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准媽媽必知 孕期5件事生個健康寶寶
父母在嬰兒孕育期間的任何決定都會對孩子的健康產生重要影響。近日，美國某網站刊登了一篇對2300多篇研究報告的綜述，總結孕育健康寶寶的5個竅門。 1.優酪乳當零食 發表在美國微生物學會出版的《mB...
2017-02-13 -
職場孕媽不容易 准媽媽孕期三大健康守則
職場女性懷孕後，孕期健康守則要遵循。那麼，職場孕媽孕期該如何保健才好呢？孕期三大健康守則幫助准媽媽更健康，一起來瞭解下吧。准媽媽孕期三大健康守則健康守則一、縮短用電腦的時間，降低輻射懷孕前，你一定從...
2016-07-24 -
准媽媽必看開心辭典
女性懷孕了，看電視玩電腦害怕輻射，出去運動怕動胎氣，怎麼辦呢，看下下麵的准媽媽開心辭典吧，讓您保持輕鬆的心態，有一個健康的寶寶。 1.有個女孩去看婦產科.... 醫生: 小姐,恭喜你懷孕了,也...
2017-02-17 -
過新年，給准媽媽三點建議
方法步驟： 01 提醒一：飲食節制莫貪嘴。“不怕胖、敞開吃”幾乎是所有女性在懷孕期的特權。當年味漸濃時，准媽媽面對餐桌上琳琅滿目的美味，更是“情不自禁”了。胃脹、噁心、嘔吐、便秘等等就都不請自來。...
2015-02-05 -
孕期排骨湯的做法 准媽媽喝排骨湯可補鈣
在孕期，准媽媽喝排骨湯可以有效補鈣哦。單一的排骨湯是不是很容易喝厭呢？今天小編就要推薦不同風味的排骨湯孕期食譜，一起來看看吧。 孕婦喝排骨湯可補鈣 孕媽咪應以普通食物為主的膳食習慣，每天鈣的攝入量...
2013-09-06 -
准媽媽孕期補鈣食譜
木樨肉、蝦皮湯 木樨肉原料：瘦肉絲100克，雞蛋1個，幹黑木耳，黃花菜各30克 做法： 先單獨炒雞蛋，然後炒肉絲。 肉絲炒以前先用生抽、味精醃一下，炒時拌一點紅薯粉芡。 然後油燒熱，放蔥花、薑末，...
2010-08-15 -
准媽媽肯定鈣流失 孕婦補鈣小竅門
對於懷孕的女性來說，發生鈣流失而出現骨質疏鬆的風險是30%-40%。這時候再不補，只會流失得更快。女性在孕期出現大量鈣流失主要源于寶寶。因為胎兒骨骼的形成所需要的鈣全都要來源於母體，准媽媽消耗的鈣...
2015-04-22 -
孕婦缺鈣危害大 准媽媽從什麼時候開始補鈣？
在孕期裡不能少的就是補鈣，缺鈣危害極大，不僅對準媽媽身體健康有危害，還會影響到胎兒的正常發育，所以一定要科學合理的補鈣才行。在這裡，為大家介紹一下孕婦補鈣的時間和注意事項都是怎樣的吧。孕婦補鈣的時間...
2016-08-11 -
准媽媽孕期補鈣導致便秘怎麼辦
准媽媽在孕期補鈣是必不可少的，而有些准媽媽在補鈣時卻導致了便秘，這可怎麼辦呢？別著急，今天為大家科普一下，怎樣做才能在孕期即補鈣又不會便秘，快來一起看看吧。孕期補鈣導致便秘怎麼辦補鈣孕媽媽如何不便秘...
2016-04-19 -
准媽媽為什麼要補鈣 補鈣選對時間是關鍵
在懷孕的時候，大夫都會告訴每個准媽媽要及時補鈣，可是，准媽媽這個時候就不明白了，為什麼要補鈣呢？准媽媽為什麼要補鈣：1、滿足胎兒發育的需要胎兒的生長發育，尤其是骨骼組織的發育，尤其需要從母體內汲取營...
2015-08-26 -
孕婦補鈣 孕期這樣補准媽媽才健康
在孕期，很多孕媽媽都擔心自己的營養不夠，不能提供足夠的養分給寶寶，尤其是要注重孕婦補鈣。那麼孕婦補鈣吃什麼好呢?有什麼可以介紹的孕婦補鈣食譜嗎?今天就讓我們一起來瞭解一下孕婦如何補鈣吧。 8款...
