天開始
鄰家的孩子從小就有哮喘，讓其父母受盡"折磨"。後經人指點，孩子爸爸便讓他練習冬泳。幾年下來，孩子不但病好了，身體也特棒。今年，有人擔心非典重來，想盡辦法要增強免疫力。醫生朋友建議說：不如從秋天開始冷...
2011-07-24 -
魚的多種做法 酸菜魚水煮魚還有什麼呢
魚米花 材料 黃花魚150g，配料：生粉25g，蛋液50g，麵包糠25g，料酒4g，薑汁4g，胡椒粉2g，鹽4g，雞精1g 做法 1、將魚洗淨控水後，切成2*2釐米的塊，加入料酒、薑汁、胡椒粉、鹽...
2017-03-06 -
水煮菜的功效 這樣吃飯能讓你越來越瘦
纖細苗條的身材很多人都想擁有，那麼從飲食上面來入手是必不可少的事情，而大家在平時吃飯的時候不妨改用水煮的方式，你會驚奇的發現自己的體重慢慢的降下去了，而且人面部的輪廓感也會漸漸的變得明顯。因此小...
2016-09-28 -
中醫養生 中醫告訴你妙用冷水也能保健
夏天快要到了，很多人都習慣用冷水洗臉，飲用等，那麼這到底好不好呢?中醫告訴你，其實有的時候用冷水，也是有養生保健作用的哦。而且服用有些藥物的時候，最好也是用冷水。下面我們就具體來瞭解下吧。 生...
2016-04-21 -
兒童長凍瘡該怎麼辦 預防試試用冷水給寶寶洗臉
凍傷是人體遭受低溫侵襲後發生的損傷。凍傷的發生除了與寒冷不關，還與潮濕、局部血液物質環不良和抗旱能力下降有關。一般將凍傷分為凍瘡、局部凍傷和凍僵三種。兒童被凍傷了怎麼辦？發生凍瘡後，可在局部塗抹凍瘡...
2016-01-14 -
寶寶刷牙要掌握五點 千萬別用冷水刷牙
俗話說，牙好胃口好，身體才能棒棒的。牙齒作為我們咀嚼食物的工具，對我們非常重要。所以我們一定要注意保護我們的牙齒健康，最好是要從小抓起，以免容易患上牙結石、牙周炎等口腔疾病。那麼，寶寶應該如何正確刷...
2016-03-01 -
冬天洗冷水澡好嗎
【導讀】冬天洗冷水澡好嗎好嗎？有些人“天生”不怕冷，不僅夏天洗冷水澡，冬天也有一直洗冷水澡的習慣，還有人認 為冬天洗冷水澡可以鍛煉身體，增強耐寒能力，是這樣的嗎？那麼，冬天洗冷水澡好嗎？下面一起來...
2015-01-19 -
夏天孕婦可以洗冷水澡嗎
一、孕婦夏季可以洗冷水澡嗎?二、孕婦夏季如何正確洗澡?孕婦夏季可以洗冷水澡嗎? 1、孕婦洗冷水澡易感冒。從女性特有的生理週期和抵抗力因素考慮,孕婦洗冷水澡時因水溫過低,會感到寒冷,產生一系列應激反應...
2016-08-24 -
紅糖水煮雞蛋簡單易做 養生保健的最佳藥膳
紅糖水煮雞蛋到底有什麼好處紅糖煮雞蛋對婦女月經順暢有很好的幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%...
2015-03-19 -
冷水洗頭需警惕
【導讀】酷暑時節，一些人圖涼快或者需要提神，喜歡用冷水洗頭。殊不知冷水洗頭需警惕，這種做法會嚴重傷害健康。下面一起來瞭解冷水洗頭需警惕吧。 冷水洗頭需警惕 當人體困倦時，是由於機體疲勞、腦部供...
2015-03-12 -
水煮花生
花生本身就很營養，花生也有很多的製作方法，那麼大家吃過水煮花生嗎?花生的營養價值有哪些呢?下面就和小編一起來看看吧。 水煮花生花生油脂含量高，膽病患者不宜食用。發黴的花生不能吃。 原料：新鮮生...
2017-03-06 -
【水煮蝦的做法視頻】水煮蝦怎麼做好吃?
水煮蝦的做法視頻】水煮蝦怎麼做好吃? 蝦肉因為肉質鮮嫩，營養豐富而受到廣大好吃嘴的喜愛，蝦的營養價值很高，能夠起到增強人體免疫力的作用，還具有補腎壯陽的功效，具有有效的抗早衰的作用，對於蝦的吃法...
2017-03-06 -
水煮肉片的做法 下飯的水煮肉片這麼做
水煮肉片屬於一種創意菜，肉味香辣，軟嫩，易嚼。那麼你知道水煮肉片的做法嗎?知道怎樣做水煮肉片嗎?今天我們就來和大家介紹一下水煮肉片怎麼做，感興趣的朋友可以來看看哦。 水煮肉片做起來其實很簡單，當...
2016-07-20 -
坐骨神經痛患者不宜冷水浴
冷水浴是指用10～20℃之間的冷水洗澡，可以促進皮膚新陳代謝，使皮膚的營養得到增強。長期堅持冷水浴的人，皮膚嫩滑、紅潤、富有彈性，顯示出健康之美。冷水浴時，血管還會把血液大量推入內臟血管，稍停後皮膚...
2017-03-06 -
那些人不宜洗冷水澡
炎熱的夏季很多人選擇洗冷水澡，是一種舒服而又爽快的感覺深受人們喜愛，可是卻並不是所有的人都適合洗冷水澡，不注意這些原則的話，那麼甚至會給自己的身體健康，帶來很大的影響，現在我們就一起去瞭解一下在生...
2014-09-24 -
得了三叉神經痛誤用冷水洗臉
“三叉神經痛”有時也被稱為“臉痛”，容易與牙痛混淆。是一種發生在面部三叉神經分佈區內反復發作的陣發性劇烈神經痛，三叉神經痛是神經外科、神經內科常見病之一。多數三叉神經痛於40歲起病，多發生於中老年人...
2017-03-07 -
冬季使用冷水洗臉好嗎
冬天的天氣比較寒冷，平時洗臉的時候大家基本都是使用熱水。但也有不同的說法，就是覺得冬天使用冷水洗臉的話，能夠提高身體的抵抗能力，不容易生病。好像冷水和熱水洗臉都有各自的好處，這就非常令人疑惑了。那...
2016-01-11
