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准媽媽如何應對產後便秘
產婦產後飲食如常，但大便數日不行或排便時乾燥疼痛，難以解出者，稱為產後便秘，或稱產後大便難，是最常見的產後病之一。 產後便秘的病因主要是產後亡血傷津，腸道失潤；或素稟氣虛，因產陽氣更傷，氣虛無力推送...
2017-03-06 -
准媽媽如何應對產後抑鬱症
准媽媽在產後由於身體的虛弱，加上要照顧寶寶的重任都在自己身上，很容易心情煩躁，繼而患上產後抑鬱症，這無疑會直接影響媽咪自身及寶寶的健康，准媽媽如患上產後抑鬱症，要如何應對呢？ 1.學會發洩，...
2011-08-08 -
新媽媽產後如何順利重返職場
生完孩子再重新回到原來的工作環境，你很幸運地有個通情理的老闆，允許你有時請假照顧孩子，或者某些時候可以在家裡工作。你長出一口氣，覺得可以既不耽誤工作，也不妨礙做好媽媽。 可是慢慢你會發現很多事情...
2012-05-17 -
避免媽媽產後發胖的4款菜肴
肉鬆炒芹菜 原料：芹菜300克，豬肉松50克，植物油、鹽、味精及麻油5克。 制法：先將芹菜去根、去葉，洗淨後用刀拍松，切成長絲；鍋裡倒油燒熱，煸炒肉鬆，然後盛出；鍋內再加少許油燒熱，放入芹菜煸...
2010-06-18 -
新媽媽產後風濕不等於風濕病?
新媽媽月子期間容易患上“產後風”，這種產後風的症狀與風濕類似，在臨床上易被誤診為風濕症。今天，小編為大家介紹“產後風”的主要症狀以及新媽媽預防產後風的保健措施。 31歲的李女士，5年前生了孩子...
2012-07-12 -
新媽媽產後如何防止便秘
產後便秘的原因有以下幾種情況： 1、生完孩子後腸胃功能減弱，蠕動變的很慢，導致食物在肚子中停留的時間過長而消化不了，這種情況下出現便秘的情況。 2、經過懷孕生產過後，產婦的肚子過度的增大，使...
2014-01-26 -
新媽媽產後風濕不得不防
在得了產後風濕後，通常我們都是要積極的進行治療，然而治療產後風濕，我們要正確使用方法。除了正確使用方法我們還要關注一些產後風濕的注意事項。 1、禁忌洗冷水澡。夏天，新媽媽在洗澡的時候，如果貪圖涼...
2011-07-27 -
介紹孕媽媽產後補血藥膳
女性朋友產後貧血吃什麼最正確?因為女性朋友再生產的過程裡面失血會很多，所以容易出血的現象，貧血比較嚴重的情況會影響到寶寶和孕媽媽營養健康，因此，這個時候產婦們最需要的是及時補血，加快身體恢復。下面...
2013-03-01 -
新媽媽產後適合做的運動
產後減肥是新媽媽們永遠不過時的話題，當然最健康的方法就是運動。往往這個階段小寶寶卻佔據了媽媽的所有時間。就算有人幫忙，媽媽們還是每天為了小寶寶而忙碌著，更別說鍛煉了。下面就教大家幾個巧抽時間鍛煉的...
2013-05-07 -
患乙肝的准媽媽產前要注意檢查
婦產醫院的專家介紹說：患有乙肝的女性也是可以有當媽媽的權力的，不過患有乙肝的女性朋友產前要注意做一些檢查，下面就來看看乙肝媽媽產前要做哪些檢查事項。 第一、“大三陽”媽媽，在懷孕的第7、8、...
2013-05-08 -
新媽媽產後飲食禁忌有哪些
為了產後快點恢復體力和給孩子餵奶，所以新媽媽應儘早的吃些有營養的下奶食物，那麼新媽媽產後不能吃什麼？ 1、生冷偏涼的食物 產後身體非常的虛弱，應該多吃些比較補的食物，對身體恢復有好處，如果生孩子後...