2016-04-08 -
孕婦如何補鈣 准媽媽的補鈣小竅門
在孕期，孕婦如何補鈣是一個非常重要的問題。只有鈣質充足，骨骼健康，寶寶的身體才能茁壯成長。那麼孕婦補鈣吃什麼呢?孕婦補鈣食譜又有哪些呢?今天就讓我們一起來瞭解一下吧。 補鈣小竅門 少量多次補...
2016-03-27 -
准媽媽孕期補鈣的五大注意事項
草酸 ——菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜：懷孕後，很多孕媽咪開始注意多吃蔬菜水果。但是，有些有澀味的蔬菜含有草酸，草酸在腸道中可與鈣結合形成不溶性的沉澱，影響鈣的吸收。 因此，建議孕媽咪每天吃蔬菜、水...
2011-03-11 -
懷孕期間准媽媽喝牛奶補鈣嗎
補鈣的最佳方法是每天喝200-400克的牛奶，牛奶中的鈣最容易被人體吸收，並且還含有 ，鉀，鎂等多種礦物質，十分符合准媽媽的營養需求。 准媽媽雖然可以從飯菜中攝取鈣，可是那遠遠不夠。 100...
2014-07-28 -
准媽媽正確補鈣預防胎兒佝僂病
佝僂病是嬰幼兒時期比較常見的一種維生素缺乏症。由於缺乏維生素D時，鈣不能被吸收，使鈣磷代謝失常，產生骨骼病變。准媽媽正確補鈣可預防胎兒佝僂病。 1、少量多次補鈣效果好，這樣比一次大量補鈣吸收效...
2016-04-22 -
准媽媽孕期補鈣用鈣劑比鈣片好？
孕期補鈣怎麼選呢？孕婦補鈣的意義是很重要的，所以准媽媽不僅要補鈣，還要正確選擇適合的鈣劑才行哦。今天，小編為第一次當准媽媽的你推薦哪些產品適合孕期補鈣，快來一起學兩招吧。孕婦補鈣的意義因為胎兒骨骼形...
2014-09-13 -
准媽媽為什麼要補鈣
1、滿足胎兒發育的需要胎兒的生長發育，尤其是骨骼組織的發育，尤其需要從母體內汲取營養，否則胎兒將來就有可能出現先天性佝僂病，比如雞胸和O型腿。另外，鈣對胎兒的智力、神經系統、心臟節律、血液凝結能力的...
2016-12-26 -
准媽媽應該如何補鈣
孕婦如何補鈣 孕婦如何補鈣，首先應該從豐富食物種類，均衡飲食結構入手，其次才是選擇補鈣產品。 選擇什麼樣的食物是對孕婦如何補鈣這個問題首先須瞭解的。食物中含鈣量較高的食品包括牛奶、乳酪、雞蛋...
2011-04-18 -
准媽媽們孕期抽筋了 補鈣是不是首選
半數婦女懷孕後會發生腿部抽筋，尤其是晚上睡覺時更嚴重，這是缺鈣的表現。因為胎兒骨骼生長發育需要鈣，孕婦本身也要儲備鈣以作產後泌乳用，因此孕期需鈣量大增。若孕婦偏食，或菜肴中鈣質少，或鈣吸收不良等...
2012-11-02 -
懷孕期間准媽媽如何補鈣
准媽媽缺鈣對胎兒產生種種不利的影響，如智力發育緩慢，寶寶出生後體重過輕等問題。 准媽媽怎樣補鈣 懷孕前和孕早期建議每天補充一定量的鈣質，到了懷孕中期，每天也要補充一定量的鈣質，孕晚期需要的鈣量更多...
2014-02-20
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1回答
准媽媽的疑問 孕婦拉肚子能吃油桃麼
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准媽媽疑問 孕婦能喝阿膠粉嗎
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准媽媽的疑問 沒准生證到醫院可以直接生孩子嗎
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准媽媽的疑問 宮口還不開怎麼辦
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准媽媽的疑問 寶寶聽什麼胎教音樂
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媽媽的疑問 寶寶胖瘦和補鈣有沒有關