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多吃酸少吃鹽最有利於減壓
壓力研究成為社會的普遍現象，因為壓力而打破了正常的生活規律，給我們的健康帶來了許多隱患。業內專家提醒多吃酸少吃鹽最利於減壓。壓力增加了我們得上糖尿病、高血壓、肥胖，甚至是心臟病和骨質疏鬆的危險。如...
2012-09-28 -
早餐千萬別吃這種麵食傷身
早餐千萬別吃這種麵食傷身那麼究竟是哪些麵包不適合作為早餐呢?下面小編就來和你們聊一聊關於早上究竟應該不吃哪種麵包的問題。1夾餡麵包單單吃麵包，很多人就會覺得沒有味道，不如麵包裡面加入一些夾心好吃。但...
2015-11-12 -
水果有這味千萬別吃易中毒
水果有這味千萬別吃易中毒 1酒味很多人有一種習慣那就是他們喜歡一次性的買大量的水果放在家中，這樣他們在想要吃的時候，就可以立刻吃。但是水果買多了，必然會造成囤積的情況出現，那麼在這樣的情況之下，就會...
2016-07-13 -
吃肉對哪些人危害大？ 6種患者別吃肉
並非所有人都能無肉不歡1腎功能損害者雖然肉是一種營養價值較高的蛋白質，但為了減輕腎的工作負擔，腎病患者蛋白質的攝入量應略低於健康人的量，必須和腎臟的排泄能力相適應，必要時暫時停止吃肉。2心血管疾病患...
2014-11-21 -
晚上喝啤酒千萬別吃烤韭菜 這些食物一起吃營養盡失
這些食物一起吃營養盡失1喝夜啤酒千萬別吃烤韭菜韭菜是飯桌上常見的菜肴之一，而酒也是飯桌上必不可少的飲品之一。然而，二者相遇將會擦出怎樣的火花呢?可謂是火花四濺!白酒本是刺激性較強的飲品，喝白酒可以使...
2015-07-13 -
山楂糕的做法及功效 夏季吃酸助你健康度盛夏
夏天吃酸味食物4大養生功效1斂汗祛濕 夏季出汗多而易丟失津液，需適當吃酸味食物，如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、鳳梨、芒果、獼猴桃之類，它們的酸味能斂汗止瀉祛濕，可預防流汗過多而耗氣傷陰，且能...
2014-07-03 -
來大姨媽千萬別吃這紅糖
月經期和坐月子需謹慎選擇在古代，紅糖就被中醫入藥，用於驅寒暖身、益氣活血。如今，紅糖已成為現代女人不可缺少的調理品，尤其對經期女性來說，紅糖具有暖宮、排除惡露的功效。【真正的內幕】市面上常見的紅糖是...
2015-02-03 -
寶寶拉肚子可吃這幾個膳食 兒童腹瀉別吃生冷瓜果
嬰兒腹瀉主要發生在2歲以下的寶寶。新生兒每天的大便次數通常為一天排便2—5次，有的嬰兒會一天排便7—8次，相對人工餵養而言，母乳餵養的嬰兒排便次數較多。隨著嬰兒月齡的增長，大便次數會逐漸減少，2—3...
2015-10-12 -
這種魚髒到驚人千萬別吃
吃這幾種魚的時候一定要注意方法1泥鰍泥鰍體形又小又細長，一般只有三四寸這樣，而且它體形很圓，身短，皮下有鱗片，顏色青黑並且渾身沾滿了自身的粘液，因為滑膩而無法握住。泥鰍的體背部兩側是灰黑色的，全體有...
2016-03-16 -
冬季多吃酸性食物竟可防靜電
冬季，靜電無處不在。晚上脫衣服睡覺時，黑暗中常聽到劈啪的聲響；見面握手時，手指剛一接觸到對方，會突然感到指尖針刺般刺痛；早上起來梳頭時，頭髮會經常“飄”起來，為了防止靜電的發生，室內要保持一定的濕...