2014-01-24 -
新媽媽產後吃什麼水果好
新媽媽生孩子後吃什麼水果好 1、香蕉 香蕉是南方水果，很多人喜歡吃香蕉，香甜的味道讓很多人都接受了，香蕉的營養也是挺高的，吃香蕉還有一定的補血的功效哦，新媽媽生完寶寶之後多吃些香蕉不光能讓產後的新...
2014-01-26 -
新媽媽產後奶水不足？這些食物促進乳汁分泌，讓寶寶吃個飽
我們都知道，母乳是嬰兒最理想的食物，將母乳餵養進行到底是每個好媽媽的願望，但是哺乳期媽媽飲食上大有講究，吃對了奶水飽滿充足，可一吃錯回奶都有可能，那麼哪些是哺乳媽媽絕對不能吃的回奶食物呢？ 充足...
2017-04-25 -
孕媽媽產後要注意好以下3點，生娃後拒絕做黃臉婆！
一孕傻三年，生娃後好多寶媽一門心思的撲到了寶寶身上。完全不在乎自己的健康和形象。可是，當女人健康和形象真的都放棄後，總會有那麼一個猛然間你會發現，自己是真的傻了！產後，寶媽身體這四個部位護理好很重要...
2017-05-13 -
新媽媽產後腰痛 是生孩子時打麻醉針惹的禍嗎？
指導專家：南方醫科大學南方醫院脊柱骨科副主任醫師鐘招明在脊柱骨科門診，常常會有產後腰痛患者。很多患者認為“腰痛是生孩子打麻醉打出來的”。產後腰痛真的是麻醉針惹得禍嗎？南方醫科大學南方醫院脊柱骨科副主...
2017-05-18 -
游泳教程 新媽媽產後多久可以下水游泳
游泳是一種很好的有氧運動，它能夠快速燃燒全身的脂肪，讓游泳者達到很好的減肥瘦身效果。大多數女性在生完寶寶之後都會記著想要減肥，但是產後減肥需要注意時間，太早地進行減肥會給身體留下後遺症。有的媽媽喜歡...
2016-04-29 -
孕婦做瑜伽好處 助准媽媽產前平穩心態
孕婦可以練習瑜伽嗎？很多人認為孕婦應該多靜少動，至於瑜伽運動，更是尤為避之不及，認為會傷到胎氣，其實這種說法是不科學的，適當的運動不僅能讓你健身，還能有益於寶寶的健康。不管以前是否練習過瑜伽，是第一...
2016-04-29 -
孕媽媽的養生 新媽媽產後多久可以下水游泳
游泳是一種很好的有氧運動，它能夠快速燃燒全身的脂肪，讓游泳者達到很好的減肥瘦身效果。大多數女性在生完寶寶之後都會記著想要減肥，但是產後減肥需要注意時間，太早地進行減肥會給身體留下後遺症。有的媽媽喜歡...
2016-04-29 -
孕婦吃什麼好 孕媽媽產後無花果滋補藥膳
孕媽媽產後適合藥膳，無花果滋補更健康，這些滋補藥膳含有很多的無花果呢，每一種都是使用無花果作為主要的滋補品，每一種都具有不同的功效，含有無花果的藥膳價值更高，治療疾病緩解各種身體不是效果很好的。 ...
2016-05-01 -
產後抑鬱症 10招打造新媽媽產後好心情
寶寶出生後，伴隨的不僅是喜悅，有些產婦由於種種原因，易患產後憂鬱症，小編推薦十招，幫新媽媽們打造產後好心情。 1、產後憂鬱可自愈 如果你只是產後憂鬱，讓自己的心緒放鬆，等待著身體對激素水準變化的重新...
2016-05-01
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1回答
准媽媽的疑問 孕婦拉肚子能吃油桃麼
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媽媽的疑問 產後用衛生巾還是用衛生紙
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1回答
准媽媽疑問 孕婦能喝阿膠粉嗎
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准媽媽的疑問 沒准生證到醫院可以直接生孩子嗎
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准媽媽的疑問 宮口還不開怎麼辦
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准媽媽的疑問 寶寶聽什麼胎教音樂
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媽媽的疑問 產後哺乳要多久才不會溢乳