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准媽媽必知 孕期5件事生個健康寶寶
父母在嬰兒孕育期間的任何決定都會對孩子的健康產生重要影響。近日,美國某網站刊登了一篇對2300多篇研究報告的綜述,總結孕育健康寶寶的5個竅門。 1.優酪乳當零食 發表在美國微生物學會出版的《mB...
2017-02-13 -
職場孕媽不容易 准媽媽孕期三大健康守則
職場女性懷孕後,孕期健康守則要遵循。那麼,職場孕媽孕期該如何保健才好呢?孕期三大健康守則幫助准媽媽更健康,一起來瞭解下吧。准媽媽孕期三大健康守則健康守則一、縮短用電腦的時間,降低輻射懷孕前,你一定從...
2016-07-24 -
准媽媽必看開心辭典
女性懷孕了,看電視玩電腦害怕輻射,出去運動怕動胎氣,怎麼辦呢,看下下麵的准媽媽開心辭典吧,讓您保持輕鬆的心態,有一個健康的寶寶。 1.有個女孩去看婦產科.... 醫生: 小姐,恭喜你懷孕了,也...
2017-02-17 -
過新年,給准媽媽三點建議
方法步驟: 01 提醒一:飲食節制莫貪嘴。“不怕胖、敞開吃”幾乎是所有女性在懷孕期的特權。當年味漸濃時,准媽媽面對餐桌上琳琅滿目的美味,更是“情不自禁”了。胃脹、噁心、嘔吐、便秘等等就都不請自來。...
2015-02-05 -
安全健康好孕 做幸福准媽媽
方法步驟: 01 肥胖瘦弱都是大忌:以胖為美的時代早已經一去不復返了,現如今的女人們都希望能夠擁有苗條的好身材,準備要寶寶的未准媽媽們,把自己調理得太骨感可不太好喔!身體瘦弱,體重達不到正常的水準...
2016-11-23 -
准媽媽必備食物
中醫理論中,有健脾益智和補腎健腦的說法。要想寶寶更聰明,准媽媽從孕期就應該多食用些健脾補腎的食物,下面我們推薦給准媽媽幾種最常見的食物,通過補腎健脾來益智。大棗中醫認為大棗有健脾和胃、補益氣血、潤心...
2017-02-17 -
准媽媽懷孕初期吃什麼好
懷孕時女人一輩子的大事,全家上下也很是關注,一點馬虎也要不得。特別是在吃上,是講究講究再講究,那麼懷孕初期吃什麼好呢?一起來看看中醫怎麼講? 女人懷孕初期,時而出現輕微頭暈、噁心、擇食等症狀,中醫認...
2017-02-17 -
這3種茶准媽媽最好不要喝
方法步驟: 01 玫瑰花茶 對於女性來說,多喝玫瑰花茶,可以讓自己的臉色如同玫瑰花瓣一樣變得紅潤。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、...
2016-12-14 -
准媽媽要瞭解的預防產後脫髮的方法
產後脫髮是很多產後媽媽經常遇到的狀況,這讓很多媽媽十分頭疼,那麼到底是什麼原因引起的產後脫髮,又如何進行有效的預防呢? 根據統計,約95%的婦女產後有程度不等脫髮現象。其中30%~40%較明顯,...
2011-08-08 -
產婦緊張易致產後出血 准媽媽分娩需放鬆
產後出血是引起產婦死亡的重要原因之一。什麼是產後出血?產後出血的原因有哪些呢?產後出血是指分娩時,在胎兒娩出後24小時之內,出血達400毫升以上的情況。產後出血多發生在分娩後2小時之內。如果短時間內...
2014-01-09 -
產後准媽媽美容八步走
1、皮膚——產後2周後,產後通常能明顯感覺到皮膚變得鬆弛,這是因為產婦的身體因為生產讓處於一種非常疲憊的狀態。這種情況下,建議用較溫和的洗臉皂或是溫水洗臉,再敷上保濕霜或是用精油來達到營養補充的效...
