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准媽媽孕期補鈣防便秘
方法步驟： 01 合理補鈣：孕媽媽日常中僅需多吃一些含鈣的食物，滿足對鈣的需求就行，比如多吃一些牛奶、豆製品、海帶。另外還應注意選用合適的鈣劑，注意山梨醇這個構成元素。加入山梨醇的鈣劑能夠潤滑腸道...
2014-12-17 -
孕婦食譜 4款孕期食譜幫准媽媽補充維生素
孕婦食譜 4款孕期食譜幫准媽媽補充維生素孕期美味推薦1香菇炒薯條——補充維生素C材料：馬鈴薯，香菇，青椒，老陳醋，鹽少許，油。製作1把馬鈴薯切成條狀，再把香菇根部，切成薄片，青椒切絲。2在炒鍋裡加熱...
2014-03-30 -
准媽媽孕期補鈣便秘怎麼辦
准媽媽在孕期補鈣是必不可少的，而有些准媽媽在補鈣時卻導致了便秘，這可怎麼辦呢？別著急，今天小編為大家科普一下，怎樣做才能在孕期即補鈣又不會便秘，快來一起看看吧。 孕期補鈣導致便秘怎麼辦 補鈣孕...
2016-04-22 -
准媽媽孕期補鈣首選食譜
准媽媽在孕期補鈣是不能少的，飲食補鈣是最常見的補鈣方式。今天，在這裡小編為大家搜集了適合准媽媽補鈣的食物和孕期食譜，想不想一起來看看都有哪些呢？孕期補鈣的食物乳類與乳製品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、優...
2014-04-18 -
孕期各階段 准媽媽補血要點
准媽媽在孕期如果貧血的話，可是大問題哦，一定要及時補血才行。那麼，孕婦怎樣補血最安全呢？小編認為通過食物補血是最好的選擇哦，下面小編就來為大家推薦補血的孕期食譜，快來一起看看吧。孕期各階段補血要點懷...
2014-02-12 -
推薦：適合孕媽媽補鈣的美味食譜
孕婦吃什麼補鈣呢？孕婦補鈣食譜怎麼做呢？下面小編帶你來看看。 孕婦補鈣食譜一：榛仁萵筍扇貝 原料：榛仁、萵筍、扇貝、鹽、雞精、料酒、沙拉油、香油、澱粉 製作方法： 1、榛仁用水浸泡，去掉外...
2012-10-10 -
缺鐵怎麼辦 准媽媽補鐵多吃這些水果
孕婦最在意的就是胎寶寶的健康了，孕期，孕婦的身體機能全部被打亂了，經常出現一些小狀況，缺鐵就是其中之一。那麼，孕婦吃什麼補鐵效果好呢?孕婦補鐵的食物有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，孕婦補鐵的...
2016-10-23 -
准媽媽補葉酸對孩子有益處
懷孕的最初三個月是寶貝發育的關鍵時期，特別是神經管的發育在受孕的頭幾周，這時如能及時補充葉酸，就可以促進神經管的閉合，減少脊柱裂的發生。但食物中的葉酸烹調加工後損失率可達50％~90％，故此一般從飲...
2017-03-07 -
准媽媽補鈣多吃芝麻醬
准媽媽們的營養直接關係到寶寶的健康狀況，專家提醒，懷孕期間可多吃一些芝麻醬。芝麻醬含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、核黃素和芳香的芝麻酚，這些都是孕婦消耗及胎兒生長發育所需的營養素。每100克純芝...
2010-06-10 -
孕婦補鈣 准媽媽補鈣的佳品
孕期，不少孕婦出現缺鈣的現象，缺鈣會導致多種疾病，因此，孕媽媽們要及時補鈣，那麼，孕婦吃什麼補鈣呢?孕婦如何補鈣呢?帶著這些疑問，跟著小編到文章中看看，孕婦補鈣的方法有哪些吧! 由於鈣具有維持...
