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初秋保護肝臟的飲食建議
在初秋的此時吃什麼可以護肝養肝呢?我們都知道肝臟健康和日常飲食關係很大,吃對食物才能保證肝臟的健康。在這裡,就來一起和小編瞭解瞭解初秋避免肝臟疾病的飲食是怎樣的吧。 初秋避免肝臟疾病的飲食建議 ...
2016-08-23 -
初秋養生怎麼做? 中醫保健飲食禁生冷
初秋中醫養生小妙招1中醫有“秋宜溫”的說法。在初秋的時候,天氣轉冷,人們的身體會為了適應這種變化而發生微妙的改變,新陳代謝會減慢,這個時候的飲食如果過於生冷,會給腸胃造成負擔,引起消化不良,為各種腸...
2014-09-18 -
初秋如何飲食利於肝臟健康
肝臟健康和日常飲食關係很大,吃對食物才能保證肝臟的健康。在這裡,就來一起瞭解瞭解初秋避免肝臟疾病的飲食是怎樣的吧。 初秋避免肝臟疾病的飲食建議 飲食要清淡:肝臟是人體的排毒器官,想保護肝臟就需要從...
2017-03-07 -
【初秋時節如何飲食防秋暑!】
燥是秋的主氣,其引起的疾病有溫燥和涼燥。初秋仍有夏的高溫,加上天晴少雨,氣候乾燥,此時感染到的燥邪為溫燥,主要傷陰,即損害人體的津液。那麼,如何飲食防秋暑呢?不要著急,下面就讓我們的專家為您介紹!...
2017-03-07 -
初秋季孕媽媽必讀飲食
金秋時節,此時的大閘蟹肥滿美味、甲魚鮮嫩可口,讓人饞涎欲滴。 然而它們具有活血化淤的功效,有可能會導致流產。有位婦女連續三年在秋季流產,她自己懷疑是習慣性流產,可細心的醫生卻發現,她愛吃的大閘...
2010-10-14 -
老年人養生 老年人立秋飲食養生八大禁忌
立秋一到,秋老虎就要開始肆虐了,在立秋這個時間階段老年人的各種突發疾病也開始普遍出現,這這裡老年人的飲食保健需要特別注意,那麼如何做好飲食調理呢?下面本文就告訴大家如何在立秋合理飲食養生。 ...
2016-12-02 -
初秋養生飲食的四個首選!
秋天慢慢的就要來了,天氣也漸漸的變得涼爽起來。但是白天扔有秋老虎肆虐。這個時候,更要遵循秋季養生八字訣的原則:潤燥、補肺、養陰、多酸。下面小編就帶大家瞭解下初秋養生的四個首選。 潤燥首選蓮...
2016-08-23 -
老年人立秋飲食養生3常識
立秋(8月7日),也就預示著炎熱酷暑的夏季即將結束,我們即將迎來秋高氣爽的初秋了。在立秋這個時間段老年人特別容易突發各種疾病。在這裡提醒老年人注意立秋時節飲食養生保健,平安度過立秋。 詳細向老年...
2012-07-31 -
入秋飲食進補必知六種禁忌
一忌無病亂補 無病亂補,既增加開支又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒,長期服用葡萄糖會引起發胖,血中膽固醇增多,易誘發心血管疾病。 二忌虛實不分 中醫的治療原則是虛者補之,不是虛症病人不...
2010-08-21 -
中秋飲食養生保健全攻略
對於中秋節,人們想到最多的就是吃月餅,但此刻也不應該忘記養生保健,因為中秋時節萬物成熟,氣溫也在逐漸轉涼,此時早晚溫差大,最需要保養。推薦中秋養生的幾個法則,讓你過個健康的秋天。 1、食養 ...
2010-09-19 -
中秋飲食“七仙配”
點擊進入秋季養生專題 中秋佳節即將到來,中秋夜宴是和家人團圓、朋友聚會的日子,在歡樂的同時,飲食一定要科學合理,健康有益才對得起自己的胃和家人、朋友的愛喲。 主副搭配 所攝取的食物中動物性...
2010-09-08 -
中秋飲食“八大紀律”
秋飲食保衛戰(點擊進入秋季養生專題) 中秋馬上就要來了,三天不長不短的假期夠讓人們歡聚一堂了。親朋好友相聚總不免要吃吃喝喝的,此時,就要注意了,一些飲食誤區我們還是不要進去,一些好的飲食習慣...
2010-09-07 -
立秋飲食以滋陰潤肺為宜
立秋,是二十四節氣中的第13個節氣。“秋”就是指暑去涼來,意味著秋天的開始。到了立秋,梧桐樹必定開始落葉,因此才有“落一葉而知秋”的成語。從文字角度來看,“秋”字由禾與火字組成,是禾穀成熟的意思。...
2011-08-08 -
立秋飲食“七忌兩防”
立秋仍需防暑 飲食需“少辛多酸” 根據中醫“春夏養陽,秋冬養陰”的原則,立秋過後進補十分必要。但進補不可亂補,應注意七忌兩防: 一忌無病亂補。如服用魚肝油過量可引起中毒,長期服用葡萄糖會引起發胖...
2011-08-08 -
中秋飲食的九大注意
主副平衡 所攝取的食物中,動物性食物不應超過植物性食物。主副食比利適當是營養平衡的重要前提。 葷素搭配 葷素搭配平衡可以激發人的食欲,保持營養平衡。其中食用魚肉比食用豬、牛、羊肉與家禽更...
2012-09-29 -
立秋飲食宜少辛多酸
“立秋"意味著秋天的開始,然而高溫天氣持續,讓很多市民感到頗有"秋老虎"發威感覺,養生專家提醒,時至立秋,防暑和滋陰是養生保健的關鍵字。下面推薦幾種適合秋季食用潤肺食物: 1、百合,清心養神 ...
2014-08-07 -
深秋飲食講究黑白配
時值深秋,秋風蕭瑟,氣溫也一天比一天低。在飲食方面,“黑白配”的模式能説明人們緩解深秋的各種不適,並為寒冬的到來做好充分的準備。 深秋時節應該多吃點白色食物,因為“燥”是此時最明顯的氣候特...
2014-10-31 -
立秋飲食 立秋後多吃酸味的水果
立秋後,在飲食上要“增酸”,以增加肝臟的功能,抵禦過盛肺氣之侵入。下列食品可供選擇: 立秋後多吃酸味的水果 1、蘋果:中醫認為,蘋果具有生津、潤肺、除煩、開胃、醒酒等功用,對消化不良、氣壅不通者,...
2016-04-29 -
立秋飲食養生 立秋飲食進補的八大禁忌
立秋,立秋養生進補要注意哪些呢?進補有哪些禁忌呢?下面就來瞭解一下立秋養生進補的八大禁忌。 忌無病亂補 無病亂補,既增加開支,又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒,長期服用葡萄糖會引起發胖、血中膽...
2016-04-29 -
秋季養生 健康提醒深秋飲食四大禁忌
每到了秋季,人們的食欲就大增,吃火鍋,吃羊蠍子,各種海鮮產品。大多數人認為,迎接冬天的到來就應該大肆進補,那麼這些做法是否正確呢?秋季飲食有什麼注意事項?其實,專家表示秋季是一個養生的季節,但是以下...
2016-04-30