俗話說， 牙好胃口好， 身體才能棒棒的。 牙齒作為我們咀嚼食物的工具， 對我們非常重要。 所以我們一定要注意保護我們的牙齒健康， 最好是要從小抓起， 以免容易患上牙結石、牙周炎等口腔疾病。 那麼， 寶寶應該如何正確刷牙呢？
1、選擇正確的牙刷
寶寶的牙齒無論是大小、硬度等都是與大人不一樣的， 所以在為寶寶選擇牙刷的時候， 一定要選擇那些專門為寶寶設計的牙刷， 這樣才能不損傷寶寶的牙齒以及牙齦。 另外， 市面上銷售的牙刷大多印有可愛的卡通圖案， 家長在選擇牙刷的時候， 可以選擇孩子喜歡的卡通圖愛，
2、培養正確的刷牙姿勢
刷牙的姿勢正確與否也是保證牙齒健康的一個重要因素， 所以爸爸媽媽們一定要從小培養孩子正確的刷牙姿勢。
（1）讓寶寶坐在自己的大腿上， 面對面刷， 或兩人同時面朝前方刷。
（2）也可以讓寶寶躺在自己的大腿或小腹上刷， 最好將寶寶頭部往左或右偏45°， 以防止寶寶的口水哽在喉頭。
寶寶如何正確刷牙
3、教育孩子分區刷牙
寶寶在刷牙的時候， 一定要告訴孩子分區域刷牙， 每一個區域可以輕輕的刷20下左右， 每刷完一個區域， 可以休息一下， 繼續刷另一個區域。 這樣可以保證寶寶將口腔中每個區域都刷到，
4、控制刷牙力道與方向
力道要適中， 如果太用力刷， 會因疼痛而使寶寶排斥刷牙。
5、愉快的氣氛最重要
寶寶在剛開始刷牙的時候， 最好不要強求一定要將牙齒的每個犄角旮旯都刷乾淨， 而是應該先培養寶寶對刷牙不排斥， 慢慢的再要求孩子刷乾淨。 另外， 還可以採取講故事或者做遊戲的方式， 讓孩子在刷牙的過程中有一個愉快的氛圍， 這樣孩子還不會從心理上對刷牙產生恐懼感。
正確的刷牙很重要， 還要注意一些細節問題。 那麼， 寶寶刷牙要注意什麼？
一般來說， 孩子到了兩歲半， 20顆乳牙都萌出後， 就可以開始教孩子學刷牙；3歲左右就應該讓孩子養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣。
刷牙不僅可以清潔牙齒、去除牙菌斑，
別用冷水刷牙
冷水會導致牙本質敏感的人牙齒酸痛， 而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。 牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物， 實驗室研究發現， 這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。 用溫水刷牙是對的， 有些人用冷水刷牙會引起牙齒敏感、疼痛。 尤其是在冬天， 更需要用溫水刷牙， 避免引起牙齒敏感。 溫水的溫度以接近體溫為宜， 太熱的水也不好。
刷牙不是越用力越乾淨
刷牙的時候力量太大， 可能傷害牙齒。
刷牙前別在牙膏上沾水
如果牙刷是濕的， 擠上牙膏後， 就容易起泡沫， 嘴裡有了太多的泡沫， 人就感到已經刷了很長時間的牙， 認為可以結束了， 而這時牙齒還未真正被刷乾淨。 其實正確的方法應該是， 牙刷不蘸水， 擠上牙膏後慢慢刷， 漸漸出些細微的泡沫， 牙膏的清潔成分才能被發揮到最大。
勿用拉鋸式的橫刷法
刷牙的方法是否合適， 比刷牙次數更為重要。 “橫刷法”不但不能把牙齒刷乾淨， 還容易造成牙齒脆弱， 特別是對牙體硬組織（牙釉質、牙本質）和牙周軟組織（牙齦、牙周）損害很大， 以後孩子使用稍硬的牙刷刷牙，