2016-01-21 -
孕婦食譜 3個食譜幫准媽媽補充營養
孕婦的身體調理可萬萬馬虎不得，大家一定要瞭解哪些食物孕婦是不能吃的，為了媽媽的健康也是為了孩子的健康。下面我們就來為大家介紹一下孕婦應該多吃的水果以及適合孕婦的營養食譜。 芝麻肉蛋捲 原料...
2013-11-07 -
妊娠期准媽媽補血要謹慎
貧血為妊娠常見的併發症，其中以營養性缺鐵性貧血為主。妊娠後期，貧血患病率可高達40%，貧血對孕婦以及胎兒均有不良影響。正常人補鐵過度將會造成鐵元素沉著，血粘度增高，可引起一系列併發症，還容易引起中毒...
2016-12-30 -
准媽媽補碘的黃金時期
碘的黃金時期 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 懷孕期間需要攝入...
2011-03-23 -
准媽媽補魚油可防新生兒濕疹
魚油具有多種保健功效。據英國《每日郵報》報導，《英國醫學雜誌》刊登澳大利亞一項新研究發現，婦女在孕期服用魚油可防止新生兒濕疹。 澳大利亞阿德萊德大學研究人員對有家族過敏史的706名孕婦進行了研究...
2012-11-05 -
孕期准媽媽補鈣小技巧
關於孕期補鈣，以下的補鈣方法可供參考，且應結合使用。 提案一：平時必須多向太陽要VD VD是人體進行生命活動的非常重要的營養素，孕媽咪對它尤為需要，但在自然界中僅有很少量的食物中含有它，所以主...
2010-03-16 -
孕婦補血吃什麼好？准媽媽補血誤區
孕婦補血吃什麼好呢？補血是在孕期必不可少的事項之一，而最好的補血方法就是通過飲食補血。今天，小編為大家介紹的不僅僅是孕婦補血吃什麼好，還有准媽媽補血誤區，快來看看吧。 孕婦補血吃什麼好 食用阿膠：...
2013-12-13 -
孕期補鈣一日三餐吃什麼？准媽媽補鈣不宜過多
有些孕婦認為，為了胎兒發育可以大量的補鈣，對於補鈣的產品和食物也是來者不拒。這是一種錯誤的做法，即使在孕期，補鈣也要適量，避免適得其反哦。下面來看看小編推薦的一日三餐如何補鈣吧。 孕期一日三餐補鈣...
2013-07-03 -
准媽媽補血吃什食物好
1、歸芪燉雞 母雞一隻（宰殺去內臟），當歸30克，黃芪lOO克（納入雞腹內），加水適量，燉爛，油鹽調味，飲湯食肉，適合調補產後出血。 2、當歸生薑羊肉湯 當歸20克，生薑15克，羊肉250...
2011-11-28 -
十種食物可以幫助備孕媽媽補鈣
十種食物幫助備孕媽媽補鈣鈣爾奇導語：準備懷孕的時候，總想做最全的準備，生一個最健康的寶寶。補鈣，也是備孕環節中不可或缺的一部分。下面這十種食物，不僅鈣含量高，而且易於吸收，是不可多得的補鈣佳品。 ...
2012-05-04 -
嬰兒缺鈣媽媽補鈣可以嗎，要如何補鈣
如果嬰兒在哺乳期時段，母乳含鈣較少，這樣會容易造成嬰兒缺鈣的情況出現。對母體進行補鈣固然重要，但是因為嬰兒在母乳中吸收的鈣質是有限的，還需要通過額外的方式進行補鈣。 1.母乳中的寶寶怎麼...
2017-05-19
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1回答
准媽媽的疑問 孕婦拉肚子能吃油桃麼
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准媽媽疑問 孕婦能喝阿膠粉嗎
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准媽媽的疑問 沒准生證到醫院可以直接生孩子嗎
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准媽媽的疑問 宮口還不開怎麼辦
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准媽媽的疑問 寶寶聽什麼胎教音樂
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媽媽的疑問 寶寶胖瘦和補鈣有沒有關