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養生吃糖 別貪圖“濃縮精華”
大量吃甜食雖然有害，但如果少量並在合適的時候食用，對健康也具有一定的好處。 白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜製成的精糖，白糖色白，乾淨，甜度高。白糖在生產、包裝、運輸、貯存過程中，很容易污染上病原微...
2012-10-16 -
別貪便宜！白送這物竟含劇毒
美國一項最新研究發現，商場化妝品專櫃試用裝和其他試用產品中潛藏包括大腸桿菌在內的多種細菌和病毒，威脅女性健康。美國食品和藥物管理局支持這一研究結果，並建議消費者不要分享化妝品。 潛藏危機 ...
2016-05-25 -
管住自己的嘴，春天這5種水果千萬別貪吃！
春天外物復蘇，各種水果逐漸上市，有些人一貪吃就吃了很多，最後身體產生不適。那麼春天哪些水果不能貪吃呢？ 1.草莓 中醫認為，草莓有去火、解暑、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點...
2016-03-07 -
秋季減肥別貪喝飲料 教你3個小方法
夏天減肥季一過，妹子們開始焦急了，就想趁著秋老虎狠狠再瘦一把，但是秋老虎兇猛，減肥要當心啦！秋季減肥別犯這些錯誤：不流汗不痛快？小心脫水！流汗可以排毒減肥，這是大家都聽信的說法。一些人就會用出汗多少...
2016-09-01 -
秋季別貪吃這10種食物 當心上火+便秘
秋季是蔬果上市的好季節，但美食雖好，多吃很傷身。橘子吃多變成"黃臉婆"、蘿蔔吃多易氣虛便秘、紅棗吃多傷脾胃、大蒜吃多肝血虧虛……小編為你整理出秋季不能多吃的10種食物，千萬要少吃。所有食物都有著自己...
2013-09-22 -
路邊野菜別貪吃 春季如何防食物中毒
隨著春季氣溫升高，一些原本無毒或毒性很低的食品，會變成有毒或毒性增加的食品。春季是各種疾病細菌活躍的時期，人類很容易因為感染或中毒等因素而得病。專家提醒，在日常生活中，要多多注意食品安全，謹防食物中...
2014-04-18 -
爽口食物可別貪吃
目錄： 第一章：爽口的食物別貪吃 第二章：單吃紅棗不補血 搭配食療好處多 第三章：啥時候吃薑對身體有好處 編者按：人們都有一個共同的特性，那就是遇到好吃的食物就死命的吃，想停都停不住，殊...
2012-04-19 -
腸胃不好別貪吃 10種難消化食物不可食用
消化系統對我們很重要。飲食經過消化系統的消化、吸收和運送，營養才能送到身體各部份。消化系統會隨著年齡的增長而慢慢老化，一些難消化的食物會給人們的腸胃帶來負擔，所以一定要瞭解十大難消化的食物，在飲...
2011-06-02 -
饞嘴MM別貪吃，瘦身先要戒零食
為什麼要戒掉零食？ 多吃零食，容易造成營養不均衡 若常進食零食，進食含營養豐富食物的機會便會相對減少，因而減少攝取維生素(如：維生素A、B、C、D、E及K等)和礦物質(如：鈣質、鐵質、鉀質、鎂質...
2011-09-23 -
預防痛經來襲 夏季別貪喝冷飲
痛經與人們日常生活緊密相關，婦科醫生說，要想改善痛經，就要從日常生活中的點滴做起：第一，夏天人們喝冷飲最多，但在經期前後最好少喝。否則會引發月經量減少、週期縮短、小腹疼痛等症狀。第二，由於夏天出汗幾...
2013-04-01 -
四種食物，夏季別貪吃
鮮花：不是所有的鮮花都可以釀酒或泡茶。夏季鮮花盛開，千萬不可貪食不瞭解的花朵。像夾竹桃的花果裡含有多種糖甙毒素，花葉萬年青的花和葉中含有草酸、天門冬毒素，食用以後都會出現不同程度的中毒反應。 韭...
2010-06-22 -
天冷也別貪滾燙的茶 長期喝熱茶對咽喉不利
長期喝熱茶對咽喉不利 根據在英國醫學雜誌上發表的一個學術研究表明：喜歡喝滾燙的茶的人比那些更喜歡喝一杯冷一點的茶的人在咽喉癌方面有更大的風險。 食管癌被認為特別是和吸煙和酗酒聯繫在一起的，...
2012-01-05 -
3種中藥零食 女人別貪吃
說到中藥，大家的第一反應就是苦，但是市面上有不少的中藥零食卻很受歡迎，而且它們一點也不苦，就是因為這樣，人們很容易一不小心就吃多了，其實這並不好。以下3種中藥零食，大家一定不能吃太多！中藥零食：龜苓...
2015-03-30 -
買堅果別貪小便宜 警惕黴變堅果誘發胃癌
因為一個長假，將過去沒有看過的電視劇都看了一遍，這些劇讓本編最喜歡的是廣告植入的時候。現在在追的一部大IP電視劇植入了某品牌的堅果，於是一向愛吃堅果的本編又為某寶做了貢獻。對於長時間工作或者煲電視劇...
2017-02-17 -
國慶長假孕婦別貪食 少吃瓜多吃堅果
在國慶十一的假日裡，家家戶戶都會準備各種各樣的食物，而作為准媽媽的你就不能隨意選擇食物了哦。因為有很多食物對你的健康和胎兒的發育都是有危害的。下面就和小編一起來瞭解國慶長假的孕婦飲食原則是怎樣的吧。...
2014-09-28 -
夏天來了 別貪涼給寶寶剃光頭
夏天天氣炎熱、氣溫很高，於是很多家長給孩子剃光頭以幫助孩子降溫！這是正確的做法嗎？夏天紫外線照射強烈，小朋友皮膚防禦功能尚不完善，如果失去了頭髮保護，就失去了遮陽和抵禦紫外線的屏障；此外“頭髮會阻礙...
2013-06-05 -
泡菜令你早衰 8種毀容食物女人千萬別貪嘴
美麗對於女人來說簡直是太重要了。可是愛美並不代表就一定漂亮。你可曾知道，日常生活中你不經意吃下的那些食物正是讓你越來越醜的真正殺手。1、蛋糕：必然要長胖食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不...
2017-04-26 -
散步能養生 但老年人晚上散步別貪多
走路的好處很多，可以舒活筋骨，使脈絡暢通，四肢健壯；可以增強心肺功能，改善血液迴圈；每天堅持走路，還能提高夜間睡眠品質。古人雲：“散步以養神”，走路能使緊張、忙碌一天的大腦得到調整、恢復。運動專...
2017-05-16 -
這種東西絕對不能放進冰箱，危害太大了，千萬別貪一時方便！
炎熱的夏季已經近在眼前，這段時間，食物的保存就成了一大問題，所以現在家家戶戶都有冰箱，但要知道，並不是所有的食物都適合放到冰箱裡的，有些食物放到冰箱裡，危害簡直太大了。 密封後的綠色蔬菜。蔬菜含...
2017-06-25 -
脫髮之人三類食物別貪嘴 推薦幾種脫髮食療方
每個人都會有脫髮，人的頭髮平均有10萬根，每天脫落100根以內屬於正常情況，超出的話就是病症的脫髮情況。英俊的小夥子們，都不希望自己脫髮，變成一個地中海。那麼，預防脫髮，我們該吃些什麼呢？脫髮不能吃...
2017-10-22
