-
減肥藥別亂吃 當心易致女性難受孕
“吃減肥藥,是不是就不用鍛煉節食了?”現在人生活節奏快,壓力大,就算身材走樣也沒有時間去健身運動,於是人們就紛紛服用藥物來達到瘦身燃脂的效果。減肥藥真能想吃就吃嗎?一般說來,BMI超過24的人才有必...
2016-07-28 -
健康食品也有禁忌,五種零食含中藥成分別亂吃!
如今越來越多的人注重養生,對於飲食也相當注意,於是很多零食都換成了健康的食物,說是能促進排毒或者有保健功效,但生活中,我們常吃的一些“零食”,其實含有中藥成分,並不是人人都能吃。 五種零食...
2016-02-22 -
深夜饑餓別亂吃 8種食物飽肚又助眠
明明再過一兩個小時就會去休息睡覺,但是不爭氣的肚子卻咕咕叫了起來。明明知道深夜吃東西是不好的事情,但是肚子饑餓又不是想控制就控制。這時候就需要注意,在無法抗拒食物充饑需求的時候,如何避開不能吃的食物...
2014-09-26 -
碧根果有哪些營養? 這些人千萬別亂吃碧根果!
碧根果是堅果類食物的一種,並且也受到很多人的喜愛。不過,需要注意的是碧根果並不是所有人都適合吃。今天,為大家介紹一下碧根果的適應人群以及功效作用,快來看看吧……碧根果的作用抗氧化。美國飲食協會建議...
2016-02-01 -
別亂吃醋 當心引起胃病
一、空腹者不宜吃醋 不論你的胃腸多強健,都不適合在空腹時喝醋,免得刺激分泌過多胃酸,傷害胃壁。在餐與餐之間,或飯後一小時再喝醋,比較不刺激胃腸,順道幫助消化。 二、骨折的人避免吃醋 在骨折...
2015-10-16 -
春季五水果別亂吃
目錄: 第一章:五種水果春季不可亂吃 第二章:健康指南:最適合春季吃的水果 第三章:春季飲食養生原則 編者按:春天到了,很多人都喜歡通過吃一些美食來養生保健,不過也要吃對食物,這樣才能達...
2012-02-23 -
健康飲食之道 胃不好這三大水果可別亂吃
目錄: 第一章:胃不好慎吃3大水果 第二章:有胃病史注意飲食忌宜 第三章:春季養胃 推薦5款靚湯 第四章:3大養胃秘訣 編者按:胃是我們人體最為重要的器官之一,很多人由於沒有好好吃飯導...
2012-02-08 -
別亂吃 女人經期千萬別吃這三種水果
經期是每個女人每個月最脆弱的一段時期,備受姨媽的各種折磨,不僅要忍受姨媽痛以及其他身體不適,免疫力還特別低,飲食方面如果不注意,對姨媽也是有不良影響。水果雖好,但是姨媽特殊期間,這三種水果還是不要隨...
2016-04-27 -
別亂吃!腎功能不全飲食有禁忌
對於任何一種疾病的患者來說,除了必要的治療外,日常飲食的調整也是非常關鍵的。尤其是一些通過食療即可有幾率治癒的疾病,更是應該注重飲食。今天,小編就來說一說腎功能不全患者的飲食注意事項。 1.蛋白質:...
2016-09-29 -
蔬菜別亂吃 生吃或有安全隱患
生吃蔬菜有隱患現在很多人喜歡多吃蔬菜少吃肉,但你知道嗎,吃蔬菜也要講究方法,否則,有可能不利健康。下面我們就來為大家介紹一些關於吃蔬菜的健康飲食知識吧! 1吃蔬菜別只盯著維生素為什麼吃蔬菜?傳統的七...
2017-03-17 -
老人冬至養生要補鈣 高血壓別亂吃
鈣是人體不可缺失的營養素,老年人缺鈣容易引起骨質疏鬆等疾病,所以老年人要注意補鈣。生活中有很多補鈣產品,但是選購不好會影響到老年人健康。那麼,老人要如何補鈣呢? 1、自製“高鈣醋” 在煮骨...
2015-12-22 -
番茄不宜空腹吃 吃番茄有6大禁忌千萬別亂吃
1、空腹時不宜食用。 番茄含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀。 2、不宜和黃瓜同食。 黃瓜含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬...
2012-03-27 -
食物也是雙刃劍,這些東西別亂吃!
在平時的生活中,很多食物都是一把雙刃劍,對於一部分人來說這些食物可以保證身體健康,而對於有些人來說這些食物反而是影響身體健康的。從健康飲食方面來說,要想吃的健康,那麼就應該熟知哪些食物是雙刃劍。 ...
2016-01-07 -
野外旅遊別亂吃野菜
在野外進行旅行、探險等活動時,多數人在吃了幾天方便食品後便覺得胃口大倒,於是往主利用大自然眾多的野菜來烹調出美味佳餚。在遇特殊情況時,如糧食補給斷絕,野共就成為了主要的應急。然而常常有許多有毒的野...
2010-08-20 -
女性體寒別亂吃了 體寒吃什麼好
女性體寒不能吃什麼 薏仁。 薏仁會使身體冷虛,體質偏涼的女性不適宜長期食用,孕婦和正值經期的女性則應該避免食用。另外,薏仁所含的糖類黏性較高,吃太多會妨礙消化。 決明子。 對於體質寒涼的...
2016-01-15 -
宮寒痛經別亂吃寒涼食物
痛經簡直讓女人苦惱不堪。但是引起痛經的原因有很多,例如我們常說的宮寒也能引發痛經,那麼就讓我們來看看如何應付這樣的痛經。何為宮寒宮寒即子宮內有寒氣,其形成原因主要有兩個。一為先天素體偏寒,腎陽不足,...
2016-11-25 -
預防脂肪肝:別亂吃水果
在血液生化檢查方面,除了有些人轉氨酶和鹼性磷酸酶稍微升高外,通常也不會有其他異常表現。 有關脂肪肝的兩個誤區, 第一個是脂肪肝不是病,不需要治療;另一個是得了脂肪肝就要服用降血脂藥物。今天我...
2011-04-09 -
食物也是“兩面派” 7種食物別亂吃
生活中的很多食物都是“兩面派”,對於特定人群有養生保健的作用,而對不適宜的人群則會引發健康問題。哪些食物是你的天使,哪些食物是你的惡魔?小編告訴你這7種食物切記亂吃。古希臘先哲西羅多德有一句名言:一...
2015-06-05 -
戀愛 別亂吃回頭草
相信超過半數以上女性心裡有棵難忘的回頭草。 輾轉聽見他消息、新的戀愛又不盡如人意的時候,一時真會百感交集。有位女友,每次路過前男友住的社區,都會下意識去看看他的車是否還停在老地方,她說,潛意...
2010-06-10 -
男性酒後別亂吃這5種藥 中醫食療緩解宿醉更靠譜
社會在不斷發展,人在不斷的進步,生活節奏也在不斷加快。很多人開始整日進行各種應酬,尤其是男人,應酬中喝酒是在所難免的。但是,男性飲酒後別就吃解酒藥,尤其是下面幾種。我們就來說說男性酒後這個問題...
2017-03-20