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新媽媽產後減肥新主張
若是哺喂母乳的媽咪,不吃就會影響母乳的產量,寶寶可能就會吃不飽。還有些媽咪可能暫時陷入了情緒的低潮,反而變得很愛吃東西。這麼多不同的問題,到底該怎麼做才能達成瘦身的目標呢?這回我們募集了6位媽咪,...
2010-02-02 -
新媽媽產後如何健康瘦身 6個運動法助你瘦
在產後很多的產婦非常的在意自己的身材,非常的想要瘦下來,但是卻不敢採用減肥藥等減肥的方法,那麼,在產後要如何健康瘦身呢?新媽媽產後如何健康瘦身:首先要保證身體狀態恢復以後才能進行瘦身計畫,畢竟健康為...
2015-09-14 -
緩解新媽媽產後風濕的兩個美食小偏方
以前我們曾經針對新媽媽易患產後風濕做過詳細的介紹,眾位讀者也瞭解女性產後風濕主要是因為女性在產後身體比較虛弱,受風寒濕邪傷及關節、筋脈、肌肉、皮膚等組織所引起的肌肉關節酸困、疼痛,為產後女性帶來極...
2013-03-19 -
產後恢復 新媽媽產後保養子宮的秘訣
十月懷胎十分辛苦,很多新媽媽都不太清楚產後該對自己如何護理,其實產後對子宮保養是十分重要的。那麼產婦的產後護理有哪些注意事項呢?怎麼做才能產後恢復的好呢?今天就讓我們一起來瞭解一下吧。 一、產...
2016-04-10 -
新媽媽產後必知的七件事
新媽媽從產房出來那一刻起,就開始坐月子了,月子過得好不好,直接關係到新媽媽以後是否會留下後遺症。新媽媽們不得不知產後七件事。 1、觀察產後出血量產後出血是新媽媽第一天最需要注意的問題。據近...
2014-07-04 -
新媽媽產後記性會變差嗎 ?
據介紹,有的產婦會在分娩後大約5天內出現“產後認識功能短暫缺失”,醫學上稱之為“產後認識功能短暫缺失”。 出現這種情況的產婦產前都沒有精神異常,而是由於分娩前精神高度緊張或是分娩時的疼痛,導...
2012-02-08 -
新媽媽產後“暴瘦”應查血糖
近日,新媽媽梁女士打來電話詢問:自己懷孕前體重98斤,生產時133斤,但在寶寶兩個月時體重已恢復到98斤,是否正常?專家指出,新媽媽產後體重若急劇下降,別一味高興認為瘦身成功,可能是身體出了狀...
2011-11-23 -
新媽媽產後五款補鈣食譜
肉丁燒鮮貝 原料:豬裡脊肉200 克,鮮貝200 克,冬筍、香菇適量,雞蛋清1 個,食用油、醬油、澱粉、料酒、食鹽、蔥、薑、老湯、味精各適量。 做法: 1. 裡脊肉洗乾淨,切成1 釐米左...
2011-11-22 -
新媽媽產後脫髮該如何治療?
產後為什麼脫髮? 產後脫髮常發生在產後2~7個月之間。其脫落的特徵是自髮際線處脫髮,使前髮際線後退或界線不清,整體頭部的頭髮變稀,醫學上稱這種現象為“分娩性脫髮”。究其原因,大致與以下四個方...
2011-11-10 -
媽媽產後會產生那些皮膚問題
產後的媽媽可能會出現以下的皮膚問題: 臉部出現痘痘 分娩後的媽媽往往會在嘴旁出現好多痘痘,而且有腫痛的感覺,甚至以前沒有出過痘痘的新媽媽也會遭此襲擊。 出現妊娠紋 女性在懷孕時會因子宮變大而...
2011-11-01 -
調理媽媽產後腰痛的藥膳
很多產婦在月子裡較少活動,總是躺或坐在床上休養,腰部肌肉缺乏鍛煉,而坐月子每天都在進補,容易攝入過多的熱量,使體重增加,加重腰部負荷;加上還要經常彎腰照料寶貝,如洗澡、穿衣服、換尿布或從搖籃裡抱起...
2011-10-31 -
新手媽媽產後如何自我調整?
成為一個新手的母親意味著要面臨很多的挑戰,有時可以順利度過,但有時巨大的壓力會讓你透不過氣來。 一個新手母親最重要的是要接受家人和朋友的幫助,記住你不可能自己完全掌握正確的育兒方法,而且接受他們...
2011-08-22 -
新媽媽產後抑鬱原因和解決辦法
產後抑鬱症一般在生完小孩後的幾周內發生,一般持續一周或更短的時間。產後抑鬱症可能與產後荷爾蒙水準的變化有關。此外,過度緊張,身體疲憊,睡眠不足,身體不適,以及對自己現狀不滿,缺少他人關懷和支持,對...
2011-07-26 -
媽媽產後一周內如何調養?
如果是自然順產,產後一般會在醫院住兩三天。但如果是剖官產,那麼就要準備在醫院住上6天。在醫院,產後媽媽要通過詢問和實踐學會怎麼樣抱寶寶用母乳餵養,知道用奶瓶餵養需要注意什麼,多留意護士是怎麼給寶寶...
2011-03-29 -
揭秘媽媽產後脫髮的原因
產後脫髮的原因 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=295 height=...
2011-01-05 -
新媽媽產後抑鬱症輕鬆搞定
抑鬱症輕鬆搞定 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=375 height=...
2010-12-28 -
注意:准媽媽產前檢查需排查痔瘡
人們常說“十人九痔”,准媽媽的產前檢查中千萬別疏漏了對痔瘡的排查。 根據痔瘡發生的部位不同,痔瘡可分為內痔、外痔、混合痔。 內痔常有便血和脫垂的現象, 外痔則主要是在肛周有圓形或橢圓形的皮下血塊...
2009-11-06 -
新媽媽產後必須要喝生化湯嗎?
新媽媽產後必須要喝生化湯嗎?分娩結束後的坐月子期間,有些老一輩的認為在這時應該要和生化湯,真的有這個必要嗎?生化湯的作用是什麼呢? 產後必須喝生化湯嗎 在產後現在也有一些藥物,比如說沖劑類的、膠囊...
2013-10-09 -
新媽媽產後惡露反復不盡 怎麼回事?
產後惡露反復不盡是為什麼呢?新媽媽在產後要注意觀察惡露的狀況,以免影響身體恢復。 一、產後惡露反復不盡的原因 1、組織物殘留 可因子宮畸形、子宮肌瘤等原因,也可因手術操作者技術不熟練,致使妊娠組織...
2013-09-18 -
新媽媽產後便秘的防治方法
新媽媽產後月子裡便秘,是為什麼呢?便秘總是讓新媽媽很煩惱,下面小編就來為新媽媽排憂解難。 一、新媽媽產後便秘的原因 1、由於產褥期胃腸功能減弱,腸蠕動慢,腸內容物在腸內停留時間長,使水分吸收造成大...
2013-04-12
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1回答
准媽媽的疑問 孕婦拉肚子能吃油桃麼
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媽媽的疑問 產後用衛生巾還是用衛生紙
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准媽媽疑問 孕婦能喝阿膠粉嗎
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准媽媽的疑問 沒准生證到醫院可以直接生孩子嗎
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准媽媽的疑問 宮口還不開怎麼辦
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准媽媽的疑問 寶寶聽什麼胎教音樂
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媽媽的疑問 產後哺乳要多久才不會溢乳