炎熱的夏季很多人選擇洗冷水澡， 是一種舒服而又爽快的感覺深受人們喜愛， 可是卻並不是所有的人都適合洗冷水澡， 不注意這些原則的話， 那麼甚至會給自己的身體健康， 帶來很大的影響， 現在我們就一起去瞭解一下在生活當中哪些人是不宜洗冷水澡的， 希望大家都可以重視這些問題。
雖然說洗冷水澡可以起到一定的保健作用， 但是如果自己的身體情況比較特殊， 有血壓過高或者或者是心臟病患者， 它們都不適宜洗冷水澡， 因為如果那樣子的話可能會給自己的健康帶來更大影響。
1， 血壓過高的人不宜洗冷水， 因為冷水會使血管收縮， 血壓升高。 嚴重者會出現中風， 出血等症狀甚至危及生命的情況。 所以這類人只能用熱水或者溫水洗澡。 而且時間不宜過長， 大概十幾分鐘就行了。
2、專家認為， 坐骨神經痛及其它神經痛的人不要洗冷水浴。 因為神經受寒受涼後， 疼痛會更加劇烈。 關節炎和關節痛的人也同樣不宜洗冷水浴。 還是建議這類人要用溫水洗澡。 加速血液迴圈。
3、患有心臟病的人不能洗冷水澡， 因為心臟會負荷不了冷水的沖洗。 當然， 其它肝病， 腎病， 胃病的人也是一樣。 所以這些人最好也還是用熱水洗澡。
以上就是關於不適宜洗冷水澡的介紹， 希望通過這些介紹大家在日常生活當中， 可以更加的重視，