2016-02-02 -
孩子感冒咳嗽別吃太多甜食
很多家長在孩子感冒咳嗽的時候，都會買很多甜食來哄孩子，要麼是為了緩解藥物苦味，要麼是為了增加孩子食欲。殊不知，吃太多甜食，不僅容易生痰，反倒無益于孩子的抗病力。下面就和天天養生小編一起看看吧。 ...
2016-03-07 -
飲食禁忌 糖尿病這種情況下千萬別吃它
糖尿病患者有很多禁忌，任何糖分含量高的食物都不能碰。由於很多水果含有大量的糖分，所以在很多糖尿病患者的眼裡，吃水果算是犯了“大忌”。其實，患者不需要如此害怕，吃水果可以補充人體需要的營養物質。水...
2016-10-17 -
腸胃不好千萬別吃這10樣
消化系統會隨著年齡的增長而慢慢老化，一些難消化的食物會給人們的腸胃帶來負擔，所以一定要瞭解十大難消化的食物，在飲食方面多多注意才能保持良好精神頭！ 炸雞塊 當你將食物浸到麵糊中然後進行深炸...
2010-08-13 -
糖尿病脂肪肝別吃含奶油冷飲
糖尿病患者中脂肪肝病人比例高，有部分原因是脂肪肝容易引起糖尿病—— 患有脂肪肝的病人，大都有肥胖症，其體內存在著胰島素抵抗、糖代謝紊亂，經常處於高血糖狀態；尤其是重度脂肪肝或出現肝硬化時，肝臟...
2010-08-17 -
這類人千萬別吃龍眼肉
龍眼肉在我們生活中是很常見的一種水果，很多人都把它當作是滋補品食用，那麼對於龍眼肉的食用禁忌和龍眼肉的副作用大家瞭解多少呢？龍眼肉的正確食用方法大家知道多少呢？下面就隨著小編一起去詳細的瞭解關於龍...
2016-02-18 -
這物發芽千萬別吃易患多種癌
板栗長芽能吃嗎不能吃。板栗發芽之後有黃麴黴素，是致癌的。不要以為把芽去除就沒問題，黃麴黴素已經在整個果實中了。黃麴黴毒素是黃麴黴菌屬黃麴黴菌、寄生曲黴菌產生的代謝物，劇毒，同時還有致癌、致畸、致突變...
2016-07-06 -
7個有助防脫髮的生活習慣 睡前別吃東西
導讀：擁有一頭茂密的頭髮不僅美觀，還會讓人充滿自信。然而，生活和工作的壓力，往往會使人“頭髮一把一把地掉”。其實通過改善生活習慣，完全可以護好頭髮。四季養生網小編為大家介紹了7個有助防脫髮的生活習...
2017-03-06 -
多動症患兒飲食吃對了嗎 這些食物最好別吃
多動症這種疾病，有很多的人瞭解的並不深刻，一旦出現這種疾病，會造成一定的影響，所以平時大家必須要關注多動症的發生，有效進行治療，而且要注意護理事項，全面進行瞭解原因，多動症的出現，跟社會精神因素，遺...
2016-04-07 -
孕婦吃酸味食物的好處
【導讀】孕婦吃酸味食物的好處，大多數孕婦都非常喜歡吃酸，從營養的角度上看，孕婦吃酸味食物也是有諸多好處的。那麼，就一起來瞭解下孕婦吃酸味食物的好處。 孕婦吃酸味食物的好處 1.利於消化 懷孕...
2016-04-11 -
吃酸菜上火嗎？酸菜的營養價值有哪些?
通過飲食調整能讓身體變得更加的健康，並且還能預防上火，酸菜是最常見的一種食物，很多人對他的作用和功效說法都是不一樣的，那麼吃酸菜會上火嗎？ 酸菜的營養價值酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的營養成份，富含...
2016-12-20