2011-07-14 -
准媽媽需知產後抑鬱5件事
抑鬱5件事 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 推薦閱讀: 寶寶尿床...
2010-10-27 -
准媽媽剖腹產後可以做仰臥起坐嗎
產後一些准媽媽總覺得自己的肚子有一點大,肚子上面的脂肪如果不消失的話,看起來非常的臃腫的,因此需要做一些簡單的運動,有的女孩子在做完剖腹產之後不知道能不能做仰臥起坐這樣的動作,其實在剖腹產之後的女...
2015-10-28 -
妊娠晚期准媽媽需要小心產後心臟病
研究顯示,在產後心臟病的啟動與發展過程中,孕期荷爾蒙變化引起的血液動力學改變難辭其咎,至少起到了導火線的作用。比如,孕媽咪的血容量明顯增加,比孕前增加近一半;分娩時又出現強烈的子宮收縮,每一次宮縮可...
2016-12-30 -
准媽媽應該怎麼產後護理
早期哺乳能促進產婦子宮復原,減少產後出血,有利於產後恢復,早哺乳對兒童生長發育也十分有益。 產後營養調補 母乳是嬰兒最理想的食物,黎族產婦普遍有足夠的母乳餵養嬰兒,這與她們的產後飲食有關。產...
2012-04-17 -
准媽媽孕期預防產後脫髮的方法
很多已經生過寶寶的媽媽們會告訴准媽媽,產後身體會出現很多變化,比如說脫髮。其實產後脫髮在孕期預防就沒問題啦。 一、准媽媽孕期四件事,預防產後脫髮 1、准媽媽孕期護髮的三大疑問 懷孕後多少天洗...
2012-10-31 -
准媽媽孕期巧運動 幫助分娩又利於產後恢復身材
很多准媽媽都會擔心產後臃腫的身形,因而控制孕期的飲食,其實,孕期不放開肚皮大吃特吃是對的,但過度控制飲食容易導致胎兒發育遲緩。那麼准媽媽們怎樣做才能保證胎兒營養充足的同時,又不會讓體形過於臃腫,易...
2012-11-05 -
產後肥胖對身體危害大,准媽媽如何預防產後發胖?
產後發胖是大部分媽媽最惱火的問題。但是眼看著自己胖的不成樣子卻不能採取控制飲食的方法來阻止體重的飆升。因為媽媽們要保證寶寶每天所需要的營養。那這裡小編給產後媽媽們找到產後發胖的根本原因,以及產後孩如...
2017-05-01 -
夏季坐月子,9大禁忌產婦要謹記,遠離產後月子病,准媽媽收藏吧
夏天坐月子是孕婦比較頭疼的問題,尤其是老人們會搬出一大波禁忌。不能洗頭,不能洗澡,不能吹風,不能開空調,不能刷牙……,老人的話到底聽不聽呢? 坐月子確實有很多禁忌,但是老人的話也不能全聽,在夏天坐...
2017-05-07 -
產後准媽媽的養生之道
產後媽媽常見有:關節疼痛、感冒頭疼、免疫力低下、奶水缺乏、產後體虛、頸椎痛、瘙癢等疾病,通過薰蒸發汗或中藥薰蒸療法,可有效改善這些症狀。一、藥物滲透作用:產後中藥薰蒸可以促進傷口癒合,子宮的早日康復...
2016-08-30
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准媽媽的疑問 孕婦拉肚子能吃油桃麼
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媽媽的疑問 產後用衛生巾還是用衛生紙
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准媽媽疑問 孕婦能喝阿膠粉嗎
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准媽媽的疑問 沒准生證到醫院可以直接生孩子嗎
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准媽媽的疑問 宮口還不開怎麼辦
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准媽媽的疑問 寶寶聽什麼胎教音樂
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媽媽的疑問 產後哺乳要多久才不會溢乳