-
吃麥片的好處 防治便秘利於減肥
導語:吃麥片的好處。燕麥有大量的蛋白、纖維和大量碳水化合物。相比那些低纖維,高碳水化合物的穀物早餐,燕麥能提供更長、更持續的能量。那吃麥片對身體有哪些好處呢?下面四季養生網小編向大家介紹,吃麥片的...
2017-02-25 -
如何輕鬆排宿便 堅持吃這五種食物能防治便秘
堅持吃這五種食物能防治便秘1白開水通便瘦小腹簡單易行的通便方法,每天早晨起來,喝幾杯白開水,即可順利通便。多喝白開水。不但能保證人體的需要,還可起到利尿、排毒、消除體內廢物的作用。2蘿蔔又名萊菔,分...
2015-02-26 -
水果防治便秘要“三辨”
冬季是便秘的多發季節。便秘的重要原因之一,就是大便中的食物殘渣和水分太少。水果中含有豐富的膳食纖維,這類物質雖然不能被人體消化和吸收,但它能吸收和保留水分,使糞便變得柔軟;也能刺激消化液的分泌和腸道...
2017-03-05 -
藍莓護眼功效大揭秘 防治便秘堪稱“超級水果”
超級水果藍莓10大養生功效1增強免疫力。研究發現,藍莓中含有的抗氧化劑遠遠多於其他新鮮蔬菜水果。抗氧化劑可中和體內自由基,增強免疫系統。2提高腦力。藍莓幹當零食可提高大腦活力。一項新研究發現,藍莓中...
2014-08-13 -
如何防治便秘 老年人這樣吃能緩解便秘
便秘是常見疾病,其危害很大,甚至有人會把便秘稱作是百病之源。很多常見的疾病都是由便秘引起的,但是,不少人依然會忽視便秘,其實不然,在生活中,科學的緩解、預防便秘非常重要,飲食無疑是其中最重要的一...
2016-09-20 -
惡性腫瘤患者怎麼防治便秘症狀
惡性腫瘤患者由於環境、飲食、藥物等因素的影響,容易產生便秘。便秘雖給患者帶來了很大的痛苦和不適,但也是可防可治的。患者需從排便習慣、飲食習慣、生活習慣及精神情志等方面進行調理,如若不行,則需治療...
2012-12-29 -
跳繩可防治便秘 加強淋巴系統免疫功能
便秘不僅損害健康,而且還對美麗有著不良影響,所以愛美的女人們都希望自己可以儘快擺脫便秘的煩惱,那麼有什麼方法可以幫助我們緩解便秘,並達到瘦身的效果呢?下面我們一起來瞭解下。 防治便秘最好的方法就...
2012-12-24 -
便秘怎麼辦 老年人防治便秘有秘笈
老年人的消化系統不是很好,所以很容易造成便秘。大家不能小看了便秘,其實便秘的危害是很大的。那麼老年人便秘怎麼辦呢?便秘怎麼調理呢?今天就讓我們一起來瞭解一下吧。 的危害,一定要及時的進行緩解才...
2016-05-30 -
糊狀食品滋養盤點:玉米糊有助防治便秘
便秘 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=392 height=393> ...
2012-02-03 -
【養生有一招】魔芋蜂蜜膏 防治便秘
做法很簡單:大家從超市買回魔芋粉後用涼水把它攪勻,然後上鍋煮熟,煮成龜苓膏一樣的膏狀,然後用刀子給它切成小方塊,再把蜂蜜調好澆上就完成了。不過大家儘量溫熱服下,有利於治療便秘。
2017-03-10 -
女人為什麼會便秘 七個小習慣防治便秘
女性便秘預防方法 一、便秘“警報” 便秘的病發特徵主要有特徵主要包括便血、消瘦、發熱、黑便、貧血以及腹痛等和腫瘤家族史。 便秘常表現為:便意少,便次也少;排便艱難、費力;排便不暢;大便幹結...
2015-12-29 -
瑜伽潔腸術 每月一次瑜伽潔腸術防治便秘
練習瑜伽潔腸術可以幫助我們促進腸道的蠕動,堅持練習可以有效的防治便秘,瑜伽潔腸術到底是什麼呢?下面,我們就和大家一起來跟著瑜伽教學來瞭解一下吧!當然,你還可以參考我們的瑜伽視頻教程來瞭解一下。 ...
2017-03-11 -
孕婦吃什麼防治便秘
孕婦是個特殊群體,她們即是辛苦的也是幸福的,孕婦其實很容易出現便秘的情況,這是因為她們的胃酸減少了,而體力活動也隨之減少,所以胃腸蠕動緩慢,加之胎兒擠壓腸部,腸肌無力,常出現腸脹氣和便秘現象。那麼...
2016-09-09 -
晨起做扭腰運動有助防治便秘
腰腹處於人體樞紐位置,對上下消化道影響很大。適當進行腰骶部活動,可以促進胃腸蠕動與消化液的分泌,治療便秘。 具體方法是:兩腳分開站立,與肩同寬或略寬於肩,兩手臂自然下垂,兩眼目視前方。上半身保持正直...
2016-09-09 -
玉米可防治便秘與腸炎
每百克玉米含葉酸12微克,是大米的3倍;鉀為238~300毫克,是大米的2.45~3倍;鎂為96毫克,是大米的3倍;並含有谷胱甘肽、β-胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃質、硒、維生素E等多種抗氧化劑,因...
2010-07-26 -
秋天怎麼防治便秘
秋天要重視防治便秘,這是因為秋天氣候乾燥,而燥傷津液,腸道乾澀,從而易引起便秘。 便秘是指大便秘結不通,排便時間延長或糞質堅燥、欲便不得、艱澀不暢的病證。它並非大病,若治療得當或生活調攝適宜,...
2012-10-10 -
冬季乾燥導致便秘怎麼辦?7個防治便秘的方法
冬季的來襲不免讓人覺得有些乾燥,而隨之而來的便秘的現象,想必就會成為現代大多數人的困擾。倘若你也不幸在此之列,小編在此願為你排憂解難,特推薦7個防治便秘的方法,還望對您的健康生活能提供一些實質性的...
2013-01-30 -
女人防治便秘先得科學潤腸
便秘是指大便秘結不通,排便時間延長或糞質堅燥、欲便不得、艱澀不暢的病徵。便秘不是小事,不僅會引起肛腸疾患,還可能引起胃腸神經功能紊亂。秋冬季,腸胃不好的人更應該注意飲食調配,生活作息應規律,特別是還...
2017-02-24 -
防治便秘的食物有哪些
雖說便秘並不是什麼嚴重性的病症,可是當我們在被這種疾病侵擾的時候,自己的生活與工作還是會被它嚴重傷害。專家表示,便秘的預防其實是不用大費周章的,只要我們在日常飲食中,稍微注意一下,病症就不會找上我...
2016-09-09 -
秋季食療防治便秘 6款水果最給力
便秘給人們的生活帶來很大的麻煩,甚至會結腸癌、肝性腦病的產生。便秘了該怎麼辦?除了藥物治療外,我們還要堅持食物治療。日常堅持均衡飲食,多使用粗纖維食物,多吃蔬果。下麵推薦6款適合秋季食用的水果和幾款...
2013-10-22
-
1回答
孕婦能用大黃這味中藥治便秘嗎
-
1回答
怎樣在飲食上防治秋燥便秘症狀?
-
1回答
甜酒喝了下奶水還可以治痔瘡不也可以治便秘嗎