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准媽媽為什麼要補鈣

1、滿足胎兒發育的需要

胎兒的生長發育, 尤其是骨骼組織的發育, 尤其需要從母體內汲取營養, 否則胎兒將來就有可能出現先天性佝僂病, 比如雞胸和O型腿。 另外, 鈣對胎兒的智力、神經系統、心臟節律、血液凝結能力的發育也很重要。

2、孕婦自身需要大量的鈣

孕婦缺鈣的可能極大, 因為孕婦不但要供給胎兒發育所需的鈣, 還要滿足自身新陳代謝所需的鈣。 尤其是當胎兒正吸收大量的鈣、但孕婦本身並沒有及時補鈣時, 就會造成孕婦更嚴重的缺鈣症狀。

孕期缺鈣對準媽媽的影響

1、骨骼和牙齒問題

缺鈣的孕婦會出現骨骼和牙齒脫鈣, 進而引發牙齒脫落、骨質疏鬆等症狀;同時, 為了保證孕婦體內血液中鈣含量的正常, 孕婦自身骨骼會輸送出大量的鈣, 因而引發骨盆和關節疼痛, 更甚者還會出現骨軟化症和骨盆變形, 導致的嚴重結果就是難產。

2、腿部抽筋

鈣對神經系統的發育也很重要, 因此, 孕婦一旦缺鈣, 其血清中的鈣含量也會減少, 從而引起孕婦神經興奮性增高, 可能出現肌肉抽搐的症狀, 這就是我們通常說的“抽筋”現象, 此外還會出現肢體麻木、失眠等症狀。 缺鈣還會導致孕婦在生育過後身體出現其他後遺症。

3、妊娠高血壓

如果有妊娠高血壓, 那就應該考慮自己是否缺鈣, 因為缺鈣和妊娠高血壓有一定的關係。

鈣質對準媽媽來說尤為重要, 倘若鈣質不足, 輕則會有關節疼痛、小腿抽筋、牙齒鬆動等症狀, 重則很可能會誘發妊娠高血壓, 甚至會危害胎兒健康。 因此, 孕期補鈣不容忽視。

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